压力让我变得优秀，同时却焦虑自卑，
2016/06/14 167次阅读
问：我和同学在一起时会有很强的竞争意思，自制力也非常强;但是不和同学接触时，显得懒散，行动力不强，并对此总是自责，有负罪感,焦急且无法排解。我习惯于将自己每一门的成绩都与最高分对比，由此对自己的能力不能充分信任...
心里咨询师解答：你是个进取心很强的人。这个非常好。自己和自己比，不断的完善自我，让自己优秀，自己越来越优秀，就应该自豪--我在成长！可以列出一些计划，自己的目标，我想达到什么，怎么做，怎么一步步走向目标。...
痛心的我，怎样走出自卑
2016/06/14 50次阅读
问：因为小时候的一件意外，导致我身体上的缺陷缺憾，不可修复的，在手上，这个缺陷虽然相比于那些残疾人士来说，我要幸运的多，不注意不会发现，可是当大家都一副惊讶的样子来问我的时候，我总会感到特别的自卑。我该怎么...
心里咨询师解答：那次的意外让你的身体留下缺陷，这本来是件很不愿看到的事，你是个受害者，本因得到同学的理解和关爱，相反却再次让你受到了心理的伤害，而对你造成最大伤害的却是你最信任的同桌，或许是他的无意，也是由于当时年龄小...
卑鄙的我，该怎么摆脱自卑
2016/06/14 89次阅读
问：因为家境原因天生有些自卑，表现为不敢在公众面前表现，爱和别人攀比，嫉妒心和虚荣心较强等。。。今年的假期特别长，有两三个月，希望用假期的时间慢慢的克服自己的毛病我也知道这是一个缓慢的过程，但是我下决心慢慢...
心里咨询师解答：首先我想纠正你的第一句话：“因为家境原因天生有些自卑”，家境原因，与天生自卑是没有必然联系的，而且，也没有天生自卑这样一个说法，所以如果你想改变这个自卑的“毛病”，请先将这个标签从自己身上扯下来，扔掉。...
我很自卑，我该如何是好
2016/06/14 141次阅读
问：我是一个35岁的女人，我有老公有孩子，我和老公在一起12年了，分分合合，离了复，复了离，现在为了孩子又在一起了，只是没有去登记，他比我大几岁，可能这样他老是把我当成一个小孩，虽然有时候那种被宠着的感觉挺好，可...
心里咨询师解答：：你说你和老公在一起虽然12年了，但却是分分合合的，那么，你们肯定是在性格上，或者价值观上出现了问题，如果是性格方面的问题，还比较好办，但如果是价值观方面的问题，那就比较困难了，其实从你的来信中“那种被宠着...
长期自卑，我该何去何从
2016/06/14 141次阅读
问：以前我经常感觉是英雄无用武之地，总觉得自己在学校受到了很多不公平的待遇可是后来参加工作后，越来越发现自己真的不如别人。我大学学的是中文，但是我不会写作文，工作也很不顺利，做过老师，小商人，文员，也有过很...
心里咨询师解答：感受到你的辛苦，其实你的内心是有不甘的，你不愿过这样的生活，却又不知道该怎么办。那么从一点小事情做起，在还没有做的时候，不要去想如何不成功，去想：不管如何，我全力以赴。...
心理有点自卑，我该何去何从
2016/06/14 185次阅读
问：我是这种情况，我今年二十四岁了，但不知道为什么我害怕和领导谈话，一说就会紧张，总觉得自己事事都不如别人能干，说白了也就是没有点自信心，总觉得自己做什么都不成，主要是太自卑了，我该怎么办...
心里咨询师解答：你已经是成年人，却害怕领导，不敢喝领导谈话，总觉得自己事事不如别人，我想，你这是自信心不足，不知道你与你父母的关系如何？...
悲观，以及自卑，我该如何是好
2016/06/14 87次阅读
问：因为感情上连连被三个男人甩了，现在的我愈发的自卑。服于他们对我的各种挑剔，认识到自己缺点的存在。认为活着没意义的想法越来越强烈。...
心里咨询师解答：你好这是一种抑郁心境，需要接受正式的心理咨询辅导，希望你多想一些开心的事情。...
人际沟通自卑，我该怎么办
2016/06/14 60次阅读
问：我觉得自己难融于集体对他人排斥感强，缺乏亲合力，自卑，没有主见.由于自己的人身经历原因，现在消极，脾气不好，老抱怨，而且还懒，前阵子和女友分手后一天昏昏欲睡，不想努力进步，自己觉得自己像行尸走肉，懦夫，胆...
