销售工作七年了,未来的工作该如何选择
2015/10/31 140次阅读
问：我主要从事销售服务工作，工作七年了，但由于工作轻松且待遇还可以，就一直不思进取。去年，被提升成为业务经理，自己负责一个区域，该区域是公认的最差的区域，做了一年，有些成绩，但最近受市场影响，业绩下落的一塌...
心里咨询师解答：这事是有些麻烦。人一生中，都是在不断地做出选择，如你高考时，你可能考二等大学，你要么选择补习，再一次准备考一级大学；要么就直接去二级大学。所以，什么样的选择都是有得必有失就是这个道理。咨询结论，你必须要...
生活压力太大怎么办
2015/10/31 56次阅读
问：我今年37岁了，丈夫突生大病，把家里的积蓄差不多都花光了，今年8月份我辞掉干了13年的工作，应聘到了新的工作岗位，要学习的东西很多，心里非常着急，还要自己花钱培训，需要一大笔开销，家里又不富裕。雪上加霜的是，丈...
心里咨询师解答：你说你进入了一个新的工作岗位，需要学习，要自己花钱进行培训。而你因为家中现在没有钱，这件事让你很为难。是吗？确实，遇见这样的情况，很让人左右为难。我们一起来看看现在的局面。首先，你对你现在的工作是怎么样...
我自己的工作压力太大，所以患上了严重的失眠
2015/10/31 55次阅读
问：我35岁，孩子上初中了，他学习不好，而我又苦于无法帮他提升，加上我自己的工作压力太大，所以患上了严重的失眠。曾经4天4夜没有睡着，胸闷，头痛，感觉自己快要崩溃了，后来练习瑜伽，自己调节了些，心里稍稍放松了。而...
心里咨询师解答：感觉你是一个非常要强的人。对待孩子你的期望值不要太高，看一看孩子成绩是一直以来都不好，还是最近开始不好的，不要给孩子太大的压力，帮他寻找适合自己的学习方法，制定一个个小目标，当他实现在一个小的目标，孩子...
我感觉自己有点病态了，我甚至会发脾气去故意
2015/10/31 193次阅读
问：最近发生的事情好多，工作压力大，而且自己很怕别人冷落我，每次没有顾及我。我感觉自己有点病态了，我甚至会发脾气去故意引起注意。我其实很讨厌自己的脾气，有的时候，情绪化很严重，和男朋友分手也是这个原因。我真...
心里咨询师解答：我想你的性格可能与你的成长经历、家庭教养方式有关...
各种压力下，我觉得我快要疯掉了，我该怎么做
2015/10/31 120次阅读
问：家里问题，母亲因为身体原因，所以现在对性要求极低，一直以来父亲都没有怨言，但是最近母亲在父亲口袋里找到几张酒店的消费单，她把事情告诉我，说一定得找父亲问清楚是不是那么一回事。在此之前我的家庭关系一向很和...
心里咨询师解答：你说的关于你的父母的事情，工作中的烦躁，自己感情的痛苦和寂寞使你现在感觉很不好，是吗？对于父母的事情，你担心家里发生矛盾，你不知怎样做才恰当。你是想提醒父亲让他有思想准备来应付母亲，对吗？无论怎样做，要...
我每天的压力特别的大，精神上面有点承受不了
2015/10/31 60次阅读
问：我今年刚刚参加工作因为我们公司是施工单位所有我现在被外派在贵州大山里面的一个项目。我大学的专业是法律但是现在领导安排我做会计工作，因为从来没有接触过这个工作，所以我全部都要从0开始学起，工作强度也特别的大...
心里咨询师解答：你好，你这种情况是可以理解的，自己本身学习这方面能力是一个压力，再加上还关系整个公司的财物情况，所以会产生很大的压力！你可以给自己制定一具有目标的学习计划，给自己充电，让自己的硬件强大起来，会心理有底一...
工作压力太大，不知如何调节
2015/10/31 84次阅读
问：您好，我现在从事的工作压力很大，有时会因为这样整晚都睡不好。我是从事销售工作的，在公司总是以业绩来排名，每次在公司的网上看到自己的排名不如意时，总是耿耿于怀，我越想做好，但是生活中就越不如意，所以我很郁...
心里咨询师解答：你说的情况我可以体会，你的工作是销售类型的，其中存在着非常激烈的竞争，因此销售类型的工作也一般都有着比较高的薪水，这和你的业绩是挂钩的。因此，问题就出现了，销售做的不好怎么办？会不会被炒啊？别人瞧不起怎...
我现在身体也出现了一些异常，主要表现食欲不
2015/10/31 64次阅读
问：我是一个，学石油专业即将毕业的大学生，面对金融风暴过后的石油产业渐渐低糜,就业压力很大,最近也很烦躁，我现在身体也出现了一些异常，主要表现食欲不振，脾气渐长，作息时间也不稳定...
