我跟自己班的同学关系比较差，怎么办

问：我跟自己班的同学关系比较差，我个性软弱，自身很自卑，我不知道为什么自己老是不开心，整天活在自己跟班里同学关系差的阴影里，大家只能说学习可以咱一块，玩的话，从不在一块，班里就我一人在混合寝，现在真的很难受，感觉自己再这样发展下去的话，问题肯定会越来越严重，怎么办

心里咨询师解答：你今年大几？是男生女生？你只是和自己同班同学关系不好吗？和同宿舍的同学呢？和老师呢？在学校你有其他的朋友吗？和同学关系不好，是大学才出现的问题吗？一起和中小学同学关系如何？