感觉自己的压力被放大，我好自卑

问：我对于很多事情，在未开始做之前，我都会把它想象困难特别大。大学时，我是班长。大家都觉得我是一个自信、坚强的女孩儿。其实我对很多事情总是很自卑。包括现在在找的工作，总是害怕自己无法胜任，也不敢去尝试。自从自己脸上最经长了很多痘痘，总是不敢直视别人的眼睛，走路总是低头！心中总会有自卑的感觉。

心里咨询师解答：请问您最近的压力很大是吗？还有你对那些事情未做之前，就会想象的困难特别大能具体的说一说吗？你说的越详细有利于我们分析解决问题，脸上的痘痘也让你感受到压力对吗？其实，这些事情都会有连带效果的，比如你的心里的压力缓解了痘痘就会好的（当然也可以配合中药调理），相信你的自信能让你找回美丽。