大四的迷茫，让我迷失了自我。
2015/11/17 119次阅读
问：我现在就是一名很普通的本科生，每天的生活很规律，除了上网聊天就是上网聊天，根本没有其他的事情，觉得自己很空虚，现在很迷茫，到了该找工作的时候了，自己却一直很逃避，就是逃避，但是我知道如果我现在不努力，我...
心里咨询师解答：建议你先把精力放在考研上面。...
自我控制的不妥，渐渐地失去了自我！
2015/11/17 72次阅读
问：我跟我老公在一起已经很久了，可是我老公是一个不爱说话的人，所以我跟他的性生活也很少，就算是他不忙的时候也不会想到陪我，就是自己做自己的事情，现在自己很空虚，黑害怕，不知道自己会不会出轨，就是怕自己做的事...
心里咨询师解答：你现在的以自我为中心，就是你遇到问题的所有原因。任何人都不能独立于这个社会之外单独存在，你为什么不去交流呢?你以为做好自己就可以了吗?你以为你只关心自己就是一种聪明的做法吗?你想要得到别人的关注，还不愿意付...
根本克服不了自己的懒惰，太差劲!
2015/11/17 126次阅读
问：我喜欢独自一个人，我总是无法十分好的理解别人的意思，我能够经常自我发现自己的一些十分显著的缺点、不足，但是当我改进起来的时候，自我借口千千万万，然后从自我谴责中，慢慢自我修复到原始状态，那种不努力，不想...
心里咨询师解答：你能给我讲讲你的生活吗?我很高兴看到了你的责任心，现在就是要改变自己的积极心态，这才是前提，也是动力，你总把学校看做监狱，你又怎么会快乐呢?...
为什么好朋友有了另一半就都不管我了？
2015/11/17 142次阅读
问：我在班里有两个很好的朋友，平常关系很好，但是只要他们有了另一半我就惨了，就不会理我了。之前什么话都可以说，也会相互鼓励，但是就是不是那种会主动找我的人，我只有他们这两个朋友。但是他们还有以前的朋友，我却...
心里咨询师解答：朋友是交出来的，只要你主动出击，他们才会发现原来他们是受喜爱的，下次他们就会主动的。所谓礼尚往来，就是如此。...
在城市里一个人上班好孤独。我是不是抑郁了
2015/11/17 87次阅读
问：我现在刚大学毕业，参加工作了半年多，在离家很远的城市工作，有个异地男朋友。现在每天工作是朝九晚五，可是一旦下了班我内心就特别孤独，我心里总觉得虽然有男朋友，但得不到关怀，也许我很快会离开这个城市，现在觉...
心里咨询师解答：这样孤独恐惧的感受让你很不舒服，理解你的感受。这样的感受以前有过吗？如果在家乡也会有这样的感受吗？...
对熟人很疏远，对陌生人很亲近！
2015/11/17 68次阅读
问：我是一名女生，家里的经济状况也很好，但是我好像有了心理问题。我对人尤其是极其熟悉的特定人群（朋友同学甚至亲人）有着不定但极其强烈的疏远行为表现在对教室家庭场所强烈的排斥进而长时间的缺课甚至厌恶归家这种情...
心里咨询师解答：你有这种情况说明你的内心是极度的恐惧，很冲突。这种冲突和矛盾已经深深地影响到了你的生活学习和人际交往中了，需要尽快的做专业的调整，获得身心平衡。...
孤独的我已经孤独出了心理问题！
2015/11/17 106次阅读
问：我直到现在还没有一个朋友，出了一个表妹。好几年来，晚上只有我一个人在家，父母凌晨才回来，家里人都没有一起出去玩儿过，更别说一起吃年夜饭了。我很孤独，说实话，我很孤独。几乎每天都会哭，报复心还特别强，我有...
心里咨询师解答：你的成长经历是不是让你自己感觉你并没有被人很好的关注？你的这些想法都是正常的，你的成长经历和孤独会影响到你自己内心的状态，你现在描述的情况，建议你找当地的咨询师进行心理治疗吧。...
孤独的我真的要独自承受心累的感觉吗？
2015/11/17 125次阅读
问：我觉得自己很孤独，非常没有安全感，晚上总是胡思乱想，根本睡不着，还不敢看别人的眼，害怕得罪别人，总觉得自己对不起别人，这是一种什么症状呢？...
