社交不自信，还怎么好好工作！

问：我是属于内向型性格的人，工作上心理压力比较大且属于人际敏感型，与人误解后，主动调节仍对方心理有隔阂，平日都乐于帮助别人，而需要帮忙时大家都推脱。现在感觉有些社交恐惧，不知怎么办？

心里咨询师解答：关于为人处世是否圆滑，这个是跟家庭教养有关系的，你总是太在意别人的看法，但是要看别人对自己的看法，我们是否心安理得，是否会照顾自己的感受。你如果想拒绝就坚定的拒绝，不伤和气，这些都是需要磨练的，有想法就去慢慢靠近。