说话没底气，觉得自卑，该如何改变？
2016/06/09 140次阅读
问：我和一般同事、朋友说话时总觉得自己低人一等，生怕把别人得罪了似的，而且注意力容易分散，导致说话时思维断断续续。这种情况让我很自卑，都不敢去找人说话了，除非是遇到了问题迫不得已要去问别人。目前不论是工作中...
心里咨询师解答：你的年龄？心理问题并不是你看心理书籍可以治疗的，而是需要您接受专业咨询，咨询师使用咨询技术才可以解决问题。从您的表述中可以感觉到您的痛苦，越想好的表现结果却会适得其反。...
男友阳痿早泄，我该怎么办呢？
2016/06/09 86次阅读
问：认识男友半年了，他42岁五年没有性生活了，发生性关系后发现他阳痿早泄，他自己还不觉得自己有问题。但说在我面前没有自信，怕我嘲笑他，怎么安慰都没有回应。后来就尽量回避见面，怎么才能打开他的心结啊...
心里咨询师解答：通常像这种情况，我们是需要两个人一起进行咨询的。如果检查后，不是器质性的问题，那么你说得对，可能是有心结。不过这样的心结，通常不是我这里简单教个方法就可以解开的。你们在哪个城市？是否愿意在当地寻求帮助？...
自卑的我，甚至都不敢讲话
2016/06/09 159次阅读
问：我很害怕别人不喜欢我我小时候是一个很开朗很会说话的人，但是在因为胖被男生嘲笑后我变的不敢说话而且很讨厌跟男生做朋友，可是我跟熟悉的朋友还是有很多话讲的。我的性格有点好强但是也很懦弱。因为我顾虑很多，我怕...
心里咨询师解答：我很理解你的感受，孩子。你“受伤所以不敢对别人太好，以至于总是伤害身边的朋友”，“很害怕别人不喜欢我”，这说明你是一个很缺乏安全感的孩子，你很在意别人对你的看法和评价，通过别人的评价来定义自己，其实，你...
我太敏感，太自卑，这样的我还有什么生存的意
2016/06/09 170次阅读
问：我是一个高中生，现在的我经历了一些事很内向，最大的问题是，一件很小很小的事吧，我都很想很久，其实在别人眼里很小很小的,我都很介意，而且一个人的时候老吧以前的事拿出来翻来覆去的想,拿坏的事气自己，我也不想这样...
心里咨询师解答：你不想这样的，就是控制不住，你有强迫思维倾向，采取顺其自然的态度。带着“不安”去做应该做的事。努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质。希望你能够生活...
从小就很自卑，我该如何是好
2016/06/09 105次阅读
问：我是一个90后的，今年22，从小我就感觉我太自卑，我不知道为什么我总感觉我做什么事都不行，我刚毕业是大专，还没有工作，我都不知道是什么样的一个人，什么样的生活是自己想要的，更不知道生活在这个世界的意义是什么，...
心里咨询师解答：自卑一般都是对自己有不公正的评价。所以首先要从新认识自己从新评价自己，你真的就象自己认为的那样什么都不好吗？回想下是否有人曾经赞扬过你，是否自己也曾感到有些东西是自己擅长的？每个人都会有缺点同时也会有优...
整容后感觉自卑，遭遇人生低谷
2016/06/09 95次阅读
问：我前段时间不满意脸型就去整容了，整后感觉很失败还不如以前，感觉很丑，每天照镜子都在回想整的那天，如果当时没有去整该有多好，可是现在整不回来了，每天都想去死，觉得活着没有意义，什么事情都做不下去，对什么都...
心里咨询师解答：我理解你的心情！建议你给自己时间，慢慢的适应新的脸型，毕竟旧的脸型太熟悉了，跟着你20多年了。注意心理的自我调节，让自己每时每刻都拥有着愉悦，欢乐的内心，好吗？人生总会遭遇诸多不顺，谁能保证每个人都事事开心...
严重自卑的我，我该怎么走出来
2016/06/09 98次阅读
问：从小到大，我就十分胆小，内向，不爱与人接触。大概和家庭有很大的关系，因为父母都是内向的人，而且对我十分娇惯。现在出来上班，可是就是不能自然与别人交往，总是觉得低人一等，特别是在领导面前，从来不敢多说话。...
心里咨询师解答：老公比你打9岁你也会觉得自卑吗？他平时对你怎么样呢？性格的形成是和你的成长环境和经历有着很大的关系！如果愿意老师推荐你去看本书《承认不完美心灵才自由》这本书可以在优米网上找到！认真看，一定会对你有帮助的！...
面对如此优秀的同学，我该何去何从
2016/06/09 105次阅读
问：我刚来到大学，面对如此多优秀的同学我很自卑，过去的我很胆小，所以想在大学多多锻炼，让自己变得更大胆些，但当我面对众人的时候，我哑口无言。所以面试都失败了，我很想参加很多社团，但我怕失败。我在我的专业课上...
