厌弃自我，厌弃学习!

问：我刚刚读大一，现在成绩完全不行，但是高中的时候成绩很好。其实我并不是觉得学习难，学不懂，可能是因为上了大学吧，就松懈下来了。连带着成绩也很差。我好害怕，爸妈也很失望，因为他们希望我能够保研出国，可我现在完全无心学习。上课睡觉。得过且过。我还老是玩手机玩到很晚，有时候即使不想玩了也不敢睡不想睡。心里时而一片空，时而一团麻，老是觉得很害怕。我喜欢待在寝室的小床上，把蚊帐夹紧，把自己整个缩到被子里。好像这样才能获得安全感。我有时候也会发个奋狠狠地骂自己，然后去好好学习一会儿。可是过不了多久又特别烦躁郁闷。我觉得到了大学居然还厌学像个小屁孩一样好丢人，我同学成绩都很好，我感觉特别孤单。我人缘挺好。朋友也待我很好，我在人前常嘻嘻哈哈，可是一散之后就感觉莫名孤独和恐慌，我好像一个都无法交心。因为人心变得复杂了。我也不愿把这些说给以前的好朋友和家人，怕他们担忧失望。我有时候又很好面子，想在他们面前营造我还是很好的假象。我其实很在乎成绩，可是因为学不好，我只好装作一副对成绩无所谓冷漠的样子。爸妈觉得很痛心，我也觉得很愧疚。他们对我真的太好了，无微不至，我除了好好学习之外无可报答，可我连这起码的都做不到。我好讨厌现在的自己。我不敢说，不敢暴露自己。明明这其实也不算多大的事，我学生工作也不赖，我在大学熟人也不少，我家庭和睦。我本来应该每天过得开开心心。可是我不明白我为什么就是这么厌学焦虑。我渴望回到从前。我成绩优异，是爸妈和老师的宠儿。我朋友不多，但有那么几个知己，可以交心。我每天的生活简单规律，但很单纯快乐。我还怀念我的初恋，不是那个人，是那份纯。（我早恋过）我现在要考虑门当户对了，爸妈觉得我对一个条件不好的男的有想就马上劝我。即使大学现在可以随便谈了，我目前却对男生都没有太大兴趣，都把他们当朋友，他们也这样待我。我甚至无法想象自己拥有一份小小的恋情。我渴望真心，渴望踏实，渴望简单无忧的生活。可是我却恒日忧愁，我厌恶当下又改不了臭毛病，我好难过！

心里咨询师解答：我知道你现在很烦很焦虑又似乎很无助，非常理解你的心情！你说只想简单无忧，可实际上却又有那么多的想法。你说对数学不是很感兴趣，挂科却又不只是数学一科。你能够说说以上两个问题是怎么回事吗？