万恶的工作压力啊！
2015/11/15 165次阅读
问：我才上班一个月，老板竟然都给分配任务了，不是我小瞧自己，虽然说可能交给我们的任务并不难，但是我真是很有压力的，在这一个月，基本上就是看书，老板讲了一套图纸，就详细的讲了那些需要算量，尽量你不要漏项，现在...
心里咨询师解答：其实，在我看来，这是好事，你不要怕自己做不来，还是要相信自己的能量，其实我知道你自己已经有了答案，只是你在等待，等到我也把它说出来是不是？这样的话，我肯定支持你，你就放手去做吧！...
失眠抑郁让工作压力更大！
2015/11/15 96次阅读
问：我高中时候压力大导致失眠抑郁，最近工作压力大开始焦虑。老担心自己不正常会不会疯？觉得对不起家人，想调整一个好状态有个好心情。努力使自己不要有这种不正常的想法，越是想。就开始焦虑，脑子像被浆糊粘住。然后就...
心里咨询师解答：我感觉你现在就是什么都做不了了对不对，越不想让自己焦虑就会越焦虑，如果进行心理咨询才会让你不掉进这种自己思维的漩涡里。...
老公工作压力大竟然精神出轨了！
2015/11/15 182次阅读
问：我老公说自己精神出轨了，说对不起孩子和我，对我只是亲情，为了减轻痛苦，和我离婚，他很内疚，我做了饭他都不吃，做为妻子我怎样帮他挽回原本幸福的婚姻？...
心里咨询师解答：你是不是很珍惜跟你老公的婚姻？他精神出轨对你的打击很大，虽然你也努力的挽回了，你内心真正的感受是什么呢？你们之间的感情有没有变化？...
家庭关系不和睦跟工作压力大同样闹心！
2015/11/15 166次阅读
问：我是一家连锁超市的财务高管，平时在单位的工作压力比较大，回到家里不留意时，和家人说话的声音总是好大，像是喝斥人似的。为此，搞得家庭关系很不和谐，其实我是爱他们的，我心里也不想这样。请问？有什么好办法来改...
心里咨询师解答：您现在面临的主要问题是由于工作繁忙，压力比较大，导致心情比较烦躁，感觉家人的关系不太和谐，是这样吗？关于生活及工作压力问题，由于每个人所处环境不同，及个人抗压能力不一样，每个人所做出的反应都有所不同。想...
生活压力比工作压力好像还要大！
2015/11/15 114次阅读
问：我最近可能是生活和工作压力太大，刚接手的一个科室，艾滋病科室，总是感觉自己跟得了这个病是的，但是根本就没有得，这样的问题我到底该怎么去解决。...
心里咨询师解答：你是不是有很强的焦虑和强迫症？你知不知道艾滋病的传播途径？对于这些事情不需要过多的担心，解决的办法就是做好内心的理智，不要被恐惧取代，坦然的面对工作。...
没遇到女朋友是不是因为我工作压力大？
2015/11/15 174次阅读
问：我研究生毕业后由于工作压力大，也没遇到女朋友，经常找小姐，无法自拔，我该怎么办呢？...
心里咨询师解答：我想知道你现在的生活状况怎么样？人际状况怎么样呢？如何客观的认识自己，接受现状，重新调整一下自己目前的定位很重要，你觉得呢？男性的性行为一部分是证明男性能力的一种心理表现方式，你是否由于工作的能力无法得...
因为前途迷茫，压力越来越大！
2015/11/15 96次阅读
问：我是一名教师，现在在工作岗位上已经呆了一年多了。我们院的工作压力非常大，总感觉自己很忙，很疲惫。这所幼儿园是一家新园，而去年刚刚毕业的我们成了这家园的开园老，没有经验的我们，要担负很大的压力，经过一年多...
心里咨询师解答：我有点儿理解你的压力，你的行业不像是其他的行业，业绩好不好好像是自己的事情，奖金拿不拿就看自己。而且，我理解从事这个行业的你的心情，是不是越来越没有信心了，是什么原因？...
因为工作压力大，已经没心思上班了。
2015/11/15 185次阅读
问：我现在在工地上班，技术员，没有假期，工作两年，换了三工作，都是工地上做事，现在感觉压力越来越大，下面施工队一些制作工艺不合格，还有偷工减料的情况，很多东西都没按规范来做，工期跟不上，完全没有一点施工现场...
