我觉得自己很自卑，在与人交往方面被动
2016/06/16 136次阅读
问：我是个女孩子，24岁，毕业后工作了2年，我觉得自己是内向，慢性子，被动的人，但我向往开朗，善于人际关系的那一面。小时候就一直很内向，高中开始转变会开朗些了，大学时候很活泼，很多人都觉得我不是内向的人。但是毕...
心里咨询师解答：向我来讲诉你的心事。你说：毕业后独自出来，发现自己转变得很活泼的性格又变回去了，又内向了是吗？请问你觉得是什么使你的性格又变内向了呢？你说你向往开朗、善于人际关系的那一面。不满意自己很自卑、内向、慢性子...
我很自卑，我有很多心理障碍
2016/06/16 151次阅读
问：我是一个男生，我只有158，一直因身高而自卑经过资料的了解，觉得自己应该有点抑郁，社交恐惧症和异性恐惧症经历：一般就想懒在家里，一有事要出去就很烦。去外面接触人老是会紧张。而且在外面会觉得有人在看着我，晚上...
心里咨询师解答：从你的描述和分析看，你这些心理障碍已经相当严重了，对日常生活和工作都有了较大的影响，导致心情持续低落。不知你是否进行过自我疗愈，比如通过找朋友亲戚聊天，阅读心理治疗类书籍（励志的书要少看）。...
内心敏感自卑，怎样摆脱这种煎熬？
2016/06/16 143次阅读
问：很注意他人言论。表面铜墙铁壁，雷打都不哭。内心脆弱得豆腐一样，习惯隐隐抽泣。渴望有真心朋友，但都三分钟热度，一个个远去了。酒肉朋友一大堆，没有真正聊得来……我好可怜！...
心里咨询师解答：你是一个好孩子：你这样的生活是很可怜啊！你感觉到了吗这样的生活其实是每天给自己都穿着一个无形的盔甲吗？人之初、性本善（也就是说人的本性是存善存静的，其实生活就是简单、淳朴、自然做任何事情只要存心好、说好...
怎么走出自卑，怎样结交朋友？
2016/06/16 107次阅读
问：大学毕业至今工作已经12年了。由于自身没有特长，又不会唱歌跳舞，不善于与人交流，平时也不和同事聚会，现在身边没有一个朋友。12年年，工作踏实认真，但是从来没有和科长以上的领导交流谈心，所以虽然工作不错，但是一...
心里咨询师解答：你说也有想法，这就是很好的开始，感谢自己能有想法，接下来就是去找负责的人，只要去争取就有机会，即使这次安排不了，领导也会因为你有争取进步的想法在下次有机会也会想着你的。所以无论怎样，既然想了就行动吧。祝...
自卑，觉得自己很另类，我该怎么办
2016/06/16 58次阅读
问：我是一个即将毕业的本科大学生，就业于一家大型外企公司，工作以来一直都觉得自己很累，好像自己的思维很局限，什么事都只能想到目前，下一步都想不到，自己想去想，但是又想不到，而且自己的记忆力也很差，平时在与人...
心里咨询师解答：看了你的叙述，能够感受到你的困惑与无奈，同时能够感受到你迫切希望改变的心情。你的这种状况不是一朝一夕形成的，与你的成长经历有关。你能考上大学，说明你的智商不差，只要用心，会有改变。第一，记忆力差，饮食上...
对自己对自己相貌我该如何面的自卑？如何面对
2016/06/16 182次阅读
问：尊敬的心理医师，请帮帮我。过去，我曾是自以为过得比别人充实的人，但自从上了高中后由于对现状的不满，我下了很大决心要搞好学习。但因为我的自卑——对于我的长相.牙齿的不满，成绩老提不上去，但心态稳定时我的成绩...
心里咨询师解答：“自己的内心甚至发展到对死亡的恐惧，怕别人因为嫌弃我而有一愤之下把我杀了。”是担心别人嫌弃您的牙齿和长相然后把你杀了吗？除了这种担心和恐惧，生活当中还有其他的什么恐惧吗？比如别人会害你？自卑是生命成长的...
自卑自信离我而去，我该怎么办
2016/06/16 162次阅读
问：小学时父母打骂太多，4年纪出现忤逆心理开始学坏，出了事情老师父母都不相信我的话，现在22岁了感觉自己很自卑，在和小时候的朋友交往中感觉自己比别人低一等觉得他们看不起我，现在连10个朋友都不到，工作都不敢去找，中...
心里咨询师解答：你小学时父母打骂太多，4年纪出现忤逆心理开始学坏，出了事情老师父母都不相信你的话，在和小时候的朋友交往中感觉自己比别人低一等觉得他们看不起你，现在连10个朋友都不到，你对自己太敏感，别人不一定是看不起你，“...
我很自卑，我该怎么办呢
2016/06/16 50次阅读
问：我是一个86年的女孩，由于自卑至今还是令父母头疼的剩女，父母都在务农家里，妹妹也很内向，已经结婚还是跟老公几乎不沟通所有在他们夫妻之间有点问题时，妹夫就会打电话找我解决所以我的压力特别大一直想让自己变的更强...
