老师总是通过打压我来激励我，可是我变得自卑

问：成绩优秀，可是很自卑。老师总是让我不要骄傲，说我不是最好的，没什么可骄傲的。如果我说不想当最好的，他们就会说我不求上进，如果说自己有压力，他们就说要把压力转换成动力。无论我有什么成绩，他们总不满意，不会夸奖。老师总是对我不满意，我无论在班上如何，他总说我还没有到年级第一，要求总是频频提高。这样让我，在任何人面前，我都会觉得别人比我好。我要是玩了一会，老师就会说，我还没到可以玩着学的程度。我没有自信。但我想要改变。WhatshouldIdo？

心里咨询师解答：你好。从你说的信息，我能理解你现在的感受。在我们自己这里，似乎总有种被压着的感觉，自己好，或不好，都是被促进让自己更好，让自己没有一刻放松的感觉。对这样的现状，建议你重新认识自己，少一些受他人的话语与评价的影响，这样我们自己才会轻松地更好地发展自己。认识自己的自卑是源于自己内心的什么，我们才能走出来更自信地生活和学习。祝好。