调岗之后工作压力太大

2015-10-30    次阅读        心乐土 > 案例 > 职场心理 > 职场压力

问:我是内科医生,工作已经11年,中级职称。刚调到现在岗位1月,当时此岗位的主任要求我去,我也同意了,到那里想到过会忙,想去学习一些知识技能,但是没想到比想象中忙多了,事情做不完,病人的事很多,很烦人,感觉除了睡觉,其他时间都得做与工作有关的事,每周可以休息3个下午,有2个下午是值28小时班后,要补瞌睡。常常感觉头昏,一直莫名的紧张,睡觉比以前易惊醒,而且要特意关掉手机、拔掉座机、关上卧室门才能勉强睡觉,这几天经常午睡不能睡着,头皮发紧,感觉精力越来越差,坚持不了多久目前的工作了。给主任讲过2次,他说叫我自己给院长再讲讲。我这样一直头昏感觉无法完成自己的工作了,很痛苦,我该怎么办?

心里咨询师解答:医生的工作强度大是有目共睹的,你以为工作强度和压力太大而产生了焦虑的状态,我很能理解。这种状态持续时间长了会影响你的身心健康的,你担心一旦提出调换岗位领导不能理解是吗?

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