自卑、孤独，我该怎么办

问：小的时候从老家跟着姥姥长大，上学后才回到父母身边，记得好像是八岁那年被一个陌生人吻了，妈妈听说后给了我一嘴巴，从哪会开始我就觉得自己不是单纯的人，直到谈恋爱才跟现在的老公说，老公并没有在意，但是在我心里这件事却永远也抹不去。我从小就不会交际，到现在虽然有几个朋友，但是没有一个推心置腹的，我不会说话，有时候明明是好心，却办砸了，让朋友伤害我，我现在更是不敢和别人交心。我该怎么办

心里咨询师解答：小时候成长经历，形成了你自卑的性格，也严重影响了你的人际交往能力。这种情况，通过后天的努力是可以改变的。比如改变自我认知，扩大交往范围，多学一些心理学知识。