试图寻找自己却迷失了更多

问：我是个22岁的女孩，最近有些迷失自我了。之前我开始觉得我不知道我是谁，看到别人身上有好的特质我就会模仿，最近我渐渐明白我身上有两个自我在打架。我现在一直非常羡慕那种时髦，在酒吧里很会跳舞，有文艺特长的那种女孩儿，就是那种“有分寸的坏女孩儿的感觉”，我觉得那样非常酷，所以我会往那方面塑造自己。可是我渐渐发现内心里我其实不是那样的，我去了酒吧会不知所措，不觉得玩色子有什么意思，也不敢上场跳舞。我这种行为让我越来越找不到自己了，甚至连自己本来天生的优点好像也丢了，我好像老想做别人。我该怎么办？

心里咨询师解答：你的这种情况是由于不自信造成的，一个自信的人，是不会随意模仿别人的，那样可能会有东施效颦、邯郸学步之嫌呀。虽然我们需要取人之长补己之短，但是不能盲目模仿。就像我在这个网站的咨询回复，有些年轻的咨询师会学习和模仿，我觉得这很正常，但是有人大段大段地复制了回复给来访者，我觉得这就不对了，因为心理咨询是不能复制的，盲目模仿的结果是：画虎不成反类犬，呵呵。我非常理解你的困惑，渴望自己更加完美，这本来没有错，但是如果丢掉了自己的优点，那就得不偿失了，对吧？我建议你努力提高自信心：把自己的优缺点逐条罗列一下，认真审视自己应该引以为自豪的方方面面，为自己喝彩！要明白“尺有所短，寸有所长”的道理，不要因为优点而恃才傲物，更不要因为自己的缺点垂头丧气，坦然面对自己，悦纳自己、珍爱自己、善待自己！做生活的有心人，学会感恩，懂得珍惜，善于取人之长补己之短更要扬长避短！经常对自己进行积极的心理暗示“我很棒！我有信心！”“我行我素，我就是我！在这个世界上我是独一无二的！”相信你一定能够做回最好的自己！祝你成功！