我很口吃，社交恐惧症怎么办

问：我小时候有一次学人说话，口吃被哥哥姐姐嘲笑，当时心里很难堪但是过后就忘记了。过了两年四年级语文课上我被老师点名起来回答问题，因为紧张导致口吃了当时感觉特别不好意思，就从那以后起喜欢起来回答问题的我再也不敢起来回答问题了，而且被老师叫起来回答问题时的紧张情绪也越来越严重到了，初中学习压力很大，老师又特别严厉，我该怎么办。

心里咨询师解答：从你的描述中得知，你是一个社交恐怖症患者，你在交往过程中的表现具备了一些神经功能紊乱的特征，像脸红、紧张等，但你有改变的决心和勇气，相信在你的配合下咱们一定能克服现在的问题的。呵呵，既然你不方便进行电话或者其它方式的咨询，那么你就在我给你回复的最短时间回答我所提出的问题，以及做我所布置的作业。请简要介绍下你现在的情况，年龄、文化程度、工作性质、家庭环境？