易怒的原因是什么？
2015/10/31 67次阅读
问：我现在很易怒，不能相信别人，可能是由于我之前受过很大的伤害，表面上看我走出来了，但是我心里还是放不下的。曾经对婚姻无限的憧憬，到现在谈之色变。我现在也有男朋友，我可以接受同居，但是不能接受婚姻。我不知道...
心里咨询师解答：我想说，人的一生难免遇到困难，重要的是怎样来应对困难和问题，而不能沉湎其中被它们击垮。你说的很对，你的易怒与你的现状有关。每个人都是独一无二的个体，你原来的那个他是他自己，并不代表现在的他；现在的他只代...
现在我基本上是每天加班，每天都感到工作压力
2015/10/31 65次阅读
问：我去年到现在的单位，领导对我还算器重，给我项目也蛮多的。可是我们单位人的业务能力都很强，基本上都能独当一面，我在这里觉得自己水平很差。现在我基本上是每天加班，每天都感到工作压力很大，除了身体上疲劳，关键...
心里咨询师解答：从你的叙述中能看出你是一个自尊心和责任感很强的人，但你存在缺乏自信！刚刚到新单位才一年多，对人际关系和工作内容还停留在熟悉阶段，紧张的工作中产生一些不适心理也是正常的！多工作的严谨态度说明你的紧张心理。...
工作压力和生活压力的集合，为公司的事情不断
2015/10/31 100次阅读
问：我的老公是我原来的老板，在一起很多年了，之前我感觉工作一直非常轻松。可从角色变化了之后，我就开始为公司的事情不断操心，老公一直宽慰我说现在衣食无忧，应当放宽心，开心一些。可是我始终无法调整过来，现在将生...
心里咨询师解答：做一下自我的心理矫正，放松训练会比较适合你现在的状态...
销售工作七年了,未来的工作该如何选择
2015/10/31 140次阅读
问：我主要从事销售服务工作，工作七年了，但由于工作轻松且待遇还可以，就一直不思进取。去年，被提升成为业务经理，自己负责一个区域，该区域是公认的最差的区域，做了一年，有些成绩，但最近受市场影响，业绩下落的一塌...
心里咨询师解答：这事是有些麻烦。人一生中，都是在不断地做出选择，如你高考时，你可能考二等大学，你要么选择补习，再一次准备考一级大学；要么就直接去二级大学。所以，什么样的选择都是有得必有失就是这个道理。咨询结论，你必须要...
生活压力太大怎么办
2015/10/31 56次阅读
问：我今年37岁了，丈夫突生大病，把家里的积蓄差不多都花光了，今年8月份我辞掉干了13年的工作，应聘到了新的工作岗位，要学习的东西很多，心里非常着急，还要自己花钱培训，需要一大笔开销，家里又不富裕。雪上加霜的是，丈...
心里咨询师解答：你说你进入了一个新的工作岗位，需要学习，要自己花钱进行培训。而你因为家中现在没有钱，这件事让你很为难。是吗？确实，遇见这样的情况，很让人左右为难。我们一起来看看现在的局面。首先，你对你现在的工作是怎么样...
我自己的工作压力太大，所以患上了严重的失眠
2015/10/31 55次阅读
问：我35岁，孩子上初中了，他学习不好，而我又苦于无法帮他提升，加上我自己的工作压力太大，所以患上了严重的失眠。曾经4天4夜没有睡着，胸闷，头痛，感觉自己快要崩溃了，后来练习瑜伽，自己调节了些，心里稍稍放松了。而...
心里咨询师解答：感觉你是一个非常要强的人。对待孩子你的期望值不要太高，看一看孩子成绩是一直以来都不好，还是最近开始不好的，不要给孩子太大的压力，帮他寻找适合自己的学习方法，制定一个个小目标，当他实现在一个小的目标，孩子...
我感觉自己有点病态了，我甚至会发脾气去故意
2015/10/31 193次阅读
问：最近发生的事情好多，工作压力大，而且自己很怕别人冷落我，每次没有顾及我。我感觉自己有点病态了，我甚至会发脾气去故意引起注意。我其实很讨厌自己的脾气，有的时候，情绪化很严重，和男朋友分手也是这个原因。我真...
心里咨询师解答：我想你的性格可能与你的成长经历、家庭教养方式有关...
一次堕落让我内心愧疚万分，每天失眠，每天抑
2015/10/31 116次阅读
问：我在一个月前，刚刚被调换工作，随之，工作压力比以前大了许多。由于自已的争胜，很想把方方面面都做到成功，为了这个目标，我竟然委身于一个客户，事后，在我的心里便成了永远摸不去的羞耻。可是这种事，又不敢跟别人...
