其实，很多事情，都是来源于自卑
2016/06/07 56次阅读
问：我相信你一定听说过自卑这个词吧。在给您留言之前我自己上网查了有关这个词的释义以及症状，我感觉自己现在的状态及其的符合自卑的症状...
心里咨询师解答：自卑，我也自卑。自卑不可怕。可怕的是，我们被自卑打倒。因为自卑，我们放大了自己的不足。那就为我们的不足，定一些具体的可操作的目标，努力的实现它。慢慢的，我们就会充满自信。去看《超越自卑》吧！...
自卑又胆小，该如何表现自己呢
2016/06/07 105次阅读
问：本人有点自卑，老是害怕把最不好的一面展现，以至于很不爱表现，好的也被压抑了，所以过的很压抑，总是压住自己的想法和做法，我该怎么找到自信呢...
心里咨询师解答：其实每个人或多或少都有点自卑，有这这感觉了就开始走向自信。其实有时很想表现自己，但又担心失败出错，怕人讥笑，所以，保护自己可以选择逃避，久而久之，就会和周围的人产生距离，感到孤独，甚至产生对生活失去意义...
从小身体缺陷，不敢跟人交流，感觉很自卑
2016/06/07 131次阅读
问：因为从小身体的缺陷，让我觉得跟正常人不一样。而且我这人自尊心很强。越是这样，就越显的卑微。越是抬不起头。不懂的如何去与人交流。一说话就紧张，语无伦次的，如果看到人家注意我会感到浑身不自在，也不敢正眼看人...
心里咨询师解答：您的自卑源于对自己不正确的认知。您能谈谈您认为自己是个怎样的人吗?你需要重新认识自己，正确看待自己的优缺点。加油，你是最棒的。...
身高矮，有没有特长，很自卑
2016/06/07 152次阅读
问：我身高矮，很自卑，同时对自己的很多缺点都很自卑，比如不会唱歌，不擅长体育运动，因此我很少参加集体活动，也不知道以何种方式去认识更多的人，在跟一些不认识的同学在一起的时候，我也很少说话，因此我基本上只认识...
心里咨询师解答：常常感到孤独、自卑的感觉确实不大好。不过，大凡容易自卑的人并不是自己真的存在很多缺点，而是用消极的方向看待自己的特点。身高与能力不相关，有太多太多个子不高的伟人和能人了。相信你的身边也有不少个子不高但是...
自卑又没有斗志，我该何去何从
2016/06/07 184次阅读
问：周围的人总对我有意见，觉得我这里不好那里不好，有很多缺点。事实上我也有缺点，但是别人看不到我的优点，总是被看轻，被指责，被误会。于是就越来越自卑。本来就很内向，越被说越不愿意与别人交流。觉得别人都针对我...
心里咨询师解答：从你提供的信息中感受到你无奈、愤怒、痛苦，当你与母亲谈时，母亲没有真的理解、关注、你内心的感受，这与你从小的成长经历、性格及父母的教养方式有关，你能说说你的成长经历吗？谈谈你父母吗？你目前需要，审视目前...
小时后爸爸去世，让我自卑又没自信，该如何与
2016/06/07 75次阅读
问：我现在很痛苦我都23岁了，大学已经毕业了。可是我发现我这个人好虚伪，小的时候父亲去世周围的同学就嘲笑我，最后我都哭了，后来去了没有人知道的地方，我就谁也没告诉，特别害怕有一天背人发现，就说了很多假话，现在觉...
心里咨询师解答：从心理学专业角度来看，你的情况很可能是由于成长过程中在“自我中心”阶段没有完成很好的自我接纳。如果是这样，你的心理发育会停留在一个自我评价又自我责难的时期，总是以为自己是世界的中心，总是以为大家每时每刻...
不知道为什么总是会自卑呢
2016/06/07 144次阅读
问：我今年24岁本命年。但工作感情没有一项是顺利的。高中毕业我选择了工作，至今已经4年多。但工作却没有任何起色，之前因为自己开网店还投入了些资金结果现在成了负资产。我很不满意现在的工作，但因为要还信用卡还必须要...
心里咨询师解答：其实每个人都在不同的程度上存在自卑，就好像焦虑一样，每个人都有，在自己可以很好平衡的范围内，一定的自卑的焦虑对我们来说都是有益的。自卑的形成有很多的影响因素，包括生理因素、社会因素、自身能力、现实自我与...
我是如此的自卑，我该如何是好呢
2016/06/07 137次阅读
问：我是一个14岁女生。我3个月前来到加拿大，父母想回上海工作，先把我寄放在妈妈小时候的好朋友家，她叫王老师。住在家里的还有一个18岁男生，叫小一。现在我和小一在一个学校读书，他学习成绩一般偏上，和我一样。但是小一...
