没想到自己的约束力那么差!
2015/11/21 106次阅读
问：我总是觉得自己是一个很懒惰的人，不管是什么事情不到最后时刻总是完不成的，甚至在压力大的时候总是睡不着也吃不下，现在每天上班，但是还没下班呢，就已经想走了，克制不住自己想要出去玩儿，对什么东西都越来月没有...
心里咨询师解答：你也知道你现在这种认不认归不归的状态就是你自己的网瘾导致的，你自己十一个缺少目标的人，你现在每天总是想着玩，可能有一点的玩物丧志了。首先你要为你自己的眼睛想一想，不要了吗？你真的想要网瘾毁掉你的生活吗？...
我总是失眠怎么办
2015/11/21 151次阅读
问：容易紧张，压力太大，让我经常失眠，特别是每到周日，第二天要上班了，控制不住去想，你有什么好的办法控制自己去想吗？我失眠有一个月左右了，今年33岁，做研发工作，工作并不是很忙，刚结婚4年，小孩还没有出生，就是...
心里咨询师解答：精神放松，在价值关不要把睡眠看很重要，不要克制...
如何在高考前信任自己?
2015/11/21 128次阅读
问：我总会是很自卑，我害怕让别人失望，害怕被别人信任。我觉得自己总是不能适应与别人竞争，我觉得别人对自己的期望是自己的负担。我的成绩还说得过去，可是总提不起精神来努力，那种拼搏的感觉。我总会感到未来很渺茫，...
心里咨询师解答：你为什么会自卑，你自己想过吗？我想知道者请情况是什么时候开始得呢？你要知道每个人都不是完美的，不能要去太高了，你对自己的压力太大了，你现在要自信起来，你会觉得自己的生活非常有乐趣的。...
自己的困惑当然应该自己来解!
2015/11/21 137次阅读
问：我现在又在为自己将来做什么感到很困扰了，因为我的父亲之前是农民，然后就下海了，我就知道了自己的目标的实现一定是要靠自己的，我在想为什么我的父母是贫穷的呢，因为他们没有知识，我觉得自己一定可以感触一番很大...
心里咨询师解答：人的潜力是无限的，你要善于挖掘自己的潜力是不是？你对前途的迷茫是很即将离开校园走上社会的大学毕业生所共同面临的问题，所以你没有必要为此感到痛苦，这是很正常的也是你们这些年轻人一定会经历的茫然期．不要怀疑...
一点个性都没有，做人没有根基!
2015/11/21 87次阅读
问：我在有些时候总是会莫名其妙的心情不好，不知道为什么就心情不好了，有什么压力大的很想哭，半夜的时候自己经常一个人哭醒了，总是希望自己喝醉了，喝足了就不会再想这些了，觉得自己很累很累，一袋儿安全感都没有，当...
心里咨询师解答：我觉得你还是一个很好的孩子没事你现在是处于青春期，虽然你的生理上好像是发育的完全了，但是你的生理上还没有发育的完全啊，是不是？你总是哭，你有没有什么哭的理由呢？你能够说服你自己吗？你害怕跟别人交流吗？是...
无法自我调节的状态，要来干嘛?
2015/11/21 198次阅读
问：我是一个中专生，但我所处的环境中却都是大学生，研究生等，让我压力倍增，同时我现在对我的未来也是很迷茫，我现在的工作是一名超市收银员，可我觉得这份工作也不长久之计，因为了我觉得这份工作对我也没多大的帮助，...
心里咨询师解答：我始终没有看明白很多的事情，你能不能给我解释一下呢？您的工作怎么会有许多大学生，研究生，您觉得这份工作对您没有太大的帮助，那您觉得哪样的工作或生活方式是长久之计呢，还有您惧怕上班的原因是什么呢。是怕工作...
自我膨胀的好像难以落到地面上!
2015/11/21 58次阅读
问：我知道人的态度决定人的一生，我已经为自己考大学做好了准备，而IE特地去读了音乐的课程，现在我一直很自信，但是渐渐地我就是对学习失去了兴趣了，不知道为什么就不想学了，总是给自己找借口不去学，现在一点儿都吃不消...
心里咨询师解答：你要解决问题就得为了解决问题努力啊，你现在知道自己的问题出在了那里吗？你是不是应该先一步一步的做好自己再去考虑别的呢？你本身唱歌有天赋，但是没有专业的指导你怎么会成才呢？...
自我调节越来越困难!