心里咨询师解答：你为什么自卑？这种自卑是从什么时候开始的？你不接纳自己，不欣赏自己，不爱你自己，那么怎么让别人喜欢你呢？你的人生经历是怎样的呢？请给我的答复评价，谢谢你的支持！...
真心对人，却我感觉没什么好朋友，现代社会用
2016/06/14 99次阅读
问：我感觉在大学，高中的时候都没什么很真心的朋友。尤其在大学毕业的时候，和一个室友的关系变得很不好了。我其实很渴望有朋友，不想一个人吃饭，一个人上课，一是觉得孤独，还有就是害怕别人觉得我是没有朋友的人。我觉...
心里咨询师解答：呵呵，真难为你了，这个世界已经让我们越来越难以适应，没有一个老鸟带着你飞，你真的会累死的。...
我很自卑，我该如何是好
2016/06/14 176次阅读
问：我很自卑以前，我总是换工作，可是我干什么工作都很有自信了，我觉得我肯定能干好，就算我辞职了，我也想我下个工作，我也会适应，会干的更好，我不担心我被人家辞退，可是，前两年，我认识我男朋友，然后我就有将近两...
心里咨询师解答：抱歉回复晚了，谢谢你的信任，欢迎你来访。你说你你对你现在的身材不自信了，从而导致你对其他的事情也不自信了是这样吗？如果这样，你需要找回自信，先制定一个身材恢复计划，然后试着从工作中找回自己的自信，先做一...
暗恋老师后自卑影随，我该怎么办
2016/06/14 114次阅读
问：上初中二的时候，因一次考试的意外，我认识了那位活泼的男物理老师，更重要的是他居然记得我的名字，我很感动，从此以后，我便迷糊的暗恋上了他。我从此便觉得自己长的好丑，中考没考好，从此以后，我就特抗拒长的好的...
心里咨询师解答：青春期的懵懂、萌动都很正常，每个人都会有这样的经历和经验，这是你人生的一部分，你的问题是过分的自卑，所以建议你把关注点从别人身上收回来，看清真实的自己，自己的优点、缺点。...
我在朋友之间总感觉自卑，我该何去何从
2016/06/14 137次阅读
问：我其实有自卑挺长时间了，从小被人欺负，学习成绩也不是很好，现在工作了，虽然因为某些条件工作比别人好一些，但是在朋友圈总是感觉特别的压抑，感觉我说什么他们都要损我一下才好受，现在尤其是怕小时候的同学在我这...
心里咨询师解答：懦弱对你来说，就是你心里最忌讳的一根刺，是不是？你最怕人家说你懦弱、没用、出丑之类事情，是不是啊？其实，这些都是你自己头脑中的想法，投射在别人身上的，你越是在乎这些，别人就越是会用这些攻击你，骚扰你，所...
一会儿自卑一会儿自傲，我该怎么办
2016/06/14 120次阅读
问：中考以后，因为失手，分数只是刚好上重点，很失望，平时比我差的人都考得比我好。最近一会儿自卑一会儿自傲，放假后不想出门，对什么都没兴趣，讨厌每一个人，觉得没有人会喜欢自己，没有朋友。...
心里咨询师解答：可以理解，毕竟中考对你来说很重要的，所以你对自己的成绩感到失望或者对自己的评价也挺负面的，这可能跟你平时对自己的想法有关系，可能你经常指责自己或不满意自己的，也觉得没有人喜欢你，其实在你的内心你是不喜欢...
克服自卑，好难好难好难
2016/06/14 54次阅读
问：我有很多缺点：不太爱说话，尤其与陌生人；自卑心强，不太爱比我优秀的人在一起，所以大学同宿舍的人被被我一直疏远，我也很后悔，可是没办法弥补，选了一个低文凭的女孩结婚，她长的蛮可爱，可是我现在又为我所做的决...
心里咨询师解答：你就当没有这回事，不要对自己评头论足，不要严苛自己，不要关注自己。相反，你只管享受生活，只管做自己想做的事情，愿意做的事情，擅长的事情，做一样事情就把它认真的做好，投入进去，沉浸进去，当你这样做完一件事...
总是自卑，总是害怕失去，我没朋友
2016/06/14 140次阅读
问：我也不知道自己怎么了，就是一直觉得不快乐，自卑，焦虑，抑郁，还喜欢想很多，也不太信任别人。我觉得我总是害怕失去哦鞥有，我觉得我根本也没有朋友，没有一个知心朋友，都是很浅淡的交情。人际交往方面也不擅长，陌...
心里咨询师解答：从您的描述中我看出来您的顾虑、担心、害怕和不自信，但我同时也看到了您的不甘和向往。能告诉我您目前都拥有了什么？您不太信任别人是因为什么？您需要朋友的最重要目的是什么呢？...