抗挫折能力不强总是沉浸在悲伤中
2015/10/19 89次阅读
问：我初中的时候经常被别人欺负，导致现在对心理产生了很大的影响，于是现在虽然人很幽默，但是在别人快乐之后，总会留下悲伤的自己。我对自己的想法很多，个性比较敏感脆弱，自我保护意识很强，缺乏自信，而且自卑。高三...
心里咨询师解答：从你的文字中,我能了解到,你其实给自己的压力很大，最后自己也习惯于回避了。学习上和情感上的一些挫折会加重你对自己的失望,让你自己更加痛苦,然后你就会选择回避的方式来缓解一下。但是我们首先要做的就是拒绝非理性的...
我怪异的心理是疾病吗
2015/10/19 143次阅读
问：为什么我每次在新闻或者看一些什么血腥的电影都会感觉兴奋呢?我看到一些很血腥，很惨烈的场面，不但不觉得难受，反而很兴奋，有时候看到电影中某个角色被很残忍的杀害了,演凶手的人是笑着的表情看上去很享受的样子.不过...
心里咨询师解答：正常人都有攻击的欲望和朝向自身或者外界的毁灭冲动，在文明的环境下是通过超我和外部法律手段禁制住了的，只要在没有伤害到自己和他人的前提下，通过观看电影和偶然的安全方式释放下是很正常的。你看到别人遇难或伤心...
深陷在自我厌恶的情绪里无法自拔！
2015/10/19 142次阅读
问：我总是很容易就产生悲伤自责的情绪，事无大小对错我都喜欢把所有错误都自己揽上身，所以总因此产生自我厌恶情绪，情绪难以控制，有过轻微的自虐行为，有过轻生的念头。总是觉得自己处处不如别人，随便一个别人我都得会...
心里咨询师解答：是不是你对自己的要求很高呢?是不是非常严格呢?你很自信，但是你也很自卑是不是?其实你把对自己的描述说的很完整，看起来没有什么瑕疵，字里行间感受到的都是你的忧郁。我希望能够帮助。...
不知道人为什么会有那么多纠缠的事
2015/10/19 106次阅读
问：我还不明白为什么人的一生有那么多问题呢？为什么有的人是聪明的，有的人却是愚蠢的呢？其实我觉得我的要求很简单就是让自己的生活充满爱，为何说呢么这么点要求，也很难满足呢？为什么那么多人都是只要利益不要朋友呢...
心里咨询师解答：我能够看的出来你的心情很不好，而且情绪不是很稳定，总是一会儿好一会儿不好的，我能够感觉得出来。我知道你很坚强，那么现在你就是要自己冷静下来，然后给自己时间，你现在的心灰意冷是很正常的，每个人都有自己处理...
心理不健康总是偷偷哭泣怎么办
2015/10/19 80次阅读
问：我现在是一名初三的学生，但我这样子绝对不是学习压力大的缘故。我刚初中的时候进入青春期，因为之前我几乎没和父母吵架过，所以青春期后就是和父母拌两句嘴，以我失败告终。刚开始的时候，我只是自己偷偷哭，因为习惯...
心里咨询师解答：你好，你的自虐行为确实应该引起重视。每个人都会在有压力的时候找到一个发泄出口，比如有人会抽烟，有人会喝酒，而你选择了自虐。所以你一有压力就会自虐。...
非常敏感，感到迷茫
2015/10/19 198次阅读
问：我现在是一名刚刚毕业的大学生，怎么说呢，我现在最主要的感受就是迷茫，这种迷茫不是普通年轻人踏入社会的那种。其实它存在很久了。我高中时生了场病，因病休学住院。后来我父母高三的时候规定我每晚十点半必须睡，这...
心里咨询师解答：仔细读了你的文字，字里行间为你的心情感到有点心疼。特别是你描述的高中时候你威胁爸爸帮你改作业的事，你说你的心很受伤。虽然，我很心疼你的这种感觉，但是，作为大人，作为心理老师，我不得不指出您的这种感觉，其...
久病居家，心理出现问题
2015/10/19 111次阅读
问：我大学毕业有三年了，但是因为腰椎的问题一直在家没有工作。去年下半年动过手术，可是腰部肌肉仍然受腰肌劳损的影响，所以至今还在家。我很容易和妈妈争吵，其实我知道我不只是和我妈妈沟通有问题，如果换作别人，我也...
