开朗的我变得沉默寡言如何排解
2016/04/24 93次阅读
问：我是一名准高三生。小时候的我挺活泼开朗，做事大胆积极，但也有独生女的任性野蛮。上了初中之后，这份任性开始给周围的同学看不顺眼，日积月累，终于初二的时候她们因为一些小事而爆发，对我的不满和指责纷至沓来。自...
心里咨询师解答：看来初二发生的那些你认为是小事的事情，让你学会了反省，学会了思考如何认识自我、改变自我。这说明问题恰恰是一份礼物，来帮助我们成长的，同意吗？你说现在做事、做人方面担心别人的眼光和评价，完全被一些无形的东...
遇事没有正确时间把控怎么办
2016/04/24 71次阅读
问：我发现自己有一个疑问，就是感觉自己做事有点急，而这种急是没有必要的。比如公司给我租的房子的空调有问题，理智上我知道我最近根本用不到那空调，大概半个月以后才用得到，而且今天是双休日，打扰办公室的那个专门管...
心里咨询师解答：你好，按照九型性格理论，你的自然性格有一种完善性性格倾向，就是一定要做到尽善尽美，把任何万一的事情想到做完，你才会感到平安和踏实。做决定犹豫这是一种做决定的方式，希望找到足够的信息才确保万无一失，这也是...
严重的心理问题困扰着我的生活
2016/04/24 129次阅读
问：从我内心来说，一直就不认同现在的生活方式，我对现在的生活一直是持否定态度，干什么都是得过且过。开心完全是伪装，卸下伪装后是更加的孤独。从小性格软弱，也有自卑感，因为自己是农村人，跟城区人总觉得有些不一样...
心里咨询师解答：会清晰的听到，一直以来，你那里深深的悔恨，也会清晰的听到，一直以来，你那里深深的自责。。。嗯，我都听到了，，我特别的相信。。现在，就是在发生着，就是会为当初的选择，觉得很后悔，很后悔。。没有办法不觉得后...
试图寻找自己却迷失了更多
2016/04/24 115次阅读
问：我是个22岁的女孩，最近有些迷失自我了。之前我开始觉得我不知道我是谁，看到别人身上有好的特质我就会模仿，最近我渐渐明白我身上有两个自我在打架。我现在一直非常羡慕那种时髦，在酒吧里很会跳舞，有文艺特长的那种女...
心里咨询师解答：你的这种情况是由于不自信造成的，一个自信的人，是不会随意模仿别人的，那样可能会有东施效颦、邯郸学步之嫌呀。虽然我们需要取人之长补己之短，但是不能盲目模仿。就像我在这个网站的咨询回复，有些年轻的咨询师会学...
因为小事而易怒是心理疾病吧
2016/04/24 59次阅读
问：我今年25岁，我每天都会因为很小的事情而生气，明明知道不该生气可是思想上控制不住，爱生闷气。去医院看了之后大夫说我有抑郁症，我14岁那年就开始失眠，这11年反复过好多次，我不想靠药物治疗，我觉得我这是严重的心理...
心里咨询师解答：你好你的问题是因为内心严重缺乏安全感而派生的焦虑和恐惧，并伴有抑郁心境，需要接受正式系统的心理治疗...
精神分裂一样的症状怎么解决
2016/04/24 187次阅读
问：我得过精神疾病，现在正在好转，但是自己性格比较悲观！总是觉得自己很失败，觉得自己是性格分裂！总是觉得自己想好起来，可是又拼命阻止自己好起来一样！这是怎么回事呢？总是自己和自己过不去的性格！本来好多了，可...
心里咨询师解答：你现在的情况是你内心的两个子人格在发生强烈的冲突，这与你的家庭环境好成长经历有关，既然你的精神疾病正在好转期，就需要进行专业的心理咨询，这样才能慢慢好起来。不然药物是难以解决根本的问题的。...
爱上了一个同性女孩我该怎么办
2016/04/24 184次阅读
问：我今年20岁，一直以来我都给朋友当知心姐姐，给人分析问题，我的朋友很多，人际关系上我分寸拿捏的也很好。可是我却觉得越来越不可相信朋友，或者是我和朋友们渐行渐远。我喜欢一个女孩5年了，我为她付出所有一切，即便...
心里咨询师解答：就像你提问的主题，无法自我认知，20岁的青年正处于这样的心理困惑当中，你感到困扰，说明你在思考，你试图确定自己是谁，那个女孩子走进你心里，是因为她与你有精神上的交流，因为她伶俐又尖锐。能够满足你这一阶段的心...
