怎么调整自我，不过分关注那个男孩
2016/07/30 112次阅读
问：怎么调整自我？怎么才能做到不想念、不牵挂这个男孩?这个男孩想和我女儿发展成一家人，尽管我们两家有一定的差距，我特别喜欢这个男孩。这个男孩的大致情况：家住某县镇，姊妹两个，他排行老二，上面有个姐姐，这个男孩...
心里咨询师解答：你需要自我探索一下，你过去的情节在哪里？是什么使你对这男孩有感情？你要从自己童年时的经历开始去找出原因，只有找到你关注这男孩子的原因，才会解决你目前的问题。如果有条件，在你们当地找个心理咨询机构，请专业...
我想变得不那么听话
2016/07/30 199次阅读
问：我29岁，女，未婚。为什么我对那些冷冷的，说话很自我的人，比较容易搭上话，而那些低调的、有爱心的、真诚的，我也爱的人，却好像话很少，很容易冷场？我爸是前者，我妈是后者，我爸就算是错的，我妈还是要我听他的，她...
心里咨询师解答：你是说，你对父亲这种类型的人能说上话，而对母亲类型的人则说话很少是吗？你看啊，母亲呢，非常有爱心，很真诚，和善，同时，你也非常爱她，但你却与她话很少，那你可以说一说，在你面对她的时候，你都想些什么吗？而...
摆脱没有自我、受外物牵制的内心
2016/07/30 149次阅读
问：我感觉自己太看重别人对我的看法了。我喜欢在同学中广受欢迎，羡慕那些一呼百应、很有人缘的同学。争强好胜导致的永远是把自己的价值建立在别人身上，因为不稳定，所以也引发了内心的不自信，我感觉自己很没有自我效能...
心里咨询师解答：看了你的自我简介，我大致了解了你所遇到的困惑问题。是的，你并不十分了解你自己。这样吧，你拿一张纸把你所有的缺点都一一的罗列出来，认真的看看了解一下自己的缺点，然后再找一张纸把你所有的优点都一一的罗列出来...
怎样让自己开心地生活
2016/07/30 92次阅读
问：我是一名大学生，住在6人的集体宿舍。曾经担任过两年的班长。做事仔细，认真，负责是我的优势。虽然，在大家眼里我是一个铁娘子，很自信，可是我自己内心里却很自卑，是因为我顺从的性格，以别人的首肯作为生活主导。所...
心里咨询师解答：你的问题是性格及观念的问题，与你的成长经历及家庭教育模式有关，想要改变的话，需要接受系统的心理辅导。...
我一直强迫自己不去想这件事，我把注意力全放
2016/07/30 151次阅读
问：我曾经目睹过爸爸自杀，他自尽之前，我们有通过电话，那几天家里发生一些事情，通电话的时候我对爸爸的态度不好。从小到大，他一直惯我这个独生女，所以我一点也不怕他，当然不代表我不爱他。吵架是常有的事。可我没想...
心里咨询师解答：我很同情你和爸爸的遭遇，当然，你的妈妈也是同样痛苦的。爸爸已经走了一年多了，你的亲戚朋友同学还在你身边，他们是想帮助你，给你亲情和友爱的，所以，别拒绝他们的善良好吗？你可以在他们面前痛哭而不用担心什么？...
爱上有家的男人
2016/07/30 99次阅读
问：我和我的男友认识三年，可最近我发现他骗了我。他已经有家室，但是我们现在还是很相爱，我想和他在一起，但是种种压力我接受不了。我该怎么办？我现在就和他在一起，又不想和他在一起，中间挣扎着，我试着离开他，可分...
心里咨询师解答：你的生活一直以他为中心，才会造成现在这种状况。离开他是正确的，如果他爱的是你，他会选择你，如果他只想和你这样没名没份地一起，说明，他不是真正的爱你。你可以让自己忙起来，去运动，去逛街，去旅游，和朋友聚聚...
在意别人的话语
2016/07/30 110次阅读
问：我22岁，现在大学刚毕业，在一所医院实习。随着年龄的增长我逐渐发现了自己的一些问题，时常焦虑，感觉自己的担心都是多余的，但还是控制不住去思考。还有我对于别人说的话心理会很在意，会反复在想是不是哪里说错话了。...
心里咨询师解答：我感觉到，你很想摆脱这些无谓的思考。但是你现在做的这些事情，都是在增加你的焦虑。建议你首先要认识有焦虑是正常的，有的时候有些担心，也是很正常的，不要刻意的控制自己不去思考这些东西，如果刻意控制的话，只会...
