自慰导致的诸多心理问题

问：因为某种原因，我很小就会用自慰来满足自己，虽然我并不知道那是什么。随着年龄的增长，我知道了更多一点这方面的知识，我也越来越恐惧。每次自慰完，都充满自责.羞愧。也正因为如此，我一直都很自卑，觉得自己很肮脏。也许是因为正值青春年华，这种欲望越来越强，越来越难满足自己。几次都想戒掉这种行为，可都失败了。我一直都矛盾着，表面看上去那么单纯，心里却是如此不堪。我害怕我的人生会因此毁了，害怕以后不敢有性行为，我现在就有不像生小孩的念头。种种想法，恐惧让我很痛苦。我想结束这种行为，但我不能根治。我不知道怎么办？

心里咨询师解答：你好。自慰不是什么坏事，适当的手淫是有利身心健康的，你没必要自责和羞愧，这种行为会随着年龄的增长而得到缓解，不必担心和紧张。可是再好吃的东西也不要过量贪吃不是吗？，频繁的自慰会影响自己的性功能和夫妻感情。造成不必要的麻烦。所以要自控和节制。另外，要学会把主要的精力放在自己的事业上，积极进取，集中注意力打拼自己的事业要紧。一个男人要有高尚的情怀和抱负才能算是成功的，快乐的。你说呢？不要怕。你是个健康的好小伙子，一定能管理好自己的生活的。