我该如何克服自卑，怎么办

问：请问一个人自卑会影响工作和事业吗？我就是太自卑了，好多事情想做却不敢做，也不敢面对现实，但心里好像非常着急，同时又感觉心里空落落的，不知道该怎么打发这该死的无聊时间，这样下去实在没意思。

心里咨询师解答：是的，自卑会影响工作和事业，还会影响其他很多方面。“好多事情想做却不敢做”这不完全是自卑的原故吧？这似乎是有点“优柔寡断”了，你觉得呢？“不敢面对现实”则是缺少担当的表现。。。过份的忧虑和担心阻隔了我们前进的步伐。这些都是性格方面的缺陷，和你的成长经历有关，能谈谈你的原生家庭的情况吗？自卑的对立面是自尊。对于一个成年人来说，我们必须在与人交往中逐渐学会尊重别人。