我是一名大学生，我很自卑

问：我是一名大学生，但是我现在发现自己越来越自卑了，我感觉自己长得就难看，别人随便说我哪里不好了，我表面上不会生气，其实我自己在内心生气，我想让每个人都感觉我优秀，但是每个人对人的看法都不一样，就像是头型的问题，我剪了一个短的头发，我同学她们说还行，但是我姐就说像妇女，我又换了一个，但是我同学有的说这个好，有的说以前那个好，我不知道该怎么办，我好累啊。

心里咨询师解答：你的自卑，缺乏主见，让我看到了你的负向的心理能量，认知的偏差和不合理信念，以及你的缺乏安全感。你能讲讲你的经历，家庭关系，教育背景等等，我想更多的了解你。开心一点，多一点积极是东西，希望你能够获得幸福的未来。