我平时很在意别人的眼光，我不喜欢听到别人说
2016/07/30 68次阅读
问：我时常觉得自己郁郁不得志，重点大学毕业的学生却在车间生产一线工作，而且还得不到领导的重视。和曾经的同学相比，我自己的处境很差，想转行。我性格比较老实，不善言辞，我失恋过一次，我和她在一起4年，她突然就离开...
心里咨询师解答：您的问题很多，不能通过简单的打字交流就能得到彻底改观的，建议您集中一段时间接受专业、系统的心理疏导帮助。...
我不敢和朋友出去玩，现在我的自卑心理已经完
2016/07/30 142次阅读
问：我是一个成都城市里的孩子，从小属于家养型的男生，爸妈说什么我从不反驳，小时候我受了欺负妈妈也说是我的不对。上初中时，妈妈花钱让我读了一个私立学校，我们家庭经济条件不算好只是过得去的那种，所以当我看到别人...
心里咨询师解答：看了你的留言，详细的叙述了你的成长过程中家长的教育及环境对你产生的影响，感觉到你对心理学的知识了解的还蛮多的，不错，这些对一个人人格的形成都起着一定的做用，但关键还是当下个人对事情的认识和态度，如果这一...
我容易生活在别人的世界里
2016/07/30 191次阅读
问：我在同学面前不会发泄自己的脾气，但在家里却很容易发脾气。我没有什么个性，总是随波逐流，也没有原则性。在别人面前，我没有真正的自我，有话不会说，生气不会发泄，总是维护着自己的一个良好的形象。我的生活和学习...
心里咨询师解答：你有很好的表达能力，能够把想说的话表达完整。你对自己的表现很多时候感觉不满意，想要增强自信心。...
总是以丈夫为中心
2016/07/30 149次阅读
问：我结婚四年，孩子三周岁，可能是结婚年龄太早，我总是摆不好自己在家庭中的地位。在外人眼里我是个幸福的女人，可是我自己并不感到快乐。我没有一个真心朋友，做事完全以我的丈夫为中心，一旦他对我不好我就会伤心欲绝...
心里咨询师解答：请问你现在是全职太太吗？现在的你要改变这种状态，就要走出去，走向社会，从工作中寻找生活的意义，从做事中体现自己的价值，也会获得友情。...
一味迎合他人让我失去了自我
2016/07/30 161次阅读
问：不知道我对生活是不是要求太高了，希望每个人都尊重我，认可我。也许正是由于这样的心态，从初中开始，我就开始渐渐为了让别人说我好而近乎失去原则的对别人好，现在更是到了一种很怕惹是生非的心理状态，别人表达自己...
心里咨询师解答：每个人都是自我的、独特的存在，我们都需要被尊重、被认可，但并非因为这样，就需要无条件地附和别人；事实上，我们这样做只会委屈自己，压抑内心的合理的欲望，而这种压抑的积累，就会导致自我力量的丧失，而加深自卑...
沉迷游戏的男朋友
2016/07/30 149次阅读
问：我男朋友小时候被人殴打过，现在沉迷于一种类似于拳击的游戏，有时候玩到一天一夜都不休息，这两者是否有关系？而且他老是以自我为中心，容不得别人说他不好，就比方游戏，我劝他少玩点，可是他不听，我们为此吵架好多...
心里咨询师解答：爱永远应该是相互的，否则那不应该叫做爱，特别是对于准备在一起相守一辈子的男女朋友，我不知道你说的他掐你是怎么样的掐，掐在什么部位，如果你爱的人看到你痛苦不为你难过反而觉得心理很舒服，那他是爱你的吗？他将...
整容后的认知
2016/07/30 146次阅读
问：我做双眼皮了，自己和熟人都认为没有以前的气质，不好看。为这件事，我很烦恼，每天都很纠结。但没看过我以前样子的人觉得没什么，还可以。我想应该是手术没有失败，但未达到我自己贴双眼贴时良好的效果，与期望的不一...
心里咨询师解答：不要因为在意别人的评价，而忽略了自己的评价。...
在意别人的看法
2016/07/30 172次阅读
问：我发现自己现在对身边的人都很在意，当和别人有了一定的亲密度之后，我就很在意他们， 如果他们的做法与我的想法有冲突或者当我们之间有了第三个人，我心里就会很失落。而且当我们发生争执时，由于自己的过度在意，总害...
心里咨询师解答：一个人内心怎样看待自己，在外界就能感受到怎样的眼光。别人是以你看待自己的方式看待你。其实，您的敏感来自于您对自己的不接纳，您可能平时或是在早年就觉得自己不是太好或是想做个完美的人，所以，对自己的一些不足...