不擅长交际还有遗精的毛病
2016/04/22 121次阅读
问：以前在大学时不擅于和人交往，想和别人交朋友，却不知道该怎么去做。曾暗恋一女生，苦于不敢表白，又放不开自己跟他来往，一度有些单相思，加上不敢说话的个性，心神更加憔悴。后来染上手淫的习惯，这个事后来还让舍友...
心里咨询师解答：你好，你提到了两个问题，第一个看似人际关系的问题，其实为一个个人成长的问题，在你这里，可能会犹豫自我的不够强大，才会容易导致特别关注别人对自己的看法个感受，那么如何让自己内在强大起来？第二个问题你谈到了...
高学历女生来到落后城市的苦恼
2016/04/22 195次阅读
问：我是一个平时比较安静、缺少激情偏于理智，性格偏内向的女孩。我08年于东北林业大学硕士毕业，在学校期间我一直是个品学兼优的学生，毕业后由于找不到合适的工作，不得已回到了家乡呼伦贝尔市。但是是在海拉尔，我从来没...
心里咨询师解答：现在工作和成家两件大事都不如你的意，感到很苦恼，是吗？决定一个人成功的，不是他的智商有多高，而是情商有多高。对我们所不能改变的事情，唯一能做的就是接受，接受了内心就会平和，对吗？想象一下，你对工作和生活...
记忆力差、有厌世的情绪该怎么办
2016/04/22 58次阅读
问：我总是记不住事情，本来要做的事，一转身就忘。一睡觉就做梦，醒来以后很累。一旦和老公吵架或是有什么不愉快，我就想自杀，请问我这是什么心态？...
心里咨询师解答：每个咨询师听到自杀这个字眼总是敏感的很,你有这种想法有多频繁呢?或者说你跟老公吵架的次数有多频繁?记不住事情可以用写记事本来解决,养成看行事历的习惯,这样就解决问题了,若真有自杀念头时,拜托先把心静下来,深呼吸几口...
总是没有毅力去坚持做正确的事情
2016/04/22 52次阅读
问：从我7月初到现在为止，我都没有真正的为生活而工作，总是逃避，做的最长的一件事也只有3天。每当我做不下去时，心里就是一个念想，赶紧逃离这里，我根本就没有坚持下去的勇气，虽然往往事后又十分后悔。我今年高中毕业，...
心里咨询师解答：“每当我做不下去时，心里就是一个念想，赶紧逃离这里，没有坚持下去的勇气，”可以说说为何会感觉做不下去呢？又为何认为要赶紧逃离这里，不逃离这里会有什么后果呢？坚持下去的勇气是什么样的一种勇气？...
我如同行尸走肉一般该如何改变
2016/04/22 126次阅读
问：我感觉我没有一点精神状态，哪怕一个婴儿都有那种感觉我都没有。原因是这样的。因为缺爱渴望温暖，所以过分关注别人关注外界，但是我又很装，装着可以让别人来喜欢我。结果就变成现在这样，呆滞木讷的接受外界的各种讯...
心里咨询师解答：成人是很难会处于婴儿的状态，因为这是人生完全不同的阶段。你现阶段对自己最不能接受或最想改变的是什么呢？...
太以自我为中心该怎么调整
2016/04/22 114次阅读
问：我是女生，我总是太以自我为中心了，对女生还好，因为我和女生交往会收敛自己的自私来逗她们开心，也会隐藏、伪装，会关心他们。但是对男生就不行了，男生大都不喜欢我，他们从不主动给我说话，有一个男生告诉我，他说...
心里咨询师解答：你的问题很可能是与你父亲的关系造成的对异性冷漠。其实，女儿会以父亲为榜样寻找自己的另一半，与父亲关系不好，就会对异性交往产生障碍。小涵，你需要处理这些情结啊，不然，持续下去会严重的。...
对外人过分好对家人却很不好
2016/04/22 125次阅读
问：我很恨自己，也不喜欢自己。有一次我和同事去考试，说好一起走，结果她先走了，害得我们白找了她半天，而最恨的是她打电话告诉我们这是最后一班车时，我竟然说了声谢谢。回家后我越想越气，觉得这种人以后得小心点，是...
心里咨询师解答：对人的了解是长期的，所以，经历了一些事情后才能更清楚地看清一个人的本质。不过我们也学着大度一点，只要咱们以诚待人，心里就会是平和的，至于别人怎样，咱们没有必要要求他们，你说呢？是啊，人们都会这样的，对外...
事业上不得志我该从哪里寻求突破
2016/04/22 92次阅读
问：我一直在事业上不得志，不管是国企还是私企，混的都不行。我从事建筑行业，工程师、一级建造师，今年30岁，男。我是个老实人，从小就本分，受的教育就是踏踏实实做事、实实在在做人等等。18岁左右时看了很多书：陆瑶的《...