心里咨询师解答：你的这种情况确实很棘手，因为已经影响到了你的正常生活，还是建议你看心理医生吧，确实出问题了。...
家庭不健全而导致的畏惧独自行动
2015/11/17 124次阅读
问：我生长在一个不健全的家庭里，一直寄人篱下。我特怕接受新的东西和新的环境，对一切未知的东西都害怕恐慌，我经常感到孤单，害怕一个人吃饭、一个人逛街，一个人做任何事情。如果没人陪我就不出门，宁愿在家里睡觉。这...
心里咨询师解答：你的这种心态是不健康的。由于幼年时期的生活给你留下了阴影，使你爱的需求和安全的需求都没有得到满足，所以你的性格比较敏感、内向、脆弱和自卑，缺乏安全感，自我保护意识很强，这样就会把自己封闭起来，对你的健康...
自我控制能力不好，如何锻炼?
2015/11/17 196次阅读
问：我是一个自我控制情绪能力很差的人，特别是在晚上，自己在房间想到一些不开心的事情的时候就无法控制自己悲伤的情绪。有时还会出现愤怒感，我觉得一直以来自己都是一个很敏感的人，有时我也觉得还有别人觉得我看人的时...
心里咨询师解答：人啊，是有很多个方面的，因为性格都是千差万别的。你在不同的人面前不一样，是正常的。无论做什么事情都要量力而为，去评估你自己做的事情的意义，分析别人的心里，当做娱乐就可以，不要较真。你要在情绪管理上下功夫...
放开自己，快乐生活
2015/10/19 154次阅读
问：我感觉自己的心总是在束缚着，总感觉自己没有放声大笑过，不懂得怎样才能做到想哭就哭想笑就笑，其实也没有人束缚我，我现在所处的环境算是挺好的，有爱我的情人和朋友，还有不错的工作，可是我为什么还是不开心呢...
心里咨询师解答：其实这个世界上只有很少的人能做到完全自由，毫无束缚。想哭就哭想笑就笑的人，只能说明他还没有长大，还是个孩子，不懂得控制自己的情绪。而真正成熟的人，是会懂得控制自己的情绪和调节自己心态。就我而言，我觉得人...
花一样的年纪却活在别人的世界里
2015/10/19 94次阅读
问：我今年十九岁，是一名大二学生。我最近总是觉得自己心里很闷，很自卑，老是觉得别人什么都好，经常去羡慕、嫉妒别人。我有时觉得自己是不是心理有问题了，或者是压力太大？但是我又觉得自己好像没有什么压力。记得刚入...
心里咨询师解答：一提到心理问题，你似乎谈起色变，连测试结果都不敢去看。我想你有些观念需要改变一下，心理问题就像生理感冒发烧一样，会来也会走，走了还会来，每次一来一走之间，就会给我们增添一层心理力量。所以有心理问题并不是...
学霸也有学霸的苦恼
2015/10/19 197次阅读
问：我是一名即将升入高二的学生，对高考有美好的憧憬，但总是不断对自己的能力感到失望。高一时，我心里老是有些不安，怕别人超过我，这样我老是关注别人，老是把一些进步很大的同学和没有太大进步的自己来比较，总觉得他...
心里咨询师解答：看来你是一个学业上已十分优秀，但是仍对自己有着更高要求的孩子。先别着急，能不能用一句话告诉我，现在最困扰你的问题是什么？...
被迫分手后对恋爱失去兴趣
2015/10/19 159次阅读
问：去年我谈过一个男朋友，非常相爱，但因为我爸的阻挠，我们分手了，我当时非常悲伤，可惜没有挽回。现在再也提不起兴趣谈对象了，是不是心理问题呢？怎么办？...
心里咨询师解答：爸爸阻挠的原因是什么，您没有挽回的原因又是什么呢？...
父亲去世之后母亲性格的变化
2015/10/19 117次阅读
问：近段时间，我发现我妈脾气变了好多，我父亲去世四年了，她一直跟着我，我今年刚带了宝宝，有时候因为一些小事吵下嘴，这些平时也都正常，但最近她总是说我嫌她这不行那不行，说她在我眼里就没对过，说我嫌弃她，还经常...
心里咨询师解答：她的内心有一些没有处理的情节，表面的虚荣和易激惹也可能是安全感不足的表现，她的内心需要一些支持和疏导。因为爱人的丧失对中老年人的打击是很大的，她会想到自己的晚年，也会感到悲伤和无助。如果这些情绪没有得到...