我该怎么控制和消除自己与陌生女人的性冲动

问：我今年33岁，08年来的北京，自2010年开始，为满足自己的性的欲望，就在网上认识50左右的女性朋友，以性生活为目的的交往，现在已准备结婚了，但有时还有类似的想法，无法控制自己去做这种事情，但是事后自己 感觉很后悔，可是还会去犯这种错误，应该怎么控制和消除这样的想法。

心里咨询师解答：你好！你有这种想法也正常，她毕竟在你的生活中出现过，后悔也是难免的，要想一下子完全控制和消除这种想法也是不现实的，收收心，得慢慢来