自我认识不到位，做什么都是错的!
2015/11/18 118次阅读
问：我觉得自己有性格缺陷，我追求完美，但是是消极的完美主义。经常怀疑自己存在疾病，关注自己的健康，我经常头痛。我享受独处，即使是父母也不愿一起，吃饭的时候我更喜欢一个人，看电视也是，和别人相处我会不安。自己...
心里咨询师解答：你这个年纪正在寻求一种自我理解,常常这么形容这年纪的人:宇宙中最孤独的一颗星,即使是相同得孤独也不能兼容,如同刺猬的爱情一样.现在你需要做事情就是把那些完美的想法付诸行动,不要只停留在脑子里,这样会有点像把头藏在...
态度消极，如何面对巨大压力?
2015/11/18 154次阅读
问：我这两个学期的学习状态非常差，谈过几次恋爱，也有过比较好的朋友，但大多发生了背叛和利用的事情，导致对人的信任度很低。长期处于压抑中，一对人产生好感就会自我暗示不能相信不能依赖眼前这个人，导致看起来朋友很...
心里咨询师解答：学习压力再加上生活压力，可以理解你的心情，很难过，很沮丧，可以理解。不过，这两种问题合并起来还是一个问题。学习状态也是跟心理状态有关的。至于对人的信任，我想问下，这事发生之前，你的状态是怎样的？对人的信...
厌弃自我，厌弃学习!
2015/11/18 139次阅读
问：我刚刚读大一，现在成绩完全不行，但是高中的时候成绩很好。其实我并不是觉得学习难，学不懂，可能是因为上了大学吧，就松懈下来了。连带着成绩也很差。我好害怕，爸妈也很失望，因为他们希望我能够保研出国，可我现在...
心里咨询师解答：我知道你现在很烦很焦虑又似乎很无助，非常理解你的心情！你说只想简单无忧，可实际上却又有那么多的想法。你说对数学不是很感兴趣，挂科却又不只是数学一科。你能够说说以上两个问题是怎么回事吗？...
自我评价过低是不是没有自信的缘故?
2015/11/18 124次阅读
问：我上大二了，是上海二本学校的学生，现在考到了一所高校，换了环境，学习压力一下大了许多，课程也安排的很满，因为个人比较内向害羞的原因，和新同学之间也没有建立起友谊关系来，一直觉得自己很孤独，生活圈子就狭窄...
心里咨询师解答：由于不同的人心理状况、人际支持环境等方面的差异，有的人，面对新环境，可能会有较大的反应，特别是对于新入学的大学生和刚入职场的新人。主要反应，在情绪方面，会有不同程度的焦虑或者低落；在人际关系方面，难以融...
找不到一个一起奋斗的人朋友，很痛苦
2015/11/18 176次阅读
问：我现在找不到一个和我志同道合，一起奋斗的人朋友，很痛苦。我现在大三，在实习，现在越来越觉得合作的重要性，以及合作进步的快速，和性格的培养。可是以前我都是在学习方面独来独往的惯了，现在寝室里的同学，留在学...
心里咨询师解答：你因为没有朋友可以交流，担心自己会在实习方面落后，从而产生了不良情绪，感到痛苦，现在渴望与人交往，特别是能有在学习上能互相帮助的人是吗？合作正像你想象的那样的确很重要，随着你走向社会，合作更是与你是否成...
浑浑噩噩的日子什么时候是个头？
2015/11/18 174次阅读
问：我很苦恼，天天都不知道郁闷什么，脑子里好像什么东西都没装，对什么事情都是抱着无所谓，没关系的态度，对什么事情都不上心的感觉，而且还不上进，天天浑浑噩噩的感觉，对人处事太差，不想说话，不想反驳，好像就是自...
心里咨询师解答：你的这种情况，时间很长了吗?能不能再叙述的详细一点?...
想哭是怎么回事儿呢？
2015/11/18 175次阅读
问：我跟亲戚的朋友在外面玩儿，还有另外两个第一次见面的人，我们一起吃了饭出去散步，大家在一起说笑。突然就觉得特别想回家，心里很反感两个陌生人，不想和他们一起了，很排斥他们，也不怎么被他们关心。我就控制不住自...
心里咨询师解答：你是遇到了什么样的烦心事呢？我并没有看明白，你可不可以说一说呢？...
我只想跟她们好好地，可是没机会！
2015/11/18 185次阅读
问：我在外地上大学，寝室里一共五个人，我跟一个小姑娘一起，另外三个人一起，第一学期挺快乐的，在一起无忧无虑的。但是第二学期开始，我们宿舍出现了内讧，有个姑娘来找我俩，想跟我俩一起，我们就同意了。渐渐地我才发...