不喜欢与别人共享喜欢的事物
2016/04/24 143次阅读
问：最近我发现自己一个很奇怪的特质。我总是喜欢一个人，当然有其他人一起如果氛围好也挺不错的，但是比如去图书馆看书，到自习室自习等，我就喜欢一个人。我想说的是，我喜欢的东西一旦知道被别人喜欢之后，我就会不那么...
心里咨询师解答：你好同学，你的这种情况说明你是过度自恋的，你喜欢与众不同，很自信对吧？...
工作上我该怎么做出正确选择
2016/04/24 102次阅读
问：我是2012年毕业的研究生，在北京工作了半年，从事IT行业技术助理工作，撰写技术文档的。现在家里有个机会可以到县里的事业单位工作，我不知道是不是应该回去？我怕做的决定以后会后悔。在北京，我有朋友陪伴，可以有看不...
心里咨询师解答：你好，你知道你自己想要什么，非常好！做一个决定通常会用到优劣势分析法，就是你可以把两个选择列出优劣项，给优势的从1~10打分，给劣势的从-1~-10打分，然后相加。另外就是要做好一个有失就有得的心态准备。...
我对社会过于的害怕怎么办
2016/04/24 138次阅读
问：曾经经历了一些事，才发现朋友不管是什么人都显得如此之假，都是为自己的利益为目的，不管是家人也好还是朋友也好，还是那些所谓的姨娘什么之内的人都是。因为我发现现在的人越来越可怕了，所以现在每天除了工作以外，...
心里咨询师解答：你好！你现在需要出去走走，到风景区去旅游，到大自然去转转，用心去感受一下。...
控制不住自己虚度光阴怎么办
2016/04/23 102次阅读
问：我是名高2的学生，成绩不是太好，家长急，老师急，我也非常急。我总是安慰自己还不晚，于是开始计划一天要做的事，但是每次都不能按时完成，心里我很清楚，这样是不对的，但是依然控制不住自己。可是到了晚上我又会想起...
心里咨询师解答：你好很多人都会这样，人的习惯不是几天养成的，当然不会很快改正，你可以对自己采取鼓励疗法。1、还是老样子，不去努力，不给予评判。2、有一点变化或者小进步，就表扬自己。3、每天都去关注自己，变化的这一点点，并给...
不良的癖好让我快要发疯了
2016/04/23 148次阅读
问：我可能是从幼儿园开始喜欢别人的脚，男生的，其实就是心里有一种奴性，希望被男人奴役为他做牛做马。可能就是所谓的SM吧。我心里欲望无法得到满足，内心很空虚又难受。这种欲望让我很痛苦，通过网上一些网友幻想来满足，...
心里咨询师解答：我了解到你对性需求这一块和常人不同，已经持续多年时间，似乎有些性变态或者性障碍方面的特征。...
和母亲争执妥协之后我内心压抑
2016/04/23 127次阅读
问：自从与我母亲争执后也彼此沟通，我心理还是不平衡，为什么我要妥协，我感觉到那可能是自身的问题，曾经被自己压抑太多的个人特制，在面对时，我实在不能接受，我想改变，但有烦躁害怕，还没有头绪，我该怎么办？...
心里咨询师解答：和母亲发生争执也有过沟通，但还是不能平衡，对于妥协，想和我交流，我愿意协助你找到头绪。为了给你提供有效的分析，我还需要了解一些资料：请问你的年龄，性别，学历，性格，身体健康历史情况；请和我说说上回和母亲...
感情出现了危机我该如何解决
2016/04/23 188次阅读
问：我和女朋友是在网上认识的，交往了三个月，七月底我们吵架了，我给她发短信打电话她都不回，然后我情急之下登她的QQ看看怎么回事，第二天晚上她给我回短信了，问我刚刚干了什么，我如实说了，但是我把刚刚登她QQ号的事情...
心里咨询师解答：理解你的纠结，不过，别着急，恋爱中的误解矛盾是难免的，也是对彼此真正情感的考验。不过，我们必须先解决自己的问题，才能解决与女友关系的问题。你说自己是个没有安全感的人，总是喜欢胡思乱想，这其实就是造成你们...
很普通的人但是很自负怎么办
2016/04/23 65次阅读
问：我是一名刚毕业的大专生，性格稍内向，兴趣爱好广泛，涉及的有古典诗词、喜欢听伤感流行歌曲、爱好打篮球。爱好电脑技术，有一定的电脑基础。向往陶渊明式的生活，但是苦于社会压力，仍旧追寻这生活。现在还有一些课程...
心里咨询师解答：你可以考虑一下身边朋友对你的反馈，然后思索那些反馈是否是符合你，如果是，哪些东西是你特别想改变的，哪些是你特别欣赏自己的，然后努力去调整你想改变的方面...