工作压力堆积让我想逃避
2015/10/26 64次阅读
问：我今年大学毕业4年了，在现在的工作单位工作2年多了，最近半年的时间我觉得我们经理总是说一套做一套，我觉得越来越讨厌他了。我们今年的工程特别多，我现在是技术负责人。然而因为经理的原因很多老人都离职了，现在都是...
心里咨询师解答：请问你如果离开现在的公司。去别的公司工作。待遇是否会和现在一样。会不会减轻工作量。你们原来的同事在别的公司做的怎么样？是比现在好。还是都不如现在？你可以多了解一些。有的人离开公司会好一些。但要根据自己的...
学历的差距让我感到工作压力,外面的人认为我积
2015/10/26 191次阅读
问：我同事都是重点本科的高材生，我靠自己努力从一名学历只有高职大专的操作工人做到了现在这个岗位，新岗位已经满4个月了，读大专的时候基本只知道玩，所以所学的东西少之甚少，现在部门又经常组织内训活动啊、学习交流啊...
心里咨询师解答：你对目前的状态，有自己的理解。压力很大，在外人面前又表现的很积极，这确实是矛盾和困难的。...
工作压力让我感情淡漠
2015/10/26 69次阅读
问：妈妈在我小时候去世了，我随着父亲的工作而离开了家乡，并进入了一个重组家庭。后妈对我很不好，爸爸对我也大不如前了。大学毕业后家里立即切断了我的经济来源，我去投靠曾经离家出走的姐姐，她却为了讨好男友而把我赶...
心里咨询师解答：你的这种行为和表现，是对原生家庭厌恶和憎恨的复制，如果你不能改变心态，就算再找几个女友你都会厌恶。这种厌恶，不一定就是厌恶她个人，而是因为你心中有没有家庭的概念，你不适应锅碗瓢勺，洗衣做饭，你渴望得到别...
每天上班也很不开心还提心吊胆的，我真的不知
2015/10/25 189次阅读
问：我感觉自己做的非常的不开心，由于老板的脾气也非常不好，经常会发火骂人，所以说实话我每次为他办事情的时候都是胆战心惊的，心理似乎很怕他，这让我每天上班都感到很紧张，提心吊胆的，不知道具体该怎么办？老板在钱...
心里咨询师解答：其实我们每个人活着世界上都有不顺心的地方，很多事情你往好的方面想的时候就已经往好的方向靠近了。你想一下，你刚到一个工作环境，还需要适应，而且你到别的地方，也会存在着适应的问题，所以坚持下来才有胜利的可能...
职场该如何减少自己的压力？
2015/10/25 104次阅读
问：最近不知道为什么，职场的压力大的让我说不出话来，不知道该怎么办才好？一个人负责整个人事的招聘工作，由于很多岗位都缺人，所以每天我都要拼命的不停打电话招人，但即使是这样，招来的人却还是很少，反而走的人速度...
心里咨询师解答：由于工作的压力你感到身心很疲累，压力很大，一种建议是，多做户外运动，二种是，找专业的老师做压力释放，让自己身心充满正面的能量，更轻松愉快的面对工作，祝福你...
年轻人初入职场的困惑
2015/10/25 52次阅读
问：和一个品行不好，胡搅蛮缠的，不讲道理的人怎样相处？我本知道不应该和她一样的，但是我实在是受不了她真是太欺负人了，我和她计较了，然后她欺负我还满世界说我不对，现在我弄得自己一身的不是，别人对我的评价也不好...
心里咨询师解答：对于这种品行不好，胡搅蛮缠的人，我们对付他们的办法只有一个，就是忍她、让她、不去理她，再过几年你去看她。至于领导现在对你印象不好，也只是暂时的，相信通过你的努力和勤奋，一定会博得领导的赏识和认可，只是时...
不知怎么回事我现在一进单位就感觉特别的压抑
2015/10/25 124次阅读
问：不知怎么回事我现在一进单位就感觉特别的压抑，有一点小事就想发火，而且特别的不想干活，就是玩，但是心里又有一种不踏实的感觉，我在这个单位六年了，现在的工作岗位压力很大，身体也不是很好因为工作的原因，我感觉...
