被同事疏远，生活中也没有朋友，我该怎么样克

问：我是一个非常内向的人，在单位同事们疏远我，同时我自己也不愿意和别人交往，生活中没有朋友。我很自卑，同事们对我的否定让我越来越害怕与人交往。待不下去后我换了一单位，但是又害怕和新同事交往，害怕工作做不好。总是怕这怕那的

心里咨询师解答：看来您对自己目前的人际关系是很不满意的，从您的信息上看主要是您的个性所致。您内向，您自卑，因此没有一个朋友，现在单位您可以逃，但到另外的单位您可能同样面临这个问题，所以唯有弄清自己的问题，探讨自己自卑的原因，明白自己人际交往的模式，提升自信，学习人际交往技巧。