如何生活的自由自在，不再在意别人对自己的看
2016/04/21 120次阅读
问：我是一个很喜欢自我钻牛角尖，敏感，觉得自己没什么胆量的人，我比较喜欢追求完美，但我不知道如何把握，一但做错事又会非常自责。而且我不喜欢我自己总是为了面子掩饰自己的错误，而且我有时候和别人说话不敢一直看着...
心里咨询师解答：现在你把你想说的话在这里说出来了，看起来你比较不自信，不能接纳真实的自己，而且有社交恐惧。...
我该如何战胜自己的心里障碍，与人好好相处
2016/04/21 120次阅读
问：我是男生，今年28岁，自从十几年前，初中和高中开始，由于家庭变故和一些来自校园暴力的威胁，处于青春期的我心理受到了创伤，对人不信任，伤害相信自己的朋友，导致一个个的失去，甚至是亲人恋人，一个个的离我而去。我...
心里咨询师解答：是包容还是懦弱？爱情是平等的互动。煎熬是不是对自己不够爱，太苛求自己了，做不到没关系，但是一定要爱自己...
我该如何面对私会网友的上高一的儿子
2016/04/21 133次阅读
问：我儿子高一了，他平时自我感觉良好，学习中等偏上，总是信心满满，但是我和他爸对他总是失望，最近他的行为让我们几乎无法容纳他，他蓄谋已久的和同学外地旅游居然是私会网友，与他相仿的异地女孩，他在此骗了我们，真...
心里咨询师解答：你好，看起来你儿子是个非常有自信的孩子，他对自己自信满满，为什么你和孩子的父亲却会对他如此失望呢？是否你们给他的期望过高，要求过高？高一的男孩子16岁了吧，对异性有好感是正常的，他愿意跟女孩子接确至少说明他...
我总想让妻子和我妈妈相处的更亲密，可是妻子
2016/04/21 54次阅读
问：我不确定自己是否有心理问题。妻子暗示多了，我就迷惑起来。问题只是我想让妻子（结婚2年）对待我妈（父亲10年前去世）更好一些，但她总达不到我的要求（其实她所做的就是比较客气的，但与我想要的有差距），达不到要求...
心里咨询师解答：你好，在处理家庭关系和婆媳关系这个问题上，没有对与不对的关系，只有是否愿意互相去理解，换位思考去包容。从你所描述的情况来看，存在两个问题，一是你与妈妈之间的关系，而是夫妻关系。如果家人住在一起，可能会让...
我该如何与人正常相处，摆脱自己的胆怯心里
2016/04/21 197次阅读
问：我是一名刚毕业的大学生。正要面临工作，可是却和常人不一样，每天虽然和人相处，实际上很少真正交流，有时别人问话自己还在想自己的事，或者不知道怎么回答就不回答，让人就得很不舒服或者很奇怪，我也想改，可就是活...
心里咨询师解答：你好，你是不是感到自己总是沉浸在自己的想法里，出不来，知道有些想法不合理，却摆脱不了？你觉得日常生活中，令你最苦恼的是什么事情或情绪？...
我该如何摆脱自己的自卑感，让自己振作起来
2016/04/21 71次阅读
问：总是会不经意的和别人做比较，总感觉谁都比我强，自己很无知。感觉很压抑，很痛苦。怎么老和自己过不去呢。反过来想想自己又不是那么差。可就是到关键的时候，那种感觉就来了，不敢说话也不知道说些什么。比如到人多的...
心里咨询师解答：就是老公和你不爱在公众场合里说话，比较安静。这有什么啊？人的性格就是不太爱说话，也没什么不好啊。你自卑什么呢？觉得哪里不如别人了？...
我该如何正确自我定位，对自己有全面的认识
2016/04/21 193次阅读
问：我目前是一个大三的学生。现在比较茫然，不知以后工作该何去何从，不能全面的认知自我，正确的自我定位，我最想要的自由，不喜欢生产线十二个小时的工作，没有一点个人空间，我是个比较倔强的人，比较认真，但相对内心...
心里咨询师解答：你的问题是许多即将毕业的学生的困惑！我是谁？我的核心竞争力是什么？找到这两个问题的答案，就能找到方向。...
我该如何不受部门领导的影响，生活轻松快乐点
2016/04/21 171次阅读
问：公司领导老是针对我的部门，曾经我有个部门人员因为对她无法忍受，全部集体自离，连工资都没要了。我尝试过很多方法来跟她沟通与相处，但结果都只有一个，就是让我们更加的愤怒与无语。但是在尝试过的方法中，发现了一...
