80后，工作压力特别大，真的特别大！

问：我是80年的，我现在的工作压力特别大，而且我们领导又是个脾气较暴躁的人，出现问题是不分场合的去骂人，而且那个话简直是不堪入耳，我的工作能力太差，没有计划性，导致现在问题很多，前一段时间对工作进行了梳理，可是他对我工作进步不认可又相反的打击我，导致我一蹶不振，再也提不起精神啦，以前都能主动去加班，但是我现在感觉我是一无事处，每天上班都是提不起精神来，注意力不集中，浑浑噩噩的，我想改变这种情况，但是不知道如何去改。

心里咨询师解答：你是不是要迫切的改变现在这种情况呢？这种人际关系跟你的家庭模式是有关系的，要改变你的内心。