自暴自弃，明明知道这样做是错的还是会犯
2015/11/23 127次阅读
问：我今年24岁，是名健身教练。我的事业不太顺利，业绩不太好，我知道是我自己的问题。我喜欢上一起工作的一个男生，告白过，但是结果不好，我认为也就是这个影响到了我的业绩。身边的人常常鼓励我，可是我总有种无力感，我...
心里咨询师解答：你好，感觉你似乎有些自暴自弃，那问题的核心是什么呢，你有没有想过呢，我想只有了解到自己问题的核心，我们才能对它进行工作。你现在的情况，如果愿意，建议最好是进行正规咨询。...
在学习上感觉同学给我施加压力，不知道如何化
2015/11/23 115次阅读
问：我和同学之间因为学习竞争而存在隔阂，他又嫉妒我、感觉他在故意给我施加压力，想影响我学习，每次感受到这些的时候我就不自在，有压力，造成了很大的负担，我感觉自己的学习都严重下降了，我该怎么办？...
心里咨询师解答：你多大了？上几级年级？男孩女孩？方便告诉你的老师这种不自在和压力吗？要和老师交流一下...
高三了，老是因为考试分数而心情紧张
2015/11/23 153次阅读
问：我还有二十几天就高考了，最近好几次考试总是会做的题拿不到分，一是因为考试的时候老想着要考好，注意力不太集中，第二个是因为我有一个好朋友，我总是想跟她比，如果考试考不过她就自己跟自己较劲也不想跟她交流学习...
心里咨询师解答：考试拿不到分，原因是你自身问题，还是你和她同桌的时候出了问题，现在我看不清楚，感觉在你的逻辑思维层面有点认知不清楚，如果影响大的话，还是找咨询师做系统咨询辅导，否则对将来也会有影响！...
同性倾向给我带来的烦恼
2015/11/23 131次阅读
问：我有两个问题。一：我以前念初中的时候是个很严肃正经的人，对自己的要求很高，但高中时跟一个男生同桌，他经常碰我的腰，最初我并没有在意，后来我们总是很暧昧，同学们看不下去了。后来有女生跟我说了，我才提醒他不...
心里咨询师解答：你好，你是为自己有同性的倾向而苦恼吧？其实这没什么，不要把这种想法强化。你可以试着去交往异性朋友，你的这个情结就会画上一个句话。如果你再去思考这样的问题，你的问题可能就会让自己放大！每个人都有好的同性朋...
不停地吃是不是心理问题？
2015/11/23 55次阅读
问：我最近总是想吃东西，明明已经吃得特别饱了，可是一闲下来就会到处找东西，往嘴里塞。我在准备考研，虽然知道时间挺紧，有很多书都没看，可平时就是紧张不起来，静不下心来认真准备，我很讨厌自己，我该怎么办？...
心里咨询师解答：你好！出现这样的情况首先要排除身体的原因，可以去做个检查。还有一种情况是因为焦虑或者空虚或者是压力。如果你想好考研，从现在起就制定个学习计划，分成一个个的小步骤，坚持每天完成一步，坚持下来，慢慢的你就会...
明明有自信却还是很害怕的心理问题
2015/11/23 94次阅读
问：我是一个高大的男生，但不知道为什么，有些事情明明很有自信，但还是会很担心，很害怕。例如：要跑步考试，我知道自己肯定会过关的，但是不知道为什么，整个人好紧张，会发抖的那样，我不明白，自己有一种肯定过关的信...
心里咨询师解答：你好，你这样的情况我觉得可能是对自己的期望太高，所以害怕失败。由于这种复杂的心理，导致了你身体的紧张。建议调整一下自己的心态，用一种平和的心态对待一切。...
自慰导致的诸多心理问题
2015/11/23 185次阅读
问：因为某种原因，我很小就会用自慰来满足自己，虽然我并不知道那是什么。随着年龄的增长，我知道了更多一点这方面的知识，我也越来越恐惧。每次自慰完，都充满自责.羞愧。也正因为如此，我一直都很自卑，觉得自己很肮脏。...
心里咨询师解答：你好。自慰不是什么坏事，适当的手淫是有利身心健康的，你没必要自责和羞愧，这种行为会随着年龄的增长而得到缓解，不必担心和紧张。可是再好吃的东西也不要过量贪吃不是吗？，频繁的自慰会影响自己的性功能和夫妻感情...
总担心自己的秘密别人知道
2015/11/23 54次阅读
问：我是一名21岁的女性，从事教育事业。现在的问题是，总是担心自己自慰的隐私被周围的人发现，尤其是小孩子。我曾经通过短信向某机构咨询过关于自慰的东西，并留下了个人信息。从那以后我就老担心这件事被人知道。每天面对...