心里咨询师解答：为什么不能和同事象朋友一样相处？现在我们的工作压力越来越大，职场不是战场，而是社交场，把同事转变成朋友，是你要学会用心去做的。...
毕业生无法适应社会生活和职场生活
2015/10/25 192次阅读
问：我是学习汽车技术服务于营销的一名大专女生，从开始实习到现在的工作，我已经换过三份工作了。一直在寻找自己喜欢的工作，可是我觉得找来找去都没法找到自己喜欢的工作。前两份工作都是与本专业相关的，第一份是售后服...
心里咨询师解答：生命总是在不断探索中发现和了解自己，我们所有的冲突来自于不愿意接纳这样的心理状态（冲突），因此它成了麻烦。每一次都是一次挑战，不同的信念和状态投射出不同的感受，因此，在过程中修炼自己那颗心这很重要。希望...
职场压力无法舒解
2015/10/23 67次阅读
问：请问关于每天住在单位的我，应该如何减压？我好想吼两句，但是不敢。工作压力实在太大，我是服务行业的综合管理工作，而且毕业两年来未完全适应工作。各个方面对我的压力真的很大，我如何找到有效排解这些压力的途径？...
心里咨询师解答：我们每个人都有自己的自尊心，只是自尊心有强弱之分而以。首先，面对压力，被领导指责、被骂的时候，我们都会有不舒服和压力感，感觉是不是自己不如别人，自己存在问题。不知你平时的业余生活如何，是否丰富。如果你平...
关于职场变故，我应该怎么面对？
2015/10/23 101次阅读
问：我是一名公司职员，33岁，目前跟单位签订的是无固定期限的劳动合同，前段时间因为生孩子请了四个月产假，回单位上班时被告知已找新同事接替了我原来的工作岗位，我被安排到一个大家都特不愿意去的岗位，因为工作繁琐，压...
心里咨询师解答：遇到这样的事情，的确会让人很郁闷，这种现象也是职场中常见到的，在这种情况下，新的岗位工作压力已经很大了，心情再不好，时间长了对身心不利。要么，你就适应新岗位，自己安慰自己，虽然工作被调换了，好在还没有被...
每天就爱乱想，睡觉就做梦，感觉职场压力好大
2015/10/22 174次阅读
问：每天就爱乱想，睡觉就做梦，感觉职场压力好大。和别人相处起来特困难，尤其是同事之间，不知道怎么做。我本来在学校是一个开朗外向很招同学们喜欢的一个人，可是工作以后就慢慢的每天愁啊愁，感觉自己有心理疾病了。每...
心里咨询师解答：您这个情况明显的是有焦虑存在，需要专业的治疗...
从农村考到北京的公务员，工作三年了，感觉压
2015/09/25 184次阅读
问：我今年25岁，女生，从农村考到北京的公务员，工作三年了，感觉压力越来越。我现在房子买不起，工作也不顺利，甚至恋爱起来都困难。我以前的愿望是当个白领，每天充实有价值，谈一次恋爱，然后结婚，爱一辈子。但现在只觉...
心里咨询师解答：在靠自己无法摆脱困境的时候，说明的并不是我们的无能和脆弱，而是说明我们正需要他人的帮助。为什么要改变自己呢？静静的和自己待一会，当你真正理解了自己的时候，就会发现答案在你心里。一切的行为都有理由，都有意...
我现在不想考研、不想工作、不想毕业
2015/09/24 157次阅读
问：我现在不想考研、不想工作、不想毕业，但是父母一直在施加压力，我不想让他们失望。我现在看书看不进去，无法集中注意力，效率低，睡眠多梦，白天困倦。...
心里咨询师解答：我能感受到你的困惑与纠结。其实我有些好奇，很想知道你目前有没有想做的事情呢？我只是看到了你有很强烈的“不想”。可以想象，当我们面对自己不想做的事情时，一定是很难有所行动，很难有动力和激情的。如果我们能找...