心里咨询师解答：感觉是关系的问题，你跟她的关系己经闹僵了，所以，她会经常挑你的毛病，如果她可以令到一个部门集体自离，连工资都不要，证明她的问题是很大的，一般人都很难顶，你跟她搞不好关系，问题不在你，但是，她老是挑你毛病...
如何让性格内向的自己心情平复下来不再自我斗
2016/04/21 162次阅读
问：一直以来我就是一个性格内向的女生，上学时因为性格内向所以人际关系也不是特别好。那也没什么，主要是现在我开始逐渐进入社会，越来越发现现实很残酷，我表达能力不好，所以在工作的时候，除了工作的事情以外，都不知...
心里咨询师解答：性格内向没什么不好。如果您男友那样说您让您感受到压力，告诉他以后不要再说了。爱一个人不是要挑剔她，改变她。而是鼓励她，这样她才能更快乐的生活。也能激发内在的潜能。个性变得更完美。跟同事、上司不是什么话都...
我该如何提高对自己的自信，提高对自己的评价
2016/04/21 78次阅读
问：我觉得我自我否定意识很强，有时候都倾向抑郁，刚开始对自我形象评价也没觉得那么差劲，对工作积极性也蛮高的，自从进入一个新的工作环境后，同事就每天对我的衣着打扮开始说三道四，都是负面的。这也不对，那也不对，...
心里咨询师解答：你是换了工作环境才发生转变的，对吗？你觉得自己的打扮很同事有什么不同吗？如果你很在意她们的看法，可以选择趋同。反之，觉得没什么大不了的话，人家说什么又有什么关系呢？选择是一件很纠结的事情，鱼和熊掌不可兼...
我该如何与朋友亲近，如何燃起对社会的希望
2016/04/20 191次阅读
问：心里的纠结其实主要来源于两个方面，一个是对自己的定位。我现在是一名大学生，开学就大三了，“前途迷茫”是一直都有的，但以前的自己很相信“努力”二字，以为只要自己付出，多少总会有回报，结果总不会差。可是现实...
心里咨询师解答：你说出了当代大学生的具有代表性的问题，第一是现实的压力，让自己感觉在这个社会上是多么的渺小，自己的理想抱负是那么的遥不可及，但其中的实质是自己不愿面对即将到来的强烈的角色冲突，即由学生变为纯社会人，协调...
我该怎么控制和消除自己与陌生女人的性冲动
2016/04/20 183次阅读
问：我今年33岁，08年来的北京，自2010年开始，为满足自己的性的欲望，就在网上认识50左右的女性朋友，以性生活为目的的交往，现在已准备结婚了，但有时还有类似的想法，无法控制自己去做这种事情，但是事后自己 感觉很后悔，可...
心里咨询师解答：你好！你有这种想法也正常，她毕竟在你的生活中出现过，后悔也是难免的，要想一下子完全控制和消除这种想法也是不现实的，收收心，得慢慢来...
我该如何找到自己的人生路标，实现理想
2016/04/20 63次阅读
问：从大一开始接触成功学--陈安之，一直到现在，不断的问自己真正想要的是什么，只有明确这个问题，我才有明确的目标，然后为之奋斗才有机会走向成功。但是，每次以为那是自己真正想要的时，才发现那并不是，只是因为环境影...
心里咨询师解答：我不了解你是怎样的人,俱备甚么性格.所以很难勾勒你的图像.但是大致来说,你的心情是能理解的.渴望成功,渴望成为中流砥柱,是一个有抱负的人的特性.但是你知道自己的能力吗?你知道自己现在能做到哪吗?如果你每天下般只是宅在...
我该如何走出迷茫，提高自己，改善自己
2016/04/20 74次阅读
问：我马上就大三了，我感觉很迷茫。我不知道自己对什么感兴趣，也不知道将来要干什么。在学校我就只是读书，在别人看来还蛮用功的，其他的都没怎么做，学习成绩还算可以。其实我对这个专业并不十分感兴趣，我以后真的不想...
心里咨询师解答：马上大三了，对专业不十分感兴趣，也不知道将来要干什么，感觉自己什么都不会，认为在虚度光影，对现状感到迷茫，我能理解你的感受。为了给你提供有效的分析，我还需要了解一些资料：请问你的性别，年龄，身体健康历史...
我该如何让自己对未来充满规划和期待
2016/04/20 182次阅读
问：我比较内向，我从小到大都对自己的事漠不关心，现在长大了，仍然对自己的未来一点都不关心，得过且过！不过，对比较熟的朋友的事就比较上心，哎，我到现在仍然很迷茫，对自己的未来一点都不关心，也不知道自己的未来是...
心里咨询师解答：你好：先给自己定一个可以实现的目标吧。1-3-5年的生活工作计划，当我们有了生活目标的时候，就会有行动的方向了。你感觉呢？...