自我控制的不妥，渐渐地失去了自我！

问：我跟我老公在一起已经很久了，可是我老公是一个不爱说话的人，所以我跟他的性生活也很少，就算是他不忙的时候也不会想到陪我，就是自己做自己的事情，现在自己很空虚，黑害怕，不知道自己会不会出轨，就是怕自己做的事情不可收拾！

心里咨询师解答：你现在的以自我为中心，就是你遇到问题的所有原因。任何人都不能独立于这个社会之外单独存在，你为什么不去交流呢?你以为做好自己就可以了吗?你以为你只关心自己就是一种聪明的做法吗?你想要得到别人的关注，还不愿意付出，怎么可能呢?你要先学会关注自己才行。