为了前途拼杀的途中我倍感疲惫
2016/04/25 196次阅读
问：我是一名大三学生，目前整天脑子里想的就是跟身边同学的竞争，为了争取几个月之后保研保到一个好的单位，争取各种机会。现在学习完全成了一种功利性的活动，除了为个人争取社会地位之外，没有任何其他意义。由于这场争...
心里咨询师解答：可以看得出来你的动机就是竞争，竞争的目的是为了追求外在的“金、名、利”。在心理学角度来讲，如果一个人丢了自我，只追求外在的东西，就会失去内核的存在的意义，就像是“行尸走肉”一样，说得有点吓人，是不？就是...
生了孩子之后生活变得不快乐
2016/04/25 193次阅读
问：自从结婚后,生了孩子,自己的生活发生了很大的变化.整天忙着孩子.老公.变得特别敏感.脾气特大.以前我不是这样的.现在也放弃了自己的专业,和老公一起干事业.特别生完孩子后,身体也变得不好起来.加上没有事可做,让自己觉得特别...
心里咨询师解答：正如你说的这种抑郁心理，让你对生活、甚至对生命感受不到快感，对任何事情感到没有兴趣，自我评价低，无助感，感到精神疲惫，对前途悲观。这种心理从原理上说应该是对于愤怒的压抑，使你的欲望减少甚至没有，感受不到...
不善于表达的人如何处理人际关系
2016/04/25 94次阅读
问：我从小就喜欢和朋友们在一起，职专毕业之后就再也没有交朋友。感觉自己已经自闭了，虽然现在工作了，表面上我要和同事们有说有笑，但其实真的很累。我现在很难主动的和人说话，也不知道要说什么好，我该怎么样才能在工...
心里咨询师解答：这种情况与你的性格有关，但是更多的可能是你个人自信心不足所造成。我们每个人都会具备很多的优势，你也是一样的，但是从你的叙述中，似乎找不到对自己认可的地方，建议你能冷静下来，客观地分析比较，看到自己存在的...
大龄剩女排斥异性该怎么办
2016/04/25 114次阅读
问：我是一个大龄女，今年35岁了，从小家境就不是很好，生活在单亲家庭，有一小弟还在上大学。我生活圈子很小，长相平平，所以很是自卑。多年来一直处于相亲状态，但始终没有遇到合适的。最近家人给我介绍了一个同龄的男人，...
心里咨询师解答：你渴望爱情但内心是有标准的，希望对方阳光，善谈的人，或者比较有智慧的人，这样的男人的确不太好找，而且这样的男人本身要求也会比较高。如果想走进婚姻是否调整一下标准呢？思考一下，好吗？...
自卑的留守儿童未来在何方
2016/04/25 121次阅读
问：我是一个留守儿童，平时有着非常自我的表现，不能够和朋友吐露真心。而且我个子不高，为自己得身高自卑，生活上也很堕落。我不知道该怎么办了，对未来很迷茫。...
心里咨询师解答：能理解留守儿童内心复杂的感受。不过从另一方面来看，留守儿童更有机会独立地处理自己的学习、生活等问题。相对于一般的儿童而言，留守儿童经历更多的考验，成熟也比较早，将来更能适应这个复杂的社会。你能说说你至今...
敏感女生如何处理异地恋问题
2016/04/25 197次阅读
问：我和男朋友在一起两年了，我们是异地恋，一年中聚少离多。他是我的初恋，我非常爱他。我对感情很敏感，没有安全感，这样的人也许坚持异地恋确实很不容易吧。我经常因为他的一点小事，就发脾气哭鼻子，闹矛盾。而且每次...
心里咨询师解答：你好，看得出你是一个情感细腻，同时特别渴望被爱的女孩子，总是无时无刻希望能够感受到他的关心，体贴。情感上过于依赖这个男朋友，这可能与你的成长经历和家庭环境有一定的关系。但是这种依赖感太强会让男友觉得很压...
遇到一点困难就喜欢逃避怎么办
2016/04/25 121次阅读
问：我越来越发现自己习惯于自我否定，很没有自信心。特别是最近，正该准备小学教师招聘的面试。虽然我的笔试成绩很不错，排名第一，但我害怕自己的面试会发挥不好，常常过分焦虑，睡眠质量也不好，不断地想这件事。这就导...
心里咨询师解答：笔试第一，你的基本功如何？是很不错的，是吗？很不错的你，去准备一个教案，不是为了面试，只是当成下面没有人，去试讲一下，给自己录下音来，听一听，给自己提点意见，你会发现你真的很棒。...
男朋友对我越来越冷淡怎么办
2016/04/25 169次阅读
问：我和男朋友相恋三年多了，同居一年半，现在他的脾气越来越暴躁，不能听进去我讲的话，经吵吵架并且一副很无赖的样子。我现在没工作，之前因为要和他在一起所以辞掉了国企的工作去了他在的城市：上海。现在他要来北京我...
