我已经30岁了，没有真正谈过一次恋爱

问：我已经30岁了，没有真正谈过一次恋爱。我觉得我是一个自卑，极其缺乏自信的人。工作中很多时候我觉得我的能力已经达到了，但是我却瞻前顾后，就是无法主动向前迈出一步，机会总是这样一而再的失去。感情方面，喜欢别人，又不敢去表白，总是自惭形秽。我很痛苦，于是总是用工作麻痹自己，沉迷在繁忙之中，我会好过一些。长此以往，形成了敏于行而讷于言的个性。我已经意识到事态的严重性，努力去改，半年过去了，成效不大。一闲下来就很痛苦。

心里咨询师解答：谢谢你的信任！我能理解你的心情。看了你的倾诉，我觉得你成长的各方面能力都达到了，只是没有释放出来。这可能是我们成长经历的一道坎，只要我们能找到正确的解决钥匙，这种心理一定可以改变的。