我已经30岁了，没有真正谈过一次恋爱
2016/06/05 108次阅读
问：我已经30岁了，没有真正谈过一次恋爱。我觉得我是一个自卑，极其缺乏自信的人。工作中很多时候我觉得我的能力已经达到了，但是我却瞻前顾后，就是无法主动向前迈出一步，机会总是这样一而再的失去。感情方面，喜欢别人，...
心里咨询师解答：谢谢你的信任！我能理解你的心情。看了你的倾诉，我觉得你成长的各方面能力都达到了，只是没有释放出来。这可能是我们成长经历的一道坎，只要我们能找到正确的解决钥匙，这种心理一定可以改变的。...
老师总是通过打压我来激励我，可是我变得自卑
2016/06/05 74次阅读
问：成绩优秀，可是很自卑。老师总是让我不要骄傲，说我不是最好的，没什么可骄傲的。如果我说不想当最好的，他们就会说我不求上进，如果说自己有压力，他们就说要把压力转换成动力。无论我有什么成绩，他们总不满意，不会...
心里咨询师解答：你好。从你说的信息，我能理解你现在的感受。在我们自己这里，似乎总有种被压着的感觉，自己好，或不好，都是被促进让自己更好，让自己没有一刻放松的感觉。对这样的现状，建议你重新认识自己，少一些受他人的话语与评...
感觉自己什么都不会，什么都不如别人
2016/06/05 176次阅读
问：我是个90后女孩。工作还行，能力还行，也一直在不断的学习！身材蛮好，长相中等。比较乖，不喜欢让父母操心，自己的事情都尽量自己去处理好。可是我内心却总是有一种说不上来的自卑感，不管是在自己以前懵懂的时候，还是...
心里咨询师解答：我觉得有个很深沉且压抑的想法,就是你觉得你不值得有人会对你真的好,为你付出一生的时间.因为你觉得自己不值得.这是所有自卑的根源,既然是根源,形成的时间你能想到多早就可以有多早,现在我有不好说是在你的成长过程中哪个...
害怕与陌生人说话，不知道怎么表达自己
2016/06/05 179次阅读
问：平时感觉很无聊，宅男一个，害怕与陌生人说话，时常无法清楚或者不敢表达自己，整个人感觉很颓丧，好像是混日子，没有什么明确的生活目标，害怕拒绝，做事缺乏胆量，没有冲劲，也不知道怎样面对异性，恋爱都是问题，暂...
心里咨询师解答：一般人们如果在人际交往中较少得到正性的回馈，在不断的尝试和不断的遭受打击、否定之后，便会产生对于社交的排斥，从表面上看来就会被叫做社交恐惧。但这本质上这是人类面对问题的正常反应。试想任何一个人都很难在总...
考试压力大，感觉自己努力并没有得到回报
2016/06/05 164次阅读
问：我是高中生，女，高中有会考，我很努力读会考科目，最终考试出来的成绩竟然没有平时根本不在乎会考的人考的好。我觉得我的努力白费了。我越来越不相信平时成绩好，就会代表考试就会考好。我甚至认为有些努力根本不会获...
心里咨询师解答：你好，其实这里面有两个问题。一是学习的方式问题。你觉得自己努力了，但却没有那些根本没努力的人考得好。如果排除偶发性的运气外，如这件事情经常发生，那就要去注意自己学习的方法。二是你的生气，你的情绪。你因为...
妈妈有偏执型人格障碍，导致爸妈感情不好
2016/06/05 177次阅读
问：我妈妈有偏执型人格障碍（以前让心理医生看过的），不怎么爱说话，也很少很亲戚朋友们沟通，交流。妈妈现在在家，心情好时还会做做家务，心情不好时就什么都不做了，有时候中午都没有兴致给我们做午饭。妈妈现在不论红...
心里咨询师解答：您好，看得出你对妈妈很担心，对家庭有责任感。妈妈目前的情况不太好，她自己也很苦闷，我似乎感觉妈妈有些抑郁情绪，人格的形成是长期的养育环境造成的，妈妈已经50岁，改变起来需要很长时间也更需要家里人的理解和关怀...
跟男朋友相处模式有问题，又不知道怎么解决
2016/06/05 122次阅读
问：有些问题存在我心里很多年，一直没弄明白。我希望我可以表达的清楚一点。比如我和我男朋友在一起，我一直很期待他能说什么或者对我做某件事。可是他没做到，或者等我说出口以后他才有所反应，我会特别难过和失落。本来...
心里咨询师解答：你好！你希望男朋友猜到你的心思，你希望在他心里你是第一位的，猜到你会感觉他理解你，爱你，猜不到你就会失望，甚至怀疑他是否爱你，和你一起去玩是理所当然，如果先和他人去过，那就忽略了你的位置，是不是这样？也...