心里咨询师解答：对于女人来说，第一次是很难的，一旦有了第一次就不会在意第二次、第三次，甚至会全身心的奉献自己；而对于男人来说，喜欢求新，求异。这就是生理上的不同，当然，也不是指所有的男人。在发生关系后，往往受伤害的都是...
古怪的女孩不知道怎么调整自己
2016/04/25 59次阅读
问：我是一个古怪的女孩，我自己觉得我内心是热情的，但实际上我带给人的感觉是安静、天然呆、与世无争、老好人、容易被欺负的形象。我期望有个好人缘，但又不会主动去争取。总是感觉身边的人各有所长而我没有什么特长，导...
心里咨询师解答：你好，看起来你是个很敏感的人，对吗？所以对自我的认知和外界的感受都有很大的情绪在里面。一个人如果能够做到表里如一，联结自己的内心和外在，那么他就感觉能直起身子来，能更多的接纳自己，体会到更多的自信。你能...
不敢展示自己该怎么提升勇气
2016/04/25 112次阅读
问：我是名大学生，性格偏内向，大学里很多时候需要充分展现自我，譬如参加活动的时候，我需要走上舞台，我很想像其他人一样那么自信地展现自己，但总觉得没勇气去实践，恶性循环导致我现在对参加比赛之类的不敢去尝试。其...
心里咨询师解答：您好：听上去你对自己的“内向”表现并不是太满意，你也很羡慕那些活泼外向的同学的表现，是这样吗？“内向”只是人们气质类型中的一种，生物的属性比社会的属性更多一些，气质没有好坏之分。在世界名人、伟人、成功人...
无法释怀前任男友的背叛怎么办
2016/04/25 114次阅读
问：我和我前男友已经分手一年多了，当时分手的理由是他提出的，他说感觉淡了，因为我们是异地恋，他在外地读书，我在家乡，后来我也同意了，分手后我自己觉得我没有很伤心，因为我连想哭的念头都没有。但后来我经朋友口中...
心里咨询师解答：你好，你也许只是不甘心被欺骗和被背叛，你咽不下这口气，但事实上，在他开始提出分手时，你内心也是认可的。所以，对你来说，你觉得自己的自尊被践踏了。如果你觉得实在憋闷，找他骂一通好了，否则过分压抑会导致你情...
婚姻中的难题该如何去解决
2016/04/25 193次阅读
问：我和爱人谈恋爱六年才结婚，我发现我们并不是希望在一起，而是习惯了在一起。我们现在分隔2地，他在家，我在另外一个城市，他对自己没有认知，现在也没个正经工作！工资低了不想干，高了又干不了~~他自己不知道想干什么...
心里咨询师解答：你好，感到老公的现状让你很不满，没正式工作，对自己没认识，没办法沟通，没事一个月都不会打一个电话，即使打也在敷衍了事，这种感觉的确让人很沮丧，丈夫怎么是这样的人啊！在你看来，丈夫为什么会是这样呢？你对丈...
压力太大我几乎快无法承受
2016/04/25 71次阅读
问：我研究生毕业，虽说学历不低，但是我还是不能让自己满意。身体上呢，我本身有神经性耳鸣，觉得作为脑力工作者心理压力巨大，现在都开始逃避自己的工作了，觉得自己什么都干不好，搞得自己养成了一大堆不良的习惯。此外...
心里咨询师解答：我觉得您的心理冲突源于：1、您从小对自己严格要求，事事追求完美，达不到预期目的就会产生挫败感，从而否认自己，感觉自己不行；2、神经性耳聋会使您头痛烦躁、不安、腹胀、腰酸乏力等多种症状，给您生活上、心理上增加...
心理素质不好不善于人际交往
2016/04/25 139次阅读
问：我是一名大二的学生。一直以来，感觉自己的心理素质不太好，常常因为一些小事而特别的烦恼。我找不到自身的一点优点，甚至觉得自己很没用，特别是跟周围的人相比的时候，这种感觉更为强烈，很自卑，很多时候没有自己的...
心里咨询师解答：其实你是一个好强的人，当看到别人在某方面比自己更好时，你内心中，有一种焦虑，希望自己也那样，可能也会有一点点的妒忌，其实，别人能做的，你也能做好，先学会去欣赏别人，别人能做的，你也能够做到，从自己的同学...
我的两种性格交错不知如何协调
2016/04/25 196次阅读
问：我感觉自己现在有两重性格，一种是天生的，它是以自我为中心，生活行为满足内心的需求，想喜就喜，想怒就怒，但是感觉这种性格会疏远很多人，体会不到真正的情感……另一种性格以别人为中心，是后天形成的，它主要是积...
心里咨询师解答：你好，每个人都有着不同的侧面，这才是立体真实的个体。双重性格有积极的一面，它可以让我们从容应对不同的情境，从而避免尴尬和窘迫，顺利实现自己的目标。但是，若是把握不准，超越应有的度和量，则会弄巧成拙。无论...