我很苦恼感到很自卑,我该何去何从
2016/06/08 169次阅读
问：我15岁,昨天的时候一个同学把我的手机抢去玩,因为快上课了,我就没有要回来,结果被老师收了,我去要,老师不给,结果不知道为什么,自己就哭了,昨天在寝室睡了一晚今天才回来,我妈问我为什么昨天没有回来,我支支吾吾告诉他了原因...
心里咨询师解答：看完你的留言。能理解你此记刻的心情，过去的事情让你觉得缺少爱和安全感，现在的你长大了。要学会好好关心和爱护自己。好好照顾自己的生活。增加自信心。提升自己的个人值感。平时多一些书。听下音乐。多运动。让自己...
我在成长中，只有伤痛和烦恼
2016/06/08 66次阅读
问：我是一个大一学生，不仅上学比别人晚一年，而且又复读了一年，所以年纪比一般同学都大两岁，就是这两岁让我很难让自己融入他们中，每时每刻都有感觉我比他们大，我很成熟，无形中让我离他们好远，以前我很开朗，很活泼...
心里咨询师解答：嗯,我很理解你的想法，不过我个人认为，一个人的沉稳与否真的和年龄没有关系。而且一个班级里年龄相差三两岁也是很正常的现象，老师和同学们打成一片的不也很多很多吗？记得有一年某佳丽选拔赛，有个47岁的妈妈成功的在...
自卑，不善与人交往怎么办
2016/06/08 95次阅读
问：从小骨子里就有深深的自卑，性格内向，不善言谈，不知道怎么跟别人相处，尤其是跟异性。跟他偶然相识，他是个很有阅历很有魅力的人，幽默，英俊，事业有成，大我十岁，还是单身。我只是个快要大学毕业的学生，我们只是...
心里咨询师解答：这位朋友。其实你在这里表达了两个事情。表面上看起来是你与他之间的事情，你想与他继续，但又害怕种种，所以处于一种深深的惶恐当中，你与他可能还不太了解，我觉得你需要深入思考的是，为什么你会被他吸引，你是否被...
自卑想自杀，我该何去何从
2016/06/08 130次阅读
问：觉得自己很失败，没有活着的必要。离开了学校这个群体，不适应社会。和朋友的交流也越来越少，爸妈也一直觉得我很没用。现在在一家公司上班，可是办公室基本上就我一个人。我感觉我都与外界隔离了，下班后也不愿逛街。...
心里咨询师解答：看来你的父母望女成凤心切，所以，对你的要求很高，批评较多，鼓励不够，让你觉得很郁闷，对吧？我想：其实，他们是爱你的，而你可能比较敏感脆弱，所以不能接受这样的教育方式，既然如此，你应该和父母沟通一下，让他...
有遗尿的毛病，我该何去何从
2016/06/08 143次阅读
问：我是个教师，小时候失去父母，3岁左右被现父母收养，有遗尿的毛病，从而自卑，经常心理紧张，在人前很不自在，总是感觉面部表情不自然，被人嘲笑，现在仍然如此，上课时会受到影响，很是困惑，总是觉得眼睛流泪，被人嘲...
心里咨询师解答：你现在的情况和你个人成长经历有关，催眠技术可能会帮助得到你。平时，你也需要一些积极的事物来调养身体...
一个自卑的人，我该何去何从
2016/06/08 68次阅读
问：我是一名高三学生，但是开学已经很久了，我的学习状态一天不如一天。首先是交往了两年的好朋友突然离我而去。我是个很重感情的人，对她很真心，也可能由于自己本身太任性，自私，又霸道，所以会伤害到欠自信的她吧。她...
心里咨询师解答：孩子，你现在是一名高三学生，你的学习状态一天不如一天，你归纳了两个主要原因:1、面对好朋友的疏远，你有一种被抛弃被厌恶被人否定的失落感。2、面对好朋友更自信，上课听讲更认真，学习更有成果，你产生了嫉妒和自卑...
经常自卑的我，该何去何从
2016/06/08 103次阅读
问：自己从初中起身体一直不好。很多病不敢去看，一直担心身体。感觉什么都不如别人，一无所有，生活没了激情，不管什么都比不上别人...
心里咨询师解答：嗯，从初中起身体就一直不好，会有一些什么症状呢？是什么让你不敢去看呢……虽然身体一直不舒服，但你仍然坚持读了本科，看得出，你在这个过程的努力与坚持，你真的很棒，有很强的毅，就这一点来说，我觉得你足以超过...
这样的我，和陌生人交流很失利
2016/06/08 88次阅读
问：本人22岁，男，从高中开始就表感觉很自卑，和陌生人特别是和异性说话时感觉的别紧张，甚至会脸红。不敢出入人多的场合，更不敢在很多人面前说话。现在面临毕业了，找工作成了我最大的心理负担，还怕面试，还怕与人交流，...