心里咨询师解答：作为技术人员，做好质量的监督是必须的，这是你的职责，在这个过程中发现为题就是要及时的提出来，然后做好处理工作。对隐蔽工程及时检查验收并同监理、施工单位及公司相关领导作好隐蔽工录。对进入施工现场的主要构件...
在崩溃的边缘游走！
2015/11/15 110次阅读
问：我是一个普通工作者，去年误打误撞来到了现在这个公司，然后我的噩梦开始了，我的老板脾气超级变态，不算大事小事都会像疯狗一样乱骂，本来我就是一个比较胆小的人，来到这个公司之后我感觉我的心每时每刻但是吊着的，...
心里咨询师解答：你在这种环境下工作真的是身心俱疲，但是你已经挺了这么长时间，未来好像除了继续，也没有什么更好的办法。你想辞职，但是还哦啊崩溃，你是个怎么样的人呢？为什么你要害怕老板骂呢？...
异地恋的压力让我难以承受工作的压力！
2015/11/15 126次阅读
问：我和男友大学毕业后，分隔两地一年多了。彼此工作压力都很大，都希望对方在身边。可是，由于他工作性质，只能我去他那边，但他是在三线城市。我想坚持留在北京考研边工作边备考（如果不工作我就没有经济支撑），但由于...
心里咨询师解答：你现在的境地进退两难，不知道又没有十全十美的办法，至少现在看起来是没有的。祝你好运！...
设计工作的压力让我失眠又亦累！
2015/11/15 114次阅读
问：我是做设计工作的，感觉在北京工作压力很大，心很累，容易失眠，特别是周日晚上一躺下去就感觉精神很紧张，情绪比较恐惧，很不想去面对那些琐碎繁重的工作。结婚了但是感觉也是很被动结的婚姻关系和工作关系都不是很如...
心里咨询师解答：感觉你的生活就是一张很大的网，不管是工作还是婚姻，都缠绕在里面，纵横交错，一层层的缠绕着自己。现在你应该找一个突破口，也就是你的婚姻，这也是最有把握的。...
工作中得了疑心病，压力大害死人啊！
2015/11/15 90次阅读
问：我有个朋友他这一年里言行举止发生了很大的变化，上完大学没有拿到毕业正就找工作‘找了一年也没找到。说话也没个分寸什么都往出说，总说看黄色录像的事还有处对象的事，之前就是处对象没成打击很大。...
心里咨询师解答：我非常理解你，并且很想帮助你。真诚地告诉你：心理学不从你所讲述的别人的故事来推导别人发生了什么，也不去猜想别人是怎样的心理，这是不负责任的分析，如果要分析，也只能分析讲故事的人。他的年龄、他的性格、他的...
80后，工作压力特别大，真的特别大！
2015/11/15 106次阅读
问：我是80年的，我现在的工作压力特别大，而且我们领导又是个脾气较暴躁的人，出现问题是不分场合的去骂人，而且那个话简直是不堪入耳，我的工作能力太差，没有计划性，导致现在问题很多，前一段时间对工作进行了梳理，可是...
心里咨询师解答：你是不是要迫切的改变现在这种情况呢？这种人际关系跟你的家庭模式是有关系的，要改变你的内心。...
工作上不敢主动请教别人，怎么慢慢克服？
2015/11/15 54次阅读
问：我一直有些自卑，非常在意别人的看法，别人一个不太友好的回应我都会想半天是不是自己哪里做的不好，跟别人说话的时候对方回应不好，自己会非常有挫败感，工作上遇到困难也不敢主动去请教别人，怕别人觉得自己能力不行...
心里咨询师解答：你这是一种典型的自卑心理，并且一定是跟你的成长经历有关系的，你要增加自我认同，建议你做心理咨询吧。...
社交不自信，还怎么好好工作！
2015/11/15 166次阅读
问：我是属于内向型性格的人，工作上心理压力比较大且属于人际敏感型，与人误解后，主动调节仍对方心理有隔阂，平日都乐于帮助别人，而需要帮忙时大家都推脱。现在感觉有些社交恐惧，不知怎么办？...
心里咨询师解答：关于为人处世是否圆滑，这个是跟家庭教养有关系的，你总是太在意别人的看法，但是要看别人对自己的看法，我们是否心安理得，是否会照顾自己的感受。你如果想拒绝就坚定的拒绝，不伤和气，这些都是需要磨练的，有想法就...