和人交流时间长了面部表情僵硬

问：我从小学开始有一个怪习惯，总是用余光看人，无法控制。我和别人当面交流时，时间一长面部表情就会变得僵硬，跟客户谈电话总是底气不足，声音很容易颤抖。现在因为一件小事更加的影响到了我，这些状况越来越严重了

心里咨询师解答：你的人际交往不良造成了你今天这个情形，还有就是你也不是一个很自信的人，是吗？您可以通过心理咨询辅导，舒缓压力、平复情绪、开解心结，了却烦恼。作为心理咨询师，我能理解您的感受，我会尽力帮助您。