我觉得自己很自卑，在与人交往方面被动

问：我是个女孩子，24岁，毕业后工作了2年，我觉得自己是内向，慢性子，被动的人，但我向往开朗，善于人际关系的那一面。小时候就一直很内向，高中开始转变会开朗些了，大学时候很活泼，很多人都觉得我不是内向的人。但是毕业后独自出来发现自己又变回去了。我很听家里人的话，但也有自己的想法，大多是听家里的，我是不是很没主见呢。我还发现自己很自卑，就因为与人交往上嘴巴不会说，一般都是别人问一句我答一句，觉得自己没有其他人优秀。我该怎么办呢

心里咨询师解答：向我来讲诉你的心事。你说：毕业后独自出来，发现自己转变得很活泼的性格又变回去了，又内向了是吗？请问你觉得是什么使你的性格又变内向了呢？你说你向往开朗、善于人际关系的那一面。不满意自己很自卑、内向、慢性子、被动的方面，对吗？因为与人交往上嘴巴不会说，就说自己没有其他人优秀。对吗？我感到你对自我的认知方面有偏颇，要调整就好呢。比如，看到自己还有优点，就不会简单认为自己没有其他人优秀。而只是说自己在某些方面自己没有其他人优秀而已，对吗？并说自己在某些方面比其他人优秀呢。呵呵，是否，对自己的自信有好处呀？请你对以上问题进行思考并回复：然后，我们再进一步交流，好吗？