自我封闭的人，最近停药了，可是我还是很自卑

问：我是个抑郁症患者，同时也极度的自闭和自卑，已经停药半年了。最近睡眠不好，有些担心是否会复发。可即使是在睡眠好的状态下，我也极度自卑并且不愿意与他人来往。我没有安全感，不相信任何一个人。

心里咨询师解答：你现在依然感到很自卑，或许与你的抑郁症还没有完全康复有关，虽然你一直坚持服用抗抑郁药物，但是你却没有跟踪做心理疏导，药物只能调节你的神经和生理机能，无法改善你的情绪疏，所以你需要配合心理疏导才能逐步改善，这需要一个漫长的过程，所以不是这样简单的形式就能帮到你的，还请你就近找寻心理咨询师。