2015/11/21 99次阅读
问：我现在已经跟自己的老公击昏快要十年了，我么还有一个可爱的儿子，但是现在老公出轨了，之后我也是很悄然的原谅了他，谁都没有告诉，而且老公已经跟那个女人在一起两年了，我就是突然一下子快要晕掉了。我现在也不知道...
心里咨询师解答：你总是怀疑自己的老公出轨是不是？你现在要不要跟你的老公做一个沟通呢？或者问问他，给他一点心理压力行不行呢？你现在是因为爱他才原谅了她的错误，但是你不能因为爱他就很盲目啊对不对？他如果真的想要悔改就会重蹈...
来自各方面的压力如何排解?
2015/11/21 72次阅读
问：我从小就是从单亲的家庭长大的，我的内心一直以来就是非常的痛苦的，我在跟我的父亲在一起，过的日子很贫寒，真的几乎家徒四壁，父亲还下岗了。我的母亲帮我交的学费，现在自己的食欲很不好我觉得自己很不好，我的心理...
心里咨询师解答：我想说你的心态好了你的生活才会好，所以你还是好好地调整自己的心态，想开一点，你就会发现很多的烦恼就都不复存在了，是不是？...
工作压力大，非常看不起自我!
2015/11/21 141次阅读
问：我觉得自己从很小的时候自己的心事就很重，我办过亲子乐园，但是现在不想经营了，总是想撤出来，我很累，我现在想要改变管理政策，但是合伙人是我的好朋友，我不知道怎么说，他们不同意我的方案，我很冲动，我知道自己...
心里咨询师解答：你在自己的工作中很较焦虑，自己的压力很大，很难走出来我知道，所以我会尽量的帮助你，但是没有看到你有什么困难。你能不能给我讲讲你自己的工作的过程呢？还有就是你能讲讲除了你的亲子乐园之外，你能讲讲你的婚后的...
每时每刻都在自我暗示!
2015/11/21 158次阅读
问：我觉得自己现在患了疑神疑鬼的毛病，就是之前肠胃不好的时候见过医生，说我的胃病根本不严重，但是现在我却怀疑自己得了重病，对自己的心理暗示真的非常的严重，好像自己的肠胃不但不好，反而更加的严重了，我知道我现...
心里咨询师解答：你现在压力很大吗？大概是因为你的心理问题导致你的身体出了问题，你是不是有什么不想面对的呢？你是不是有什么很大的压力还没有说呢？你要学会放松，不要再集中到胃的问题上。...
不相信自己能够解决困难!
2015/11/21 69次阅读
问：我本身就对于专业知识的掌握不是那么好，但是我的工作又是对于这种知识要求很高的，所以我总是会在工作中遇到很多自己解决不了的事情，每次这种时候，我的第一反应就是逃避，有的时候我的意识总是很模糊，还有的时候会...
心里咨询师解答：能详细说说你的成长经历、工作和家庭情况吗？...
人事关系的缓解应该靠什么解决?
2015/11/21 55次阅读
问：我的男朋友因为毕业之后承受着父母的期望，同时又因为自己给自己的压力很大，所以就变得很封闭，不爱跟人说话，哪怕是我也是一样的，出现了很多问题。现在差不多可以两三个月不联系我，我觉得自己很累，主要是替他累，...
心里咨询师解答：他的问题明确了，但你需要想想你自己的问题，如果你爱他，就多支持他，让他认识到自己的不足，帮助他认识自己和社会，学会适应，才可以学会生存。...
不懂得排压，只会一股脑儿的接受!
2015/11/21 54次阅读
问：我平常已经习惯了有什么事情都会跟妈妈倾诉，然后心里就会好受一点，现在来了韩国上学，就遇到了很多压力，但是没有办法像以前一样跟妈妈沟通，连个可以说真心话的人都没有。我在那边交往了一个女朋友，她是属于人很好...
心里咨询师解答：建议去精神卫生中心看一下。...
谁能帮我改变一下我的心心态?
2015/11/21 59次阅读
问：我现在已经从大专毕业一年多了，就遇到一个很麻烦的心里问题。我觉得现在很有压力，觉得很冲动，我的父母劝我回家，以为内我很听话，所以就想按照父母的意思回去，我就觉得自己在哪里都行，对大城市虽然有依恋，但还是...
心里咨询师解答：任何事物都有好的一面，还有坏的一面，满足于现在的生活，正确对待工作的好坏，改变认知，情绪就会好了。...