一点个性都没有,做人没有根基!

2015-11-21    次阅读        心乐土 > 案例 > 自我成长 > 情绪压力 > 心理压力大

问:我在有些时候总是会莫名其妙的心情不好,不知道为什么就心情不好了,有什么压力大的很想哭,半夜的时候自己经常一个人哭醒了,总是希望自己喝醉了,喝足了就不会再想这些了,觉得自己很累很累,一袋儿安全感都没有,当爱就是很多时候自己把自己丢了,找不回来了。现在总是想做好很多事情,但是力不从心根本做不好,我也想找个地方休息一下,可以不需要再这样做下去了。

心里咨询师解答:我觉得你还是一个很好的孩子没事你现在是处于青春期,虽然你的生理上好像是发育的完全了,但是你的生理上还没有发育的完全啊,是不是?你总是哭,你有没有什么哭的理由呢?你能够说服你自己吗?你害怕跟别人交流吗?是不是因为你现在没有安全感呢?你现在要做的就是不要压抑自己的内心,想做什么做什么,不要让自己憋出病来,好不好?

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