有自卑症和自闭症，我该怎么办
2016/06/10 193次阅读
问：小时候，从我出生那一刻起，就可能注定我和别人不一样，刚出生就在大拇指旁多长了一个手指，在我不懂事之前这对我也没什么，可当我进入学校后，这就对我心里有了很大的心里打击，记得那时候，好像是从一年级开始吧，一...
心里咨询师解答：正如你所分析的那样，对于一个人个性和人为处事的形成，童年的经历是很重要的影响因素。对于你的六指，首先介意的人，是你自己，所以你才会在意别人对你的看法。你觉得自己长得和别人不一样就是“不好”，其实那是小时...
该怎样重拾自信，摆脱自卑感
2016/06/10 176次阅读
问：我是名学生，自卑和没有自信长期困扰着我，自己觉得自己很差，处处不如别人，想法，观念，交流，习惯，都感觉差人家一截，有时自己被内心所左右，活在自己的小圈子里，不敢与人交流，活的好像差人一节，很苦闷，很苦恼...
心里咨询师解答：不知道你多大了？自信的品质一般是从小的时候培养起来的，父母的欣赏和赞美容易让孩子产生这样的感受。如果从现在起培养自信心，就需要给自己鼓励和欣赏，每做一件事就对夸夸自己，让自信慢慢升起来。...
自卑孤独，我该怎么办呢
2016/06/10 121次阅读
问：我也是一个有着自卑感的人。生活中我的忧伤远远大于我的快乐。不知为什么总感觉高兴的事太少，高兴的瞬间太短。处处找别扭，对老公要求的太多，对孩子有点错误就大骂一顿。而且特爱哭，有不顺心的事就好想大哭一场。我...
心里咨询师解答：能感到你自卑有些严重，而且也确实影响了你的幸福。我是潜能咨询师，我个人认为，一个人一定是相信着什么。自卑也称为不自信。也就是说不相信自己。那这样的想法一定是有原因的。也许是小的时候，亲人对自己的不认可。...
四岁的女孩很内向，我该怎么办。
2016/06/10 146次阅读
问：我的女儿四岁九个月,家里公婆爸妈从小住别墅区,人少,2岁半才开始说话,上幼儿园比同龄同学反应慢,原来和老师同学沟通都有障碍.可她个子大,年龄班上第3,听老师说原来不和小朋友玩,只自己玩,做游戏比不过别人就给别人捣乱!带她...
心里咨询师解答：从小事引导,设制条件满足她的需要.可能是公、婆带孩子的方法妥协。多与社会群体接触，会好的。小孩子是养成教育，除了特别生理疾病，一般属养成教育出现偏差，对于小孩，不要太过担心，小孩子在成长过程中需要一些关爱。...
我是一名大学生，我很自卑
2016/06/10 61次阅读
问：我是一名大学生，但是我现在发现自己越来越自卑了，我感觉自己长得就难看，别人随便说我哪里不好了，我表面上不会生气，其实我自己在内心生气，我想让每个人都感觉我优秀，但是每个人对人的看法都不一样，就像是头型的...
心里咨询师解答：你的自卑，缺乏主见，让我看到了你的负向的心理能量，认知的偏差和不合理信念，以及你的缺乏安全感。你能讲讲你的经历，家庭关系，教育背景等等，我想更多的了解你。开心一点，多一点积极是东西，希望你能够获得幸福的...
自卑情绪化，我该何去何从
2016/06/10 156次阅读
问：我是一名应届高中生，面临不到一年之后的高考。但是时至今日仍然不能调整好自己的心态，觉得很挫败。我是一个很容易受外界影响的人，很在乎别人的看法。可能是因为容貌一般，头脑也不活泛，小时候家里管得严没有跟别人...
心里咨询师解答：无论表面上表现的如何自信要强，内心深处总有一个“我不够好”的念头在折磨你，是这样吗？这是我们许多人的通病。所有的努力只是要证明自己，生怕别人看低自己，或者希望更多被人关注、被人认可，这里面即使有奋斗成功...
怎么办，怎么办，我总是很迷茫
2016/06/10 169次阅读
问：觉得自己很没安全感，总是不相信别人，不会轻易对人坦露自己的真实感觉，有时还容易走极端朋友也少医生，请问怎样可以让我把心结打开，我这性格有点家庭原因从小父母离婚，妈妈然后就自杀了，我也没有想太多，可后来本...
心里咨询师解答：家庭会伤人。看您的留言材料，我感觉心情沉重。您从过去走到现在，真的不容易！1.自爱是人生最大的安全。所有身外的人，他们能够给您的爱和帮助，都有一定局限性。而开发自身内在资源，好好爱和珍惜自己，就会充满信心。...
自卑又孤独，我该怎么办呢
2016/06/10 180次阅读
问：我是一名女生，刚高一。小学我是一个标准好学生，学习好也很积极，和一两个同学很亲，其他人对我也很好的。内心，是非常好强的性格，会嫉妒比我好的同学，特别是自己的好朋友，那个时候觉得很愧疚但是有没有办法控制，...
