在城市里一个人上班好孤独。我是不是抑郁了

问：我现在刚大学毕业，参加工作了半年多，在离家很远的城市工作，有个异地男朋友。现在每天工作是朝九晚五，可是一旦下了班我内心就特别孤独，我心里总觉得虽然有男朋友，但得不到关怀，也许我很快会离开这个城市，现在觉得男友越来越不适合自己，现在的生活也越来越孤独。下班以后就不知道自己要做什么，内心特别烦躁，听到楼上同事跟朋友聊天，我都嫉妒。内心一直这么悲观，睡觉也睡不安稳，所以干什么都没精神，特别害怕自己一个人。我总会觉得为什么没有朋友给我打电话聊很久呢？为什么我总觉得孤独？即便是有很多人找我玩，我内心也很孤独，总处在一种自卑和对孤独的恐惧害怕中。感觉怎个人都好空虚不安。我是有抑郁的倾向吧

心里咨询师解答：这样孤独恐惧的感受让你很不舒服，理解你的感受。这样的感受以前有过吗？如果在家乡也会有这样的感受吗？