我的自卑和伤感，谁来救救我呢
2016/06/12 130次阅读
问：我一直都对自己没有自信，因为我鼻子塌，尽管，我相信内在美，可每次看到自己的同龄人鼻子高高挺挺的，心里很是自卑。在小学时，因为这个缘故，常被人欺负，妈妈说过，等我高中毕业后带我去隆鼻，可是我这个人胆小，害...
心里咨询师解答：我非常能理解你的苦恼，因为鼻子塌这么多年来给您带来自卑等很多负面的感觉。我想，这个世界上肯定存在鼻子不如您好看，甚至相貌丑陋的人，那么你是否想过，他们是否也会因为相貌而自卑呢？每个人都有缺点和优点，扬长...
经常感觉到没有理由的心慌，叛逆且自卑
2016/06/12 127次阅读
问：经常感觉到没有理由的心慌，有时候感到自卑。我知道自己不好看，可是被人这么说还是感觉很难过。而且很叛逆，有时候明明知道别人的一件事对的，可是却不听，担心自己以后没有人喜欢。...
心里咨询师解答：生命是用来创造的。你并不是在发现自己，而是在重新创造自己，所以别急于发现你是谁，而该决定你想做谁。生活中的你也许是下岗者、残疾者、退休者、患病者，这都不重要，重要的是你还拥有宝贵的生命，你还能重新创造自...
和好朋友越来越没有共同语言
2016/06/12 131次阅读
问：我是一名大三学生。在学校里遇到了两个很好的朋友，我们无话不说。但最近我觉得越来越远离他们了。因为她们都交了有钱的男朋友。一个天天想着出去玩，一个想着怎么赚钱。我觉得和她们越来越没有共同语言。我想好好学习...
心里咨询师解答：你已是一名大三学生。到这个大学。幸运遇到了两个很好的朋友。开始你们无话不说。近来感觉与他们疏远了。因为他们都交了有钱的男朋友，经常出去玩这点你觉得和他们有距离了并且肯定会影响成绩对吗？而你的观点是想好好...
被同事疏远，生活中也没有朋友，我该怎么样克
2016/06/12 152次阅读
问：我是一个非常内向的人，在单位同事们疏远我，同时我自己也不愿意和别人交往，生活中没有朋友。我很自卑，同事们对我的否定让我越来越害怕与人交往。待不下去后我换了一单位，但是又害怕和新同事交往，害怕工作做不好。...
心里咨询师解答：看来您对自己目前的人际关系是很不满意的，从您的信息上看主要是您的个性所致。您内向，您自卑，因此没有一个朋友，现在单位您可以逃，但到另外的单位您可能同样面临这个问题，所以唯有弄清自己的问题，探讨自己自卑的...
总感觉不快乐，自己一事无成
2016/06/12 145次阅读
问：在外上学五年，总感觉不快乐。保送研究生那会儿，每天都很焦虑，紧张。后来成功保送了，却没有想象中的高兴。今年研究生评奖学金，我很郁闷自己评不上。一直没有坚持做什么事情来真正提升自己，总是半途而废，导致一事...
心里咨询师解答：.你在心理上受情绪的困扰，总是因为一些小的事情而烦恼。这是缺乏自信心的表现。你需要在实践中建立自信，找到自己的优势，发挥出自己的能力。为自己赢得新的成就。你可以做一下个人成长方面的咨询帮助你分析解决问题。...
和人交流时间长了面部表情僵硬
2016/06/12 147次阅读
问：我从小学开始有一个怪习惯，总是用余光看人，无法控制。我和别人当面交流时，时间一长面部表情就会变得僵硬，跟客户谈电话总是底气不足，声音很容易颤抖。现在因为一件小事更加的影响到了我，这些状况越来越严重了...
心里咨询师解答：你的人际交往不良造成了你今天这个情形，还有就是你也不是一个很自信的人，是吗？您可以通过心理咨询辅导，舒缓压力、平复情绪、开解心结，了却烦恼。作为心理咨询师，我能理解您的感受，我会尽力帮助您。...
朋友这是怎么了？总说心里有个小魔障
2016/06/12 182次阅读
问：我朋友说他心里有个小魔障，就是他感觉自己长相很有偏差，眼睛一大一小，但是作为常人的我们，看他的五官真的很不错的，还很帅气的一个小伙，但他说他感觉他自己内心很痛苦，很难受，感觉生活没意义，有时候甚至还有轻...
心里咨询师解答：你好，不知道你对于你朋友的话怎么看，但是我可以明确的告诉你，你朋友的感受是真实的。我们遇到过这样的情况，这样的事情最好是你朋友亲自来做咨询，如果需要治疗的话可以联系我，谢谢！...
我太自卑了，什么都做不好
2016/06/12 118次阅读
问：我觉得自己很自卑，不如别人，低人一等。我也试过一些方法，鼓励自己，但就是不起作用。在学习上也是，总觉得自己不行。快期中考试了，我很着急。...
