职场该如何减少自己的压力？

问：最近不知道为什么，职场的压力大的让我说不出话来，不知道该怎么办才好？一个人负责整个人事的招聘工作，由于很多岗位都缺人，所以每天我都要拼命的不停打电话招人，但即使是这样，招来的人却还是很少，反而走的人速度比招的人速度还要快，我现在感觉每天都好累，压力也很大，不知道该怎么办才好？

心里咨询师解答：由于工作的压力你感到身心很疲累，压力很大，一种建议是，多做户外运动，二种是，找专业的老师做压力释放，让自己身心充满正面的能量，更轻松愉快的面对工作，祝福你