心里咨询师解答：有很多久病在家的人有过你那样的感受。因为身体健康问题不得不在家无法工作和正常交际，时间久了内心容易敏感、不自信、低自我。所以，就容易对否定的话很敏感，会特别在意。其实，好好利用养伤的时间，这就是为未来更...
对声音过于敏感
2015/10/19 179次阅读
问：我的同桌写作业时有时会突然非常用力写，一用力我就会很排斥她，然后为了转移自己的注意力我就问自己，为啥上课做笔记就不会觉得她吵呢，为什么我自己写作业的声音一点都不会干扰到自己呢。然后我就开始控制了一下自己...
心里咨询师解答：你可把你心里想的这些话,转化为你最喜欢的卡通人物的声音,这你的情绪和集中,就不会再受大影响...
浪子回头的老公，我却总是放不下心里的那块石
2015/10/19 104次阅读
问：我和老公自由恋爱并结婚到今年已经13年了。2006年，老公和别人合伙开了家餐馆，期间和一个主管关系很密切，直到有一天那女的自己打电话告诉我他们的关系我才知道。因为这事我们闹了很久，但由于女儿要考初中了，而且老公...
心里咨询师解答：我理解你的心情!你老公有外遇让你很难过是吧！好在现在你老公醒悟了，知道珍惜你们的感情，对你也好了。这个我时候你要信任他，给他信心，使他能够果断地和第三者断绝关系。夫妻应该互相包，互相谅解。对已经发生的事要...
身体健康的我总是怀疑自己是否得了疑难杂症
2015/10/19 67次阅读
问：我是一名22岁的女生，平时性格比较内向，最近总怀疑自己得了很多奇怪的病。我知道这可能是心理问题，可是该怎样克服它呢？...
心里咨询师解答：你有强迫心理，建议放松自己。...
总是怀疑女友，对感情造成了很大的影响
2015/10/19 112次阅读
问：我就是特别多疑，老怀疑女友背着自己有什么。特别是看到有人追求她的时候，就更控制不住自己。她有时去夜店玩，有人问她要电话，她跟我说完后我就很生气。这严重影响了我和她的感情，我该怎么办才好呢？...
心里咨询师解答：你很在乎她，所以才会有这样的猜疑心，但是过分猜疑，也会让对方觉得不舒服。时间多了，感情难免会有裂痕。你女朋友的性格可能让你没有安全感，所以你要把自己变优秀一点，还有最重要的一点是你要让你女朋友知道你的态...
不敢看别人也不敢接触人群
2015/10/19 163次阅读
问：我的性格非常内向，平时和人说话时不敢看别人，浑身感觉不自在。走在街上，别人只要多看我一眼，我都会觉得怪怪的。我真的很苦恼，这段日子以来我不管做什么事情只要有外人在我总是表现的很尴尬，无法表达自己。朋友说...
心里咨询师解答：不知道您的困扰现在情形如何。...
抑制不住幻想前任，对现任男友造成了极大的伤
2015/10/19 80次阅读
问：我男友跟我在一起总是不由自主的幻想我与前任男友在一起时的情况，而且经常做噩梦梦到我跟前任在一起，醒来后对我吵架讽刺。他的恋爱史很纯洁，几乎是一片空白，所以他认为不公平。我们交往三个月了，他知道我曾经谈过...
心里咨询师解答：男友接纳现在的你就得接纳你的过去，因为你是从过去走来的，过去已经过去，任何人都无法改变，可你的男友却摆脱不了你过去对现在生活的影响，这需要他本人进行咨询。...
总怀疑自己的性取向，但又觉得自己不可能
2015/10/19 56次阅读
问：不知道从什么时候开始，我感觉我特别想成为一个女孩子，有时会模仿女孩的动作等等，但是我懒，有的时候可以一个星期不洗脚。这些都完全表明我是一个男孩，可我老是往那方面去想，就是感觉女孩好。...
心里咨询师解答：我理解你内心的焦虑和不安，体会着你的无助和迷惑。单纯从你的来信看，我并不能确定你的问题所在。因为要确诊一个病症，我们需要根据具体的症状和病程，严重程度等多个维度来分析。...
怀疑自己，怀疑别人，怀疑一切!
2015/10/19 63次阅读
问：我跟男朋友是在大学中认识的，刚开始的时候我们很好，但是自从我俩都放弃工作拿着钱开店之后，我俩全赔了，然后我跟他就出现了问题。我们很累，我感觉找不到支撑，很困扰，所以就让他回家找工作，我也跟他回家了，但是...
心里咨询师解答：这和你的个性有关，平时也要注意交流和沟通。...