经常感觉到没有理由的心慌，叛逆且自卑

问：经常感觉到没有理由的心慌，有时候感到自卑。我知道自己不好看，可是被人这么说还是感觉很难过。而且很叛逆，有时候明明知道别人的一件事对的，可是却不听，担心自己以后没有人喜欢。

心里咨询师解答：生命是用来创造的。你并不是在发现自己，而是在重新创造自己，所以别急于发现你是谁，而该决定你想做谁。生活中的你也许是下岗者、残疾者、退休者、患病者，这都不重要，重要的是你还拥有宝贵的生命，你还能重新创造自己，做你想做的事，做你想做的人。