我一直强迫自己不去想这件事，我把注意力全放

问：我曾经目睹过爸爸自杀，他自尽之前，我们有通过电话，那几天家里发生一些事情，通电话的时候我对爸爸的态度不好。从小到大，他一直惯我这个独生女，所以我一点也不怕他，当然不代表我不爱他。吵架是常有的事。可我没想到，这一次态度不好，是和最爱我的爸爸的永诀。爸爸刚去世的时候，我一直自责，妈妈一直对我说，是那段时间家里的事情太多，即使我没和他吵架，他也会走上自尽这条路。这之后的一段时间，我一直强迫自己不去想这件事。我把注意力全放到男朋友身上，期盼他能给我幸福。可几个月以后，我们分手了。

心里咨询师解答：我很同情你和爸爸的遭遇，当然，你的妈妈也是同样痛苦的。爸爸已经走了一年多了，你的亲戚朋友同学还在你身边，他们是想帮助你，给你亲情和友爱的，所以，别拒绝他们的善良好吗？你可以在他们面前痛哭而不用担心什么？