心里咨询师解答：你好，我觉得你很有道德意识，感到自慰是件不光彩的事，其实很多人在都会有这样的经历，和道德意识无关，是性冲动得不到合理的发泄。采取的缓解方式，从科学上说适当的自慰有利于身心健康，不要为此感到羞辱，更不可能...
早熟男孩的那些心理问题
2015/11/23 57次阅读
问：我今年14岁，是一个早熟的男孩。我有一些心理问题。首先，我是个双性恋，但感觉越来越偏向同性，对异性好感逐步消失。我不想变的不正常。然后，我不能做到集中精力上课。其次，在某些时间，我会有一些奇怪的想法，有些空...
心里咨询师解答：你好，你的情况最好与家人多沟通，告诉他们你的烦恼，由他们来帮助你采取相应的措施，不要随意听信网上介绍的办法。...
“金毛”引发的心理压力
2015/11/23 168次阅读
问：我特别喜欢狗，纠结了几个月之后买了一只大型“金毛”。不过回到家后，家人不能接受它的体型。我没想到事情会发展成这样。我自责自己的冲动给家人带来烦恼。自打这起，我就开始有压力，每天都是在尽最大努力去减少他给...
心里咨询师解答：您好！喜爱狗，很正常，恭喜你终于买到了自己喜爱的名犬。你的父母不能接受它形体过于庞大，这使你陷入了矛盾冲突之中：既难以割舍自己的宠物，又不愿意看到爸爸妈妈烦恼痛苦，所以这种冲突造成了你的情绪低落，进而让...
心理健康与不健康的标准是什么？
2015/11/23 86次阅读
问：我总是觉得自己心理有问题，特别烦恼。我有着不错的学习成绩，有很多让人羡慕的人际关系，家长和老师对我都赞许有加。性格活泼，细心，拥有让他人羡慕的一切。可就算如此，我还是觉得自己不够好，甚至还会自卑。我常常...
心里咨询师解答：你好！正如你所说，你各方面都优秀。我不知道你从哪里得到强迫症和抑郁症这个诊断，一般的心理咨询师都不敢轻易下这个诊断。每个人或多或少都有点强迫倾向和抑郁倾向，但这个离强迫症和抑郁症这两个诊断标准还非常远。...
压力大，压力大，我很自卑呢
2015/11/23 71次阅读
问：我就从小不合群，父亲在我5岁时去世，我妈就特别担心我，我一出去或者是有点事了就会非常担心;所以我也就很少出去，也很少玩游戏，自然和同龄人的交流很少，对此我很压抑，我也很迷茫...
心里咨询师解答：你的心情我能理解，一个人的心理同自己的成长经历是分不开的，特别是小时候的经历，小时候你妈妈过于担心你，于是你的潜意识深处就形成了恐惧，担心，焦虑，你害怕陌生人，害怕自己做错事，害怕自己说错话等等，久而久...
感觉自己的压力被放大，我好自卑
2015/11/23 133次阅读
问：我对于很多事情，在未开始做之前，我都会把它想象困难特别大。大学时，我是班长。大家都觉得我是一个自信、坚强的女孩儿。其实我对很多事情总是很自卑。包括现在在找的工作，总是害怕自己无法胜任，也不敢去尝试。自从...
心里咨询师解答：请问您最近的压力很大是吗？还有你对那些事情未做之前，就会想象的困难特别大能具体的说一说吗？你说的越详细有利于我们分析解决问题，脸上的痘痘也让你感受到压力对吗？其实，这些事情都会有连带效果的，比如你的心里...
考研带来的压力，很多人认为我考不上
2015/11/23 190次阅读
问：最近心情不太好，因为我打算考武大的研究生，很多人都认为我考不上。听的次数多了，让我很烦。自己现在的复习情况也不是很好，但是已经报名了也很想考上。我也在审视自己的为人处事是不是有问题，为什么大学的同学相处...
心里咨询师解答：“千金易求，知己难逢”这一句话，我想很多人都不会陌生。在生活当，每一个人都希望自己能够有许多的朋友，而且还是知己的那种。不过，现实往往与理想有差距。我们越是长大，我们越会发现身边的知己朋友越来越少。这种...
精神紊乱可不可以自我调节？
2015/11/23 163次阅读
问：我的家人生病了，我因为过度担心，就精神紊乱了，看了很多医生，都好得不明显。目前只要一忙碌或者休息日与朋友聊天，就感觉整个人好很多；平日一闲先来就全身酸疼不已，酸到不能久站或者走远路，但是去旅游又可以走好...
心里咨询师解答：你说因为家人生病，你过于担心压抑而导致植物精神紊乱？你只要聊天就会好很多，平时你工作的时候呢？你这种情况是心因性的，因为可能并没有器质性的病变，对吗？如果有特别的梦，我们可以一起来进行释梦的。好好配合好...