男朋友几次三番跟他前女友联系，让我很崩溃
2016/06/05 94次阅读
问：前段和男朋友闹得很僵，是因为他的前女友再来电话，不经意的看到电话的聊天记录，是在我去旅游的那段时间，都是在晚上10点到11点这样，不过每次都只有维持了1分钟，有那女的打过来，还有他打过去的。我看着很不舒服，发脾...
心里咨询师解答：你好，感谢你的信任！根据你的讲述，你因男友跟前女友联系，所以砸烂了手机，跟男友吵架。他已经是第三次出现这样的情况，你觉得不能忍受。根据你的讲述，你有很强的占有欲，对于自己的男友占有欲望比较强，不能忍受他...
男朋友跟他的同事玩暧昧，还狡辩
2016/06/05 149次阅读
问：男朋友跟女同事暧昧，被发现，男朋友却说跟她没什么没关系就是玩玩聊聊而已，女同事有个谈了四年的男朋友，男朋友经常在背后骂她女同事的男朋友是个没出息的一条狗不是男人，说这种女孩嫁给这种男人就是不幸，既然如此...
心里咨询师解答：你好！关于你提出的问题我们需要从以下几个角度思考？第一，你说的“暧昧”是仅仅口头上聊聊天而已，还是发现他们有过于亲密的行为！如果仅仅是语言上聊天而已,你为什么会用“暧昧”这个词哪呢？第二，我们不能仅仅用别...
害怕跟陌生人沟通，尤其是见客户时
2016/06/05 114次阅读
问：我是一名做实验室仪器的销售，主要客户在军队医院，很有实验室有门禁系统不好进，问题是这样，第一：我在客户门口的时候不敢进去，有时候徘徊很久，然后就走了，想着下次再来吧，可是下次的时候却和上次一样，又是无功...
心里咨询师解答：您好，感谢您的信任！销售工作不好做，这是一个不容置疑的事实！成功的销售人员的经验就是他们比别人付出了更多的时间和耐心还有不怕的勇气,更多的时间用于拓展新客户上。希望我的留言对您有启示，至于您是否继续您的工...
总是担心很多不好的事情发生
2016/06/05 96次阅读
问：我老是想很多，比如说干什么事都担心，比如没关电怕有火灾，填东西老帕填错，锁门老觉得没锁，总之干什么都担心，都能够联系一系列的坏事，平时不干什么还好，一干什么老能联想到其他，一担心我的头后面会难受，会影响...
心里咨询师解答：你好，你是一个很认真负责任的人。做事情也希望能做得完美。做得好一些。从而对自己严格一些。你要积极自信，放轻松一些。对自己不要过于要求。一切顺其自然。学会来好好接受自己。学会来善待自己。让自己能过得轻松起...
丈夫怀疑妻子出轨
2016/06/05 159次阅读
问：十几年丈夫反复怀疑妻子出轨并恶言诋毁妻子，丈夫明知不对却制止不住自己，明明很忙依旧反复猜忌恶言攻击妻子，这是不是一种心理缺陷，应该怎么办？...
心里咨询师解答：丈夫反复怀疑妻子，但是又知道这个怀疑不是事实，如果他知道自己是这样又控制不住，我想这可能是潜意识的原因驱使他这么做的。...
不能待在人群密集空间狭小人多吵杂热的地方，
2016/06/04 157次阅读
问：在这几年突然发现自己不能待在人群密集空间狭小人多吵杂热的地方，就会产生幻觉一，感觉就要窒息，事物向我压来，就像抓紧往外逃，情况严重的时候，就会四肢无力，怕得要死，急的呜呜哭，大口大口喘气，自己觉得好吓人...
心里咨询师解答：你好，我需要分析你的相关治疗，找到心理原因，才能给出针对性的建议，由于留言咨询咨询方法的局限性，建议您做面对面的心理咨询。...
高一的时候初恋，什么都给他了，却原来都是假
2016/06/04 148次阅读
问：我今年才16岁、上高一，那个他是和我同年级的别班同学因为他先看上了我一次意外的交涉我们相识了糊里糊涂的在一起了一开始我不喜欢他抱着谈着玩的心态和在一起的后来他对我很体贴做什么都亲力亲为渐渐地我很喜欢他两个月...
心里咨询师解答：你好，很多时候我们会说得不到的是最好的，一旦拥有了就不会珍惜。而我想说的是你真的还年轻，学会保护自己，真正珍惜你的人是不会让你这么难过的。...
母亲一直因为身体疾病情绪低落，父亲变得脾气
2016/06/04 177次阅读
问：我的母亲由于长期患有各种疾病，因为一直忍受病痛经常处于低迷的负面情绪，每天始终关注的只有自己的病情，整日十分绝望，我父亲也因为她长期如此而十分愤怒。我觉得母亲应该进入了一个负面情绪的漩涡，请问我该如何开...
心里咨询师解答：你好，你母亲由于长期患有各种疾病，因为一直忍受病痛经常处于低迷的负面情绪，这里要明确的是：生理疾病需要药物治疗，这首先要做好，同时，因为一直忍受病痛经常处于低迷的负面情绪，是需要她咨询心理医生的。要双管...