心里咨询师解答：事情既然发生了，我们做的不是过多的责怪自己，我们能做的就是面对，因此如何去改变心态就是最重要的了，你能意识到你问题的所在，说明你想改变现在的状况，我也衷心祝福你早日走出阴影，重新找回快乐的你。...
工作上的交际难题
2015/10/31 155次阅读
问：我的上司对下属要求很严，一点过失都肯恩更让他大发雷霆。去年他任命我当了一个小领导，权力不大，工作很琐碎。我很怕做不好。加上两个下属，一个有老资历，脾气又古怪，另一个女生非常精明，我一点不好领导他们，感觉...
心里咨询师解答：由于上司的严厉和脾气的暴躁，使得你只能在工作中尽可能的做的完美，否则就会被领导的不理解而受委屈。然而您的下属的不好领导，使得您在工作上不能游刃有余，有力使不出，这让你更加的着急，焦虑。你可以保证你自己的...
各种压力下，我觉得我快要疯掉了，我该怎么做
2015/10/31 120次阅读
问：家里问题，母亲因为身体原因，所以现在对性要求极低，一直以来父亲都没有怨言，但是最近母亲在父亲口袋里找到几张酒店的消费单，她把事情告诉我，说一定得找父亲问清楚是不是那么一回事。在此之前我的家庭关系一向很和...
心里咨询师解答：你说的关于你的父母的事情，工作中的烦躁，自己感情的痛苦和寂寞使你现在感觉很不好，是吗？对于父母的事情，你担心家里发生矛盾，你不知怎样做才恰当。你是想提醒父亲让他有思想准备来应付母亲，对吗？无论怎样做，要...
我每天的压力特别的大，精神上面有点承受不了
2015/10/31 60次阅读
问：我今年刚刚参加工作因为我们公司是施工单位所有我现在被外派在贵州大山里面的一个项目。我大学的专业是法律但是现在领导安排我做会计工作，因为从来没有接触过这个工作，所以我全部都要从0开始学起，工作强度也特别的大...
心里咨询师解答：你好，你这种情况是可以理解的，自己本身学习这方面能力是一个压力，再加上还关系整个公司的财物情况，所以会产生很大的压力！你可以给自己制定一具有目标的学习计划，给自己充电，让自己的硬件强大起来，会心理有底一...
工作压力太大，不知如何调节
2015/10/31 84次阅读
问：您好，我现在从事的工作压力很大，有时会因为这样整晚都睡不好。我是从事销售工作的，在公司总是以业绩来排名，每次在公司的网上看到自己的排名不如意时，总是耿耿于怀，我越想做好，但是生活中就越不如意，所以我很郁...
心里咨询师解答：你说的情况我可以体会，你的工作是销售类型的，其中存在着非常激烈的竞争，因此销售类型的工作也一般都有着比较高的薪水，这和你的业绩是挂钩的。因此，问题就出现了，销售做的不好怎么办？会不会被炒啊？别人瞧不起怎...
如何回到正常的生活轨迹上
2015/10/31 166次阅读
问：我是独立创业，平时没有什么业余时间，都是在做生意，不忙的时候也会把心思放在生意的思考上。所以我没什么快乐可言，刚刚高兴一点，一个电话又让自己陷入不快乐中，总是处于紧绷的状态。而且我发现我和别人交谈的时候...
心里咨询师解答：现在的生意确实有很多的难处！有很多的不确定的事情会发生！可是现在的问题是你快乐也是那样，你不快乐也是这样的！是快乐对你的生意有好处呢？还是你现在这样对你的生意有好处呢？快乐和不快乐你可以自己去选择！你好...
我现在身体也出现了一些异常，主要表现食欲不
2015/10/31 64次阅读
问：我是一个，学石油专业即将毕业的大学生，面对金融风暴过后的石油产业渐渐低糜,就业压力很大,最近也很烦躁，我现在身体也出现了一些异常，主要表现食欲不振，脾气渐长，作息时间也不稳定...
心里咨询师解答：你的情况可能是对未来的担忧而引起的反应，首先你要明白，不论你如何担心都不可能改变整个环境，只能让自己压力更大。心理学的研究发现持有中等水平的动机强度往往会取得最好的效果，所以相对轻松和淡然的心态会对你更...
现在我的感受就是感觉很累（精神层面上），我
2015/10/31 103次阅读
问：我是今年刚入学的大一新生，机缘巧合成了班长，现在我的感受就是感觉很累（精神层面上），我比较正直，当我看到有些同学不好好上课，有的甚至逃课，就感觉很不舒服。而且有一点就是其他班委都把事推给我，没有激情。还...
心里咨询师解答：首先恭喜你顺利升入大学进一步深造，你很有责任心，这是可贵品质。首先这个不属于心理问题，只是在处理具体的事物时有点不明白对吗？不妨跟班主任沟通一下或者跟其他班委商量弄明白其中的原委，具体事情具体分析，随着...