心里咨询师解答：我可以从你的描述中看出来你是个很注重感情的人，心理既有爱情也有友情，但是爱情需要经营，友情也是，你经常自己去图书馆，不跟舍友们在一起，就算在一起也是心不在焉的，所以既然你这样，你的舍友们一定也是看得出来...
不能让女人挤坏了我的大脑
2015/11/17 162次阅读
问：我今年27岁，没有固定工作，属于自由职业者，从事金融投资方面的事情，基本上工作日的时候就在家里挣钱，收入大概每个月8000左右。目前我的问题是感觉很孤单。父母早年就离婚了，母亲现在在外面做家政服务；父亲再婚了；...
心里咨询师解答：你现在找女朋友的心态可能就是为了填补空虚和寂寞，以这种态度去交朋友只能交到那些陪你玩玩的女孩子，不太可能会得到其他女孩子的真心付出。所有的社会关系都是相互的，如果你玩玩的话别人也不会投入太多的感情，虽然...
高考失利渐感无助的我
2015/11/17 169次阅读
问：我是一个大二的在校生。当初高考考得还不错，本能上个一本的，但因为没报好志愿，来到了一个不喜欢的城市，上了一个不太好的二本，一开始还上的是讨厌的专业，大一一年过得混混沌沌的，没交到朋友，没参加任何组织，老...
心里咨询师解答：能看出你对环境的不适应来自于你对自己高考的自愿不满意，所以会导致自己对现在的环境和专业产生反感，你可以试着分析一下，如果你目前改变不了这个现状，那么就要试着接受，对吗？因为四年时光转眼即逝，你如果始终不...
渴望真实的感情怕被遗忘
2015/11/17 75次阅读
问：我是一个很怪异的孩子,也许不该说自己是孩子了,但我总是喜欢称自己为孩子.我总是会想很多,把自己困在自己的心结里,我会说很多.害怕一个人的孤单.我希望所有人都一我为中心,害怕被冷落和遗忘.我信仰爱,相信爱情,但是不相信男...
心里咨询师解答：你是一个很真实，很坦白的孩子，我真的不觉得你是“一个怪异的孩子”！我们每个人都渴望爱，渴望温暖，渴望被关怀，这是我们天生的本能，也是我们的权利。我额相信在现实生活中有很多爱你、关心你的你！你知道他们是谁...
被忽视的自己很孤单
2015/11/17 163次阅读
问：我想更深入的认识自我，以便更好在职场中发挥着自己的长项。我不喜欢太闹的环境，如果一直跟我很好的朋友或同事突然对别人好，我的感觉是被忽视的，心理很不高兴。别人一说和自己沾一点边的就觉得是在说我，莫名其妙的...
心里咨询师解答：很理解你的心情，首先你是一个没有安全感的人，也许有过不良的体验，神经过于敏感，感觉你有抑郁倾向，建议您做下正式咨询。...
对自己要求不高容易停滞不前
2015/11/17 136次阅读
问：我是一名大一的本科学生。在过去的时间内，我有一个不好的习惯，经常被家人指出来，就是可能是叫做缺乏进取精神，在考试的时候我觉得80分可能很高了，我不会看到比我更高的分数的人，我总认为有人比我低，我就会觉得满足...
心里咨询师解答：制定相对高一些的、通过努力能够实现的目标，并把它细化至每个时段，根据达到实现目标的情况给自己一定的奖励或者惩罚。知心朋友无需太多，“有几个”足矣。有时候心里有种空荡荡的感觉、觉得自己很孤单，这样的感觉很...
被忽略的我渴望别人的关心
2015/11/17 51次阅读
问：我感觉最近我宿舍的同学在疏远我。以前我们是很好的，天天说说笑笑的。可是好像自从有一次我怕吹关了电扇，一个人说了我几句，好像自从这次以后我们就不太一样了。我生病的时候也没人照顾我。...
心里咨询师解答：我理解你的感受，从你文字看，你好像很渴望别人关心，在相处中我们有些自卑，多去猜测别人的想法，你好像也在讨好别人，是吗？...
不知道自己对自己的判断是不是合理!
2015/11/17 185次阅读
问：我就是个很普通的人，也没有恋爱过，也没有什么兴趣爱好，平常很固执，不可理喻的那种。现在我连追求人都不敢，很自卑，没有什么记忆力，总是头疼，现在感觉自己的头脑很空虚，一点都不健康，注意力很不集中，杞人忧天...
心里咨询师解答：你也知道你现在的问题就是以自我为中心，总是自私的不关注别人，你这不是很清楚吗？所以你是打算改变吗？你不能够表达自己是因为什么， 你自己知道吗？现在你对集体活动一点儿兴趣都没有，一点儿交往的技巧都不讲，你怎...