男朋友几次三番跟他前女友联系，让我很崩溃

问：前段和男朋友闹得很僵，是因为他的前女友再来电话，不经意的看到电话的聊天记录，是在我去旅游的那段时间，都是在晚上10点到11点这样，不过每次都只有维持了1分钟，有那女的打过来，还有他打过去的。我看着很不舒服，发脾气把手机砸烂了，从来没说一句粗言的我，那一晚爆出了很多，真的爆发了。这是第三次联系了，不过每次都隔很久。我很在乎，也很介意，因为这女的老是问一些乱七八糟有的没的问题，就像在骚扰。但是我男朋友给我的解释就是，分了手还是普通朋友啊，真的没什么复杂的，也随便聊。我和他说我很介意，已经第三次了，前两次都答应过不再联系，一辈子都不能理这么个人，因为我一说到这个人我心里就特激动，很讨厌。是不是男的都这样，很享受女的联系关心。为什么就不能尊重对我的承诺，虽然这事平静过去了。但我依然难受，自己想起来就难受。为什么就不能撇开这女的好好过日子，都快要结婚的人了。我连精神上的出轨都很难接受，对小三什么的很敏感。

心里咨询师解答：你好，感谢你的信任！根据你的讲述，你因男友跟前女友联系，所以砸烂了手机，跟男友吵架。他已经是第三次出现这样的情况，你觉得不能忍受。根据你的讲述，你有很强的占有欲，对于自己的男友占有欲望比较强，不能忍受他和前女友的联系。你的表现就是怀疑他精神出轨，即使他一再说明是正常的朋友关系。要解决你的这个问题，一方面是要调整好自己，正确对待男朋友和异性的关系，恋爱中的双方有几个很好的异性朋友，有者正常的联系和接触是很普遍的。当然了，这个前提就是要是正常的。这个就涉及到信任的问题，他说是正常的，你说是不正常的，分歧和不信任就开始了。希望你们能很好地沟通，了解彼此，建立信任的恋爱关系。如果没有了相互的信任，那恋爱的基础就没了，只能是矛盾原来越远。如果你要挽回你们的恋爱，即使他出过问题，能该他机会改了就好，你再相信他也是可以的。如果一直怀疑一个人，那你就是把他往外推了。今天是七夕情人节，祝你们有情人终成眷属！希望我的回复能给你带来帮助！以上仅是根据你提供的有限材料，做出的分析，可能会有偏差。因为网络文字沟通有局限性，很多信息都不能掌握，所以网络咨询给你的帮助有限，我建议你如果觉得有必要，可以联系我预约面对面或者电话咨询。请对于此次回复给予中肯的评价，谢谢！