心里咨询师解答：这位高中生朋友，你好，感谢你对我的信任，来到这里把你的烦恼讲给我听。是啊，正如你所了解的那样，孩子的个性，和家庭环境和父母教养很有关系，同时和成长环境的适应很有关系。我认同你对自己的性格剖析，确实，自卑...
神经质的我，也会经常感到自卑
2016/06/10 125次阅读
问：我是一个女生，今年25，在读研究生，数学专业。我从小就有一些心理上的问题，对别人的负面情绪很敏感，害怕别人讨厌自己，觉得自己各方面能力都有欠缺，很笨，时常感到自己很压抑，甚至会经常有憋得喘不过来气的感觉，我...
心里咨询师解答：是你的性格需要做些调整，这里这么简单的问题咨询，可能做不到，你们学校有心理老师吗？去找你们心理老师面对面的去咨询吧。...
脸上有大面积伤痕的女生，还有没的权利吗
2016/06/10 149次阅读
问：我觉得我的更严重，我不知道如何走出这个阴影，希望你能帮助我！疤痕是我很小的时候，大概一两岁时，脸上长冻疮，然后父母听人介绍擦了一种治疗冻疮的药膏，导致烧伤皮肤所致。我本来不在意的，自从初三那年，有个女生...
心里咨询师解答：我相信你已经尽力了，不过，你越是怕什么，可能你怕的东西越会左右你，其实你不妨试试拿自己的缺陷开开玩笑，以轻松的心态去面对，别人也就不会太在意，反而会发现你内在的其他优点。现在的整容技术越来越好，你可以找...
性格孤僻的我，我该如何去人际交往呢
2016/06/10 189次阅读
问：说来话长，由于中考的失利，我进了职校，得知自己没考上优高的我就暗自下决心要好好努力，做一个乖学生，打好基础知识。于是我对老师说的每一句关于纪律的话都言听计从，每次上课我也会做好笔记，慢慢的，我的成绩冲到...
心里咨询师解答：一个人一个寝室也是好事，你有比别人更多的个人空间，先把自己心胸打开，好好爱自己，纳悦自己，把自己过的阳光，你才能给到别人快乐，让别人喜欢你接近你。希望你能够和他们多交流，并和他么做朋友。...
弟弟总是自卑 ，我该拿他怎么办
2016/06/10 162次阅读
问：老公的弟弟17岁了但是总是胡思乱想，最近说话语无伦次，家人都听不懂，有时候开导过后好了没半天功夫又犯毛病了，他特别想成为一个完美的人害怕家庭不和睦总觉得周围的人都对他使坏，总提防着别人觉得别人利用他，他还特...
心里咨询师解答：你说的弟弟已经有了幻觉和妄想的症状，同时也伴随情感障碍和思维障碍，这都是精神分裂症典型的症状。建议您和家人尽早带他看精神科医生和心理医生。希望你能够带他去看看心理医生，希望他能够走出心理阴影。...
自卑的我，已经没有了心智。
2016/06/10 164次阅读
问：我是名学生，我在学校时和同学有时不愿说话，总感觉自己别人看我有种异样的感觉，社交有恐惧，不愿意参加活动，待人冷淡寡语，总感觉放松不下来，不愿意别人和开玩笑，有种厌恶感，不愿和异性打交道，身体有种很累的感...
心里咨询师解答：你对自己的情况很清楚，而且也知道是因为自卑而在产生了不自信。你对别人的冷淡，不愿参加活动等等行为，其实都是为了保护你内心的脆弱，因为你怕别人伤害自己而自己又无力保护自己，就很怕与别人交往，建议你多看些心...
我很口吃，社交恐惧症怎么办
2016/06/10 160次阅读
问：我小时候有一次学人说话，口吃被哥哥姐姐嘲笑，当时心里很难堪但是过后就忘记了。过了两年四年级语文课上我被老师点名起来回答问题，因为紧张导致口吃了当时感觉特别不好意思，就从那以后起喜欢起来回答问题的我再也不...
心里咨询师解答：从你的描述中得知，你是一个社交恐怖症患者，你在交往过程中的表现具备了一些神经功能紊乱的特征，像脸红、紧张等，但你有改变的决心和勇气，相信在你的配合下咱们一定能克服现在的问题的。呵呵，既然你不方便进行电话...
我讨厌交际，我该何去何从
2016/06/10 177次阅读
问：我想咨询一下，我有强烈的自卑感，我不喜欢与人交往对什么事都不感兴趣。老是心里不安感觉有什么不好的事发生特别爱发火喜欢强迫别人和自己做一些自己决定的事。容易激动和紧张，看什么都不顺，经常感觉烦躁，连吃饭都...
心里咨询师解答：仅仅有你所描述的那些情形不能确定是否属于心理疾病。自卑感，人人都有，就像不自信一样，只是程度不一样，如果是强烈的自卑感，就要找到形成的原因，有些特殊环境或特殊事情发生，会形成没有理由的自卑感，比如幼年缺...