心里咨询师解答：你的情况可能是对未来的担忧而引起的反应，首先你要明白，不论你如何担心都不可能改变整个环境，只能让自己压力更大。心理学的研究发现持有中等水平的动机强度往往会取得最好的效果，所以相对轻松和淡然的心态会对你更...
我身体出现状况，越来越头痛，经常做梦，失眠
2015/10/31 142次阅读
问：我现在的工作是我不是很熟悉的行业，专业性比较强，我通过了一些培训，但实际问题还是有些无法解决。我也很想努力学习，但仍有不会的地方，所以每天我都着急，着急起来不但没有成效，反而让我身体出现状况，越来越头痛...
心里咨询师解答：可能是你对自己要求太高了，其实没有必要。新接触的行业，既不是你的本行，而且专业性又强，开始时有些实际问题无法解决是很正常的。如果有已经成手的同事，你可以多请教，相关的资料多看看。但是，千万不要着急。着急...
我是一位小学教师 单位人际关系复杂
2015/10/31 159次阅读
问：我是一位小学教师，工作干得非常出色，为此学校领导经常安排一些工作给我，我也不好推辞。去年我开始坦任会计工作，但是校长在报销单据上经常不签自己经办的事情，教委因为无经办人就不给报销单据，给校长多次反映，她...
心里咨询师解答：你好，工作干得出色，领导经常安排一些工作给你，你也不好推辞，如果是你心有余而力不足的情况不推辞你是怎么做的呢？...
担心工作上会出错，还担心孩子的工作和婚姻问
2015/10/31 110次阅读
问：我今年46岁了，很早以前我就有了早睡早起的好习惯，可是到了40以后我的睡眠越来越短了，我每天晚上大约10点休息，凌晨3点或4点多就会醒来，这样的时候已经好几年了，我担心这样下去会影响身体健康。最近还会常常担心工作上...
心里咨询师解答：生活上的压力对于你来说时间久了就会产生思想上的顾虑.由于长期的习惯伴随自己心理上的压抑,最终让你在睡眠上造成影响.在这里,我和你提4点建议:1,充分了解自己的精力和体力情况,对自己的心理承受能力有一个正确而客观的评...
我感到压力巨大，整心里充满恐惧和不安，心总
2015/10/31 168次阅读
问：目前的工作是临时性的，家人帮忙找的，说也许以后有机会调入。但目前我感到压力巨大，整心里充满恐惧和不安，心总是悬着，不知道下一秒又发生什么，因为我以前没干过这工作，不知会出现什么状况，因为出现状况我都不知...
心里咨询师解答：如果需要帮助请你回答以下问题：1、你具体干的是什么工作？2、你压力大的原因是什么？3、你的情绪状态怎样？4、其他资料。...
调岗之后工作压力太大
2015/10/30 94次阅读
问：我是内科医生，工作已经11年，中级职称。刚调到现在岗位1月，当时此岗位的主任要求我去，我也同意了，到那里想到过会忙，想去学习一些知识技能，但是没想到比想象中忙多了，事情做不完，病人的事很多，很烦人，感觉除了...
心里咨询师解答：医生的工作强度大是有目共睹的，你以为工作强度和压力太大而产生了焦虑的状态，我很能理解。这种状态持续时间长了会影响你的身心健康的，你担心一旦提出调换岗位领导不能理解是吗？...
我感觉自己很累，多多少少有点厌倦了现在的工
2015/10/30 91次阅读
问：06年毕业来到中铁十二局，先后换了几个部门，最后一次是领导想让我做行政类的工作，我知道他是想给我机会，可是我感觉自己很累，多多少少有点厌倦了现在的工作。而且我一向不善于处理人际关系，是个性子很直的人，所以工...
心里咨询师解答：如果我们一生都顺着自己的性格来做事，未必是好事，也许我们永远不能完善自己，不能改变性格中的缺陷。这就是去应对工作不同的态度，你可以把它当作难题也可以当作机遇。如果没有环境强行要求你、规范你，你愿意一辈子...
工作的烦恼让我失去自信,每次上课，我都非常紧
2015/10/30 159次阅读
问：我是一名中学教师，上班以来，觉得工作压力极大，我拼尽全力，教学效果也照样糟糕，前两年两次被解聘，成为我的耻辱，给我的打击很大，让我在学校老师和学生面前抬不起头。我和学生的关系也非常的不好，他们总是捉弄我...
心里咨询师解答：恶梦是你日常情绪的反映，说明你承受的压力的确很大。由于没能与学生建立起良好的师生关系，你遇到了不少挫折，这些挫折有严重地挫伤了你的自尊心和自信心。你希望摆脱这种恶梦，就必须从头开始反思自己在教育中的做法...