心里咨询师解答：只要你想改变自己。办法是有的。但是这样的环境很难给你有效的指导，希望你能做个体咨询，得到有效的帮助。祝你早日解决自己的问题，过上幸福的生活。...
咨询对自卑的人来说本身就是第一个难题
2016/06/08 186次阅读
问：我是高二的一名学生，我很自卑，我很想向别人说出我的心里的困惑，但总是怕说出来，我在学校咨询过心理老师，但咨询时说出自己的真实想法它本身对我来说就是一个难以逾越的难关，总是觉得自己说出后对方会看不起自己，...
心里咨询师解答：在学校做咨询，说不出来是因为这是自己的学校呢？还是其他的原因呢？如果不是你自己学校的咨询师，你的感觉会好一些吗？...
多疑郁闷，我该何去何从呢
2016/06/08 180次阅读
问：我今年十九岁，感觉我有太多的问题了，不善于陌生人交流，交流时比较紧张，比较自卑，聊天的时候不敢正视人的眼睛，但是我要是看到比较朴素的人，（年纪比较大一点.或者穿着说话比我差的）就不会紧张，能正常的沟通，可...
心里咨询师解答：小伙子！你能在这么短的信息里面说出自己那么多的问题，看来你对自己的缺点是很清楚的，我不知道你对自己的优点是不是有这么清楚？其实有不少的孩子在青春期都会这样的，老师以前在这段时间也是比较怕和人交往的，如果...
内心自卑，找不到今后的方向
2016/06/08 98次阅读
问：在别人眼里我是个听话乖巧，成长经历一切顺利的好孩子，相对比较优秀。可我内心却很自卑，非常不自信，会在意别人对我的看法，在人际交际时很怕自己说错什么话，总认为自己不够聪明，经常会在说话前思考说话的内容是否...
心里咨询师解答：我看出你是深夜写了那么长的信来和我咨询,谢谢你的信任!我看出你研究生即将毕业,我觉得你是一个挺优秀,挺聪明的女生,只是人际交往特别是和长辈老师交往有一些欠缺.好像和他们交往你就像强势妈妈手下的无助孩子.你刚开始走...
我属于自卑和社交恐惧症吗？
2016/06/08 133次阅读
问：①我对于自己没去过的地方，比如没去过一些高档的西餐厅、高档的酒店，比如我没有吃过必胜客，比如不知道吃西餐时的规矩等等，就感到自卑，但是我知道，我只要去过一次之后，就永远不会再自卑了，那我现在算是自卑吗？...
心里咨询师解答：世界之大，你能去得过来吗？换言之，你得拥有整个宇宙，呵呵！第二种情况，社交恐惧症？有那么严重吗？我觉得，你这两种心态，都是不太自信的缘故。你赞同我的说法吗？...
我跟自己班的同学关系比较差，怎么办
2016/06/08 184次阅读
问：我跟自己班的同学关系比较差，我个性软弱，自身很自卑，我不知道为什么自己老是不开心，整天活在自己跟班里同学关系差的阴影里，大家只能说学习可以咱一块，玩的话，从不在一块，班里就我一人在混合寝，现在真的很难受...
心里咨询师解答：你今年大几？是男生女生？你只是和自己同班同学关系不好吗？和同宿舍的同学呢？和老师呢？在学校你有其他的朋友吗？和同学关系不好，是大学才出现的问题吗？一起和中小学同学关系如何？...
缺乏安全感，渴望被别人关心
2016/06/08 164次阅读
问：我是一个内向，自卑的人，在人多面前不能表达自己的想法。害怕与人接触。周围没有朋友，总是孤零零的一个人。家人也不懂得表达对我的感情，关系冷漠。有时自己想起真的很难受，感觉自己什么都没有。就像被世界抛弃了一...
心里咨询师解答：从你的描述看，你认为自己是个孤单的人，因为无法在人多面前自然地交流，包括家人也和你关系淡漠。继而感到自己一无所有，是吗？我们说，关系是人与人之间能带来安全、信任的最重要的联结，你的孤单无助和低落情绪就来...
自卑该怎么办，我该何去何从
2016/06/08 53次阅读
问：我是高二的一名学生，在学校不知道该怎么和别人相处，尤其打招呼时不知所措，我也不知道什么时候该打，什么时候不该打；当我和别人目光对视时，我不知道他们是什么意思而不知所措，我挺自卑的；我什么事情都不敢违背别...
心里咨询师解答：可以多看一些毕淑敏的书，心灵七游戏就是一本很好的，调整自己要从多交流，多参加集体活动开始，相信自己，从现在开始，好吧。...