心里咨询师解答：你三十岁，儿子比你强，年薪15万，不知道你儿子今年多大了。...
不会把握尺度的我总是用力过猛
2016/04/22 144次阅读
问：我比较怕在意在亲力亲为的生活实践过程中受到伤害，比如被打等。但我这种想法是不是有些极端了？首先，一般人就算有争执口角，可能说个几句的也就算了，大打出手的毕竟是少数。第二，有些因素我们可以掌控的，我即使害...
心里咨询师解答：你很害怕会受到伤害，很害怕会因为生活事件的发生而被骂或打，这是你内心的情感状态，但是你又极力用理性来分析，你面临这样伤害的机会不会很多，你想极力说服自己不用害怕，是吗？你分析得很对。遭别人打骂的可能性确...
过于放松的我该如何重新重视学业
2016/04/22 139次阅读
问：我是一名高三文科生，平时学习成绩也挺好，而且爱学习，所以心理挺放松。但是自从一次轻松的考试之后，我整个人都放松了，虽然心里明白要更加努力，但是就是提不起劲来；另外班主任和其他老师对我的期望也很大，希望我...
心里咨询师解答：你能放松地学习，且学习成绩还挺好，这真的是很不错的，但你说放松后提不起劲来，其实这不是真正的放松，你说“另外班主任和其他老师对我的期望也很大，希望我发挥潜力，我发觉自己越来越功利了，在学习上只想着怎么拿...
工作中该如何树立起自信心
2016/04/22 93次阅读
问：我是一个比较内向的女生，长的相貌平平，现在毕业两年了，觉得自己长的不好看，工作上没有自信，跟领导说话也很拘谨，尤其是看到漂亮女生就更自卑了。以前在学校的时候，我打扮的也比较土气，性格内向，不太合群，也许...
心里咨询师解答：接受你自己吧！相信你自己吧！爱你自己吧！不管你长得什么样子，你都是与众不同，独一无二的人！...
总是莫名其妙的心乱紧张怎么办
2016/04/22 182次阅读
问：我总是突然间感到心里很乱，去做了心电图，显示供血不足，于是我每天服用麝香保心丸。从那之后一个月开始紧张，每天都有不同程度的紧张情况出现，表现为焦虑。对身体部位感知性加强，但在工作时或运动时或者忘掉时，这...
心里咨询师解答：你说到你去医院做了检查,也开始服药了,你上面所写的症状是这个供血不足所有的吗?还是因为你特别担心才会出现的呢?医生是怎么说的呢?...
戒不掉手淫的毛病该怎么办
2016/04/22 91次阅读
问：我今年24岁，在镇江的一所大学读研。我出生在河南的一个农村家庭，爸爸妈妈都是朴实的农民，家里还有一个姐姐和一个弟弟。没有上学前的生活虽然很贫苦，却也其乐融融，然而有一天，我的命运从此就改变了——爸妈行房的一...
心里咨询师解答：我发觉你一直为自慰这件事苦恼着，在你的成长经历中对性的知识还是比较匮乏的，不知道你是故意回避不去了解呢还是其他的！自慰在每个青春期的男孩女孩中都是很普遍的，到了青春期有性的欲望非常正常，而自慰就是一种比...
悲观的已婚女人该如何排解情绪
2016/04/22 64次阅读
问：我是一个从小就内向悲观的人，不大爱和别人说话，也不大懂得交际，真的不知道如何去适应这个社会？我已经结婚有老公了，但是他只要对我有点不好，我就很生气，甚至想和他离婚，没和他在一起睡觉会老失眠，我该怎么办？...
心里咨询师解答：内向悲观的人，确实经常会有抑郁消极的想法和表现，对感情也容易自卑和敏感，我能理解你的感受。为了给你提供有效的分析，我还需要了解一些资料：你的年龄，学历，身体健康历史情况；工作概况，业余生活情况；请问婚后...
自卑的我在单位中无法打开心扉
2016/04/22 102次阅读
问：我觉得我自己很自卑，见识很少，所以很难和别人相处得很融洽。其实我早已经出来工作了，在本地的一个单位里面上班，可我平时上班都是默默无闻的，自己做自己的工作，还老是会担心自己做不好，然后又会被领导骂。我不太...
心里咨询师解答：正如你所分析的那样，你的这个工作和交往状态是因为你的个性内向表现出来的自卑胆怯影响了和上级同事的相处交往。你不想这样，想要改变，可以从完善个性开始，这是一个长期艰苦的过程。完善个性有很多方面，可以从克服...