心里咨询师解答：针对你妹妹的问题，她和丈夫之间的几乎不能沟通，是她们夫妻之间的问题，所以要让她们自己去面对，如果自己不能解决，可以通过做夫妻心里咨询解决。对于你，我想你强大的目的不是用来帮助你的妹妹，而是要让你的生活过...
生活之中处处自卑，我该怎么办
2016/06/16 189次阅读
问：我很自卑，不敢出去找工作，很想去找工作，可是我连问都不敢，去问迈出步伐向前走。可是多走一步心里就越慌越怕，不敢和别人讲话，很在意别人的看法别人对我表示友好，我就脸红紧张别人不怎么和我说话。...
心里咨询师解答：你好这是严重的社交恐惧症的表现，需要接受系统的心理咨询辅导，建议你先通过心理咨询辅导改善人格层面的恐惧心理障碍，再去找工作，不然会恶性循环的。7...
感觉很自卑，我该何去何从
2016/06/16 74次阅读
问：很怕见陌生人，感觉很自卑……如果是领导级别或是陌生人说话，即使我再怎么认真听也会听不进去对方说什么，这是什么原因?做事情总是小心翼翼，很在乎别人的看法，生怕最近有一点做不好别人会不喜欢我，甚至排斥我觉得最...
心里咨询师解答：你应该是工作了吧。是的，我们都会有这样的情况，越紧张什么越容易错什么，因为你很在乎领导或者别人在讲什么，所以你很想用心记下，可是，却因为我们的所有力量都用去紧张了，所以，反而没有多余的精力去注意对方到底...
我是一个胆小而自卑的人，每天都不敢面对生活
2016/06/16 100次阅读
问：我是一个胆小而自卑的人，每天都不敢面对生活，我的心理障碍很大，我是一个农村来的孩子，很小就来了，记得当时才15-16最吧，就来到了北京，时间一年一年的过去，这个社会越来越现实，没有钱什么都做不了，我最后只是一个...
心里咨询师解答：从你的照片上看你相貌堂堂，一表人才，可不是什么孤独的自闭的可怜人。一看你就是一个非常朴实能干，精力过人的人。大象之所以乖乖的听人的话，就是从小被人用绳子拴住鼻子，扯他一下他就疼一下，记忆深刻，等他长大了...
自卑，这样的我很不会说话
2016/06/16 140次阅读
问：我上大学前性格很开朗还是同学的乐子。可是我一小地方的穷人上了三本学校后就开始慢慢的自卑、自闭。因不想在吃喝玩乐上花钱所以有点脱离群体。大学以前我穿的还可以还有些个性，也觉得长得还行。可到了大学后发现自己...
心里咨询师解答：首先要明确的是每个人身上都有自卑的特性，只是有些人用别的方面的自信掩盖住了而已，自信与自卑是共存的。其实你所有的烦恼来自对自己要求太高，性格中有与别人比较的这种习惯，换个角度去思考一下可能会更好，不要时...
自卑、孤独，我该怎么办
2016/06/15 169次阅读
问：小的时候从老家跟着姥姥长大，上学后才回到父母身边，记得好像是八岁那年被一个陌生人吻了，妈妈听说后给了我一嘴巴，从哪会开始我就觉得自己不是单纯的人，直到谈恋爱才跟现在的老公说，老公并没有在意，但是在我心里...
心里咨询师解答：小时候成长经历，形成了你自卑的性格，也严重影响了你的人际交往能力。这种情况，通过后天的努力是可以改变的。比如改变自我认知，扩大交往范围，多学一些心理学知识。...
我该怎样克服自卑，怎么办
2016/06/15 157次阅读
问：我是大二的一名学生，我是一个内向的人，对于别人开玩笑我非常的在意，因为我总是不能很快的回应他们，有时看见他们我会刻意的回避他们，比如下课时大家一起走，我变成为他们调侃的焦点，我也尝试者跟他们开玩笑，但每...
心里咨询师解答：一个人内心有力量了才可能强大起来，你的内心缺少力量，只靠自己想要去改变还是不够的，建议你在假期找心理老师进行心理辅导，并在心理老师的指导下，有一些行为训练和自身认知能量的提高，这样对你有更大的帮助。...
我该如何克服自卑，怎么办
2016/06/15 90次阅读
问：请问一个人自卑会影响工作和事业吗？我就是太自卑了，好多事情想做却不敢做，也不敢面对现实，但心里好像非常着急，同时又感觉心里空落落的，不知道该怎么打发这该死的无聊时间，这样下去实在没意思。...
心里咨询师解答：是的，自卑会影响工作和事业，还会影响其他很多方面。“好多事情想做却不敢做”这不完全是自卑的原故吧？这似乎是有点“优柔寡断”了，你觉得呢？“不敢面对现实”则是缺少担当的表现。。。过份的忧虑和担心阻隔了我们...