心里咨询师解答：知道自己不如别人有什么不好吗，我认为您能助于谦虚还是很不错的呢。但具体是在什么地方不如呢，可以弥补吗？如果这些方面您了解自己的欠缺，您的努力方向不就有了吗，您认为呢？...
一直没有自信，喜欢上了一个不喜欢自己的男生
2016/06/12 197次阅读
问：我是大四学生，成绩和外貌都不错，但是一直都没有自信。看上去成熟独立，但朋友不知道我的内心敏感。既想让别人照顾自己，又不希望别人看到我的软弱无能。在家人面前我得不到认同，没有自信。他们太宠我，甚至把我当小...
心里咨询师解答：你喜欢他，可是他感觉不到你的喜欢，你的感情没有表露出来，他是有权利喜欢别的女孩的，你说是吗？ 如果只把心事闷在自己心里，他是怎样也不会明白，更不敢向你接近的。权当把这次交往，当成一场练兵，总结其中经验成败...
初中长痤疮很严重，导致了我一直以来的自卑
2016/06/12 139次阅读
问：初中脸上长痤疮很严重，导致我严重自卑，从来不敢抬头，心里非常焦虑。现在我好了，但一直有阴影，特别缺乏自信。眼睛也总是左右摇晃，不敢直视前方。我这样已经四年了，非常的痛苦...
心里咨询师解答：为什么这么焦虑紧张呢？你如何评价自己呢？我看了你的年龄，正处在青春期，青春期有很多的心理压力与冲突，我们每个人都曾经不同程度地有过和你同样的表现，不必担心，特殊的时期也是有原因的。...
觉得自己不自信，一无是处
2016/06/12 125次阅读
问：一直觉得自己不是一个自信的人，无论从读书到工作都是这样。我只会看到比我好的人，这样无论我怎样进步有成绩，我感觉自己永远在最底层，然后感到自卑。我家庭不幸福，我学习也不是很好，上了一所三流大学，觉得自己什...
心里咨询师解答：从你的留言看，你现在状态比较散漫，没有生活重心，是什么原因导致现在的情况呢？有没有一个理想中得生活呢？希望在下次你能多提供些资料，这样便于分析...
感觉自己不如人，却又不能坚持努力
2016/06/12 169次阅读
问：我是一名高二理科男生，在小学时候，我学习不好，后来努力过一阵，但还是没考上市里的初中，高中也是勉强考上。我知道自己堕落了但我不甘心，因为小时候的朋友都很有成就，去了外地发展。我身体不好，不善于交往，一直...
心里咨询师解答：我理解你的心情。心怀高远的志向，而却遭遇一连串的打击，仿佛看不到前途，很是迷茫，是吗？从你叙述的情况看，你从小被妈妈娇生惯养，被溺爱的孩子，一般毅力都不是很强，做事情会拖拉懒散。这是与小时候父母的包办，...
自我封闭的人，最近停药了，可是我还是很自卑
2016/06/12 181次阅读
问：我是个抑郁症患者，同时也极度的自闭和自卑，已经停药半年了。最近睡眠不好，有些担心是否会复发。可即使是在睡眠好的状态下，我也极度自卑并且不愿意与他人来往。我没有安全感，不相信任何一个人。...
心里咨询师解答：你现在依然感到很自卑，或许与你的抑郁症还没有完全康复有关，虽然你一直坚持服用抗抑郁药物，但是你却没有跟踪做心理疏导，药物只能调节你的神经和生理机能，无法改善你的情绪疏，所以你需要配合心理疏导才能逐步改善...
迷茫自我否定，达不到自己的期望值，自己做的
2016/06/12 131次阅读
问：我是一名大四的学生，正在准备考研，但是现在自己的状态非常不好。经常自我否定，觉得自己什么也做不好，心里压力很大。我从大一开始就很严格的要求自己，因为家庭不富裕，我打算好好努力要拿奖学金，自己打工养活自己...
心里咨询师解答：我感觉你是个非常孝顺的孩子！很能体谅父母的辛苦！可是你觉得你无论怎么努力都不能像你的同学那样自如的投入学习和处理好人际关系？这是你很困惑，并且觉得自己快坚持不了？！你在对自己问题思考的时候感受到自己有嫉...
好朋友老家拆迁补贴了很多钱，在单位里又升职
2016/06/12 159次阅读
问：我是一名30岁女性，现已结婚生子，在南京定居。由于老家不是南京的，所以在南京的朋友比较少，最好的朋友是一个比我小三岁的同事，我们是老乡，住在一个小区里面，所以我们俩就像姊妹一样，平时基本都在一起，关系非常融...
心里咨询师解答：能感觉到您的痛苦与无奈，同时我也感觉到了以下的内容，您和同事相处很好，但现在因为各自的变化而感到不如她了，因此有了嫉妒心理而且影响到您们的关系，现在您感到无助和困惑，我认为您这是轻度的社会障碍。还有一句...