心里咨询师解答：看到出来你是一个很有上进心的女孩子。其实每个人都或多或少有自卑情结，不同人对待“自卑”的态度也不同，有些人可以借此认识自己差距，奋发图强；有些人会活在纠结中走不错来，让自卑削弱自身正面能量。让自己内心强...
我就是很自卑，我该怎么办呢？
2016/06/07 183次阅读
问：我是一个23岁的女子，身高只有140cm，对此很是自卑。常常和别人站在一起，就觉得很有压迫感，很不喜欢拍集体照，因为我会矮得很明显，我常常告诉自己，不要那么在意，可是我还是那么在意，平常不敢说出自己的真实年龄，就...
心里咨询师解答：不知道你是在上学还是工作，现实就是这样的，不可以改变的就接受，接受不了的就正视问题，当你自己都很在意什么的时候，别人也会在意。当你不在意你的身高而放心大胆的做自己，实际自己正常能力价值，那么别人也看到的...
当自卑的我遭遇孤立，我该何去何从？
2016/06/07 186次阅读
问：我是一名高中生，由于我动手能力差，干什么都很慢，学习也不太好，从小同学们就不愿意和我玩，还老骂我傻，有时做不出数学题，我妈也骂我笨，我很自卑，高中也没改变，干什么同学们都不愿意和我一组，同学们都孤立我，...
心里咨询师解答：你好，这位同学，你觉得自己动手能力差，学习也不太好，所以大家做什么都不愿意与你在一起，这让你很感觉很孤独，也很自卑，那么能告诉我你最喜欢做的事情是什么吗？...
身体总是很紧绷，无法释怀，怎么办
2016/06/07 184次阅读
问：我感觉自己很自卑，很胆怯。处事的心态很不好。遇到事情总是担心自己做不好，其中工作上的事情居多.还要一些觉得自己做的不够好的地方，心里无法放松，身体很紧绷，思绪一直在一件事情上。即使我一直在对自己进行开导，...
心里咨询师解答：你的紧张与你的自卑、不自信有关，通过提高自信心，提高自我认同感就会有所改善。同时，正确看待爸爸抑郁症的事实，如果通过积极的治疗和适时的心理辅导，即可痊愈，不存在遗传的问题。希望你能够调整好你的心情。...
我自卑的根源在哪里，我不想自卑啊
2016/06/07 82次阅读
问：从小时候开始说吧，从小好像就觉得别人不爱和我玩。上幼儿园的时候，老师让两个小朋友挑人做游戏，都被挑走了，只有我和另外两个很坏的小孩被留下了，我就觉得我不是很招人喜欢。后来上小学，玩过家家，别人扮公主，我...
心里咨询师解答：自卑也是一种习惯，起因可能是很多种因素的累加，这些因素中有些是客观的，比如您的眼睛，但是最主要的是您的主观因素。您从内心里不能接纳自己，您对别人行为的解读，往往倾向于认为你不可爱不受喜欢，这其实投射出的...
自卑的我，我也想和别人沟通
2016/06/06 98次阅读
问：我是一名大四应届毕业生，得到的实习单位是在2月26日到岗报到。所以，期间还有很多时日，想找个兼职做，却发现并没有勇气去面试（实习单位是当时在学校的招聘会面试得到的）。我惧怕人与人面对面的沟通与交流，而网页、...
心里咨询师解答：那么你最擅长的是什么呢？能把擅长的发挥好就行。你对自己的评价很负面，能从你擅长的方面说说吗？这样对你改变自卑有好处。希望你能够多多发现自己的优点，看到自己闪光的地方，加油...
自卑自卑，这样的我该何去何从
2016/06/06 130次阅读
问：我觉得我是一个很自卑的人，虚荣又很无聊，讨厌自己，觉得自己什么都不如别人，就算自己做的还一般，也会找到别人比自己好的地方。我害怕和别人接触，因为担心不知什么时候就会得罪到别人，招人家讨厌。不愿与别人分享...
心里咨询师解答：您的自卑感有它产生的原因和背景，您能告诉我您的家庭情况吗？通过您的叙述，我觉得您的学习压力很大，有些焦虑情绪，关于您说的“有严重的强迫症”您能和我说说具体的表现吗？在生活中，您对自己是不是要求严格，追求...
男朋友学历比我高，他总觉着有我这个女朋友在
2016/06/06 52次阅读
问：我是读自考专科，全日制的，本部离我们学校很近，我前男友，是本部，本科院校的，他知道我是读自考的，我其实很自卑的，他有时候跟我分享他学校的事，还有老师讲的内容，他会无心的问我，某个历史知识知不知道，我不懂...
心里咨询师解答：你好亲，感谢信任，他路过学院一次次的在意，让亲受到伤害，不知道他保持距离是在害怕什么？建议亲和他好好谈谈，真正了解他的内心世界...