自我认识不到位，做什么都是错的!

问：我觉得自己有性格缺陷，我追求完美，但是是消极的完美主义。经常怀疑自己存在疾病，关注自己的健康，我经常头痛。我享受独处，即使是父母也不愿一起，吃饭的时候我更喜欢一个人，看电视也是，和别人相处我会不安。自己一个人则觉得舒服。有长时期的抑郁。也有焦虑症，存在严重的被害心理，对周围的人存在警戒心。喜欢听忧伤的歌曲，喜欢身体和情感上的自虐，有时希望自己忧郁，痛苦。觉得是荣耀，觉得自己不一样。我虚荣并且自私，心胸狭隘，嫉妒心强。但同时我又胸怀开阔，积极乐观，坦诚善良，热心肠。浅睡，很容易被叫醒。不懂得和别人相处，即使是很在乎的朋友，也不想去相处，总是期盼一种近乎完美的人际关系，所以常常觉得事与愿违不如意。有时自己会表现出很多天赋，不同与人，有时又觉得自己笨，智商低。后者多数。做的梦可以分为几类。同一个梦会相似的做很多遍。有一个梦做了很长一段时间。很多年后中断，突然又做起。梦中多数是超能力，被追杀，屠杀，逃亡方面。梦见被追杀，每次都是被堵到楼顶，或是死角。然后自己可以飞。但不是寻常的飞，是类似于蹦跳的姿势一点点的飞，最后很高。现实中会因此去试着自己飞，有时会觉得自己不是人类，但意识是清醒的。自卑的同时自负。有被害妄想症，觉得没有安全感，喜欢的东西可以立刻抛弃。是不是很莫名其妙？

心里咨询师解答：你这个年纪正在寻求一种自我理解,常常这么形容这年纪的人:宇宙中最孤独的一颗星,即使是相同得孤独也不能兼容,如同刺猬的爱情一样.现在你需要做事情就是把那些完美的想法付诸行动,不要只停留在脑子里,这样会有点像把头藏在沙漠里的鸵鸟。优秀是由别人来说,不是自己的认为。