压力大，压力大，我很自卑呢

问：我就从小不合群，父亲在我5岁时去世，我妈就特别担心我，我一出去或者是有点事了就会非常担心;所以我也就很少出去，也很少玩游戏，自然和同龄人的交流很少，对此我很压抑，我也很迷茫

心里咨询师解答：你的心情我能理解，一个人的心理同自己的成长经历是分不开的，特别是小时候的经历，小时候你妈妈过于担心你，于是你的潜意识深处就形成了恐惧，担心，焦虑，你害怕陌生人，害怕自己做错事，害怕自己说错话等等，久而久之就形成了自己的自动化反应程序。现在你应该首先要改变自己，调整自己看待问题的角度，以积极乐观的心态看待这个社会，你要知道现在你已经年龄大了，有能力来保护自己了。