心里咨询师解答：能来到大学，足以证明你和你的同学一样优秀，想参加社团，先选一个最感兴趣、最有优势的，做好充足的功课，每个人都会有自己擅长的事情，，相信你也会有自己的一技之长吧，希望你能够发挥自己的长处。...
我很自卑，我该何去何从
2016/06/09 118次阅读
问：我害怕和别人比较，害怕比别人差，可是越是这样越做不好。所以谈到婚姻就有点害怕，害怕把自己的全部展示给对方，我想结婚，可是每次都因为这些把问题搞得越来越糟。如何解决自卑的心理。因为自卑，自己话也就很少，不...
心里咨询师解答：我会尽力协助你解决自卑完善自己。为此我还需要了解：你的性别，年龄，学历，身体健康历史情况，工作概况。希望你能够积极的去接触一些正能量的事物，按照自己的想法，遵从自己的内心，相信自己，只要快乐就好。...
每次说话都要紧张的要死，怎么办
2016/06/09 165次阅读
问：我想问我是一个自卑内向的人也不会说话不会办事遇到事就紧张婆家也不喜欢我我更感觉我和我老公的心差好多我也不知道是为什么我老公一米八五我只有一米五我们在一起出去玩总觉得他好像不太喜欢和我在一起我家也很穷结婚...
心里咨询师解答：那您觉得您爱人为什么要和您结婚呢？您们结婚多久了？您的状况可能需要更多心理上的调节。希望你能在心理学的方面得到一些额帮助，放轻松，把心态调整一些。...
深深的自卑，我该何去何从
2016/06/09 107次阅读
问：我已经23岁。对自己苛刻。又放任自己。优点也有，不过自己却不喜欢，比如一个优点：善解人意，总是先为别人着想。这个优点不是我想嫌弃，而是，有时候一些事情我觉得我不用过多的操心，那样会让自己迷失了自我的。我是这...
心里咨询师解答：我觉得你很有思想，只是还没有找到方向。咨询师有两种，一种是你遇到事，他帮助你解决。另一种是，你遇到事，他教你解决的方法，让你自己成长起来，以后遇到事情，可以自己面对。我认为让人成长的咨询师才是优秀的咨询...
总是被人忽略，我该如何找回存在感
2016/06/09 67次阅读
问：我是一个很自卑的人，小的时候老是被别人给忽略，甚至在初中的时候因为父母离婚，我变得很孤僻不愿意很朋友在一起；而且我一直长得很胖又减不下来，老是被别人嘲笑表面上我看起来不在乎，但是内心真的很不舒服，我常常...
心里咨询师解答：哦，好象没有叙述完整。以你现在有限的资料可以看出，你的成长过程中，是缺乏很多有效的支持与指引的，以你现有的心理状态，有些问题不是你能解决的，所以要学会相信自己，即使做的不好或处理的不好，也是正常的。因为...
每次午夜梦回，都会心慌失眠
2016/06/09 160次阅读
问：我有个男朋友、每天都在一起。我们同居了。现在在韩国留学。来韩国已经一个多月了，还在学语言阶段，我家境不是很好的那种没有几百万，有时候会以为这个原因自卑。并且来这以后我觉得生活好困窘。每天无所事事，但是又...
心里咨询师解答：许多像你一样出国留学的孩子，因为独在异乡，都会有孤独感，需要有一段适应的过程，我能理解你现在的感受。你来这里是想要解决什么问题呢？如果我能给你帮助，你想要得到怎样的帮助呢？如果不想想仍会想，明知道不该想...
自由又敏感，何以峰回路转
2016/06/09 105次阅读
问：我感觉我是一个心里敏感且很容易自卑的人，上学时，害怕考试，害怕考不好会丢人。上班后，害怕和领导说话，感觉在领导面前不会说话，害怕和领导正视。害怕单位搞活动。结婚后，害怕老公有外遇，害怕老公不喜欢自己，我...
心里咨询师解答：自卑，敏感其实也是人的一种自我防御，保护自己免于外界伤害，也让自己奋发图强做的更好，从某种意义上讲它是有正面意义的，不要全盘否定它，先接受它的存在，感谢它一直以来对自己的保护。另外什么事都是过犹不及，需...
自卑自卑自卑，重要的事情说三遍
2016/06/09 138次阅读
问：我很怕自己比别人差。而且，我很自卑，八字过弱，贫贱相，名字取不好，说话没底气，整个人很懦弱。好想改变，但却一如既往的没有信心。如果我很努力很努力很吃苦很吃苦，很累很累的改变，只想要去掉懦弱的缺点，想要变...
心里咨询师解答：没有人天生就是自信和自卑的，自卑不过是一种感觉而已，就是你对自己自我认识的一种感觉，你看得起自己，你就自信，你看不起自己，你就自卑，那么，试问下自己，你哪方面看不起自己呢，自